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二コラバレエのクラス情報を中心に、 大人バレエをオシャレにカッコよく、楽しむための情報ブログ。
田園都市線沿線の大人専門バレエスタジオ。 大人からバレエ、、ダンスをはじめた方はもちろん、 劇団やジャズ、モダン、ストリート等のダンス愛好者も顔を出す 二コラバレエ。 ブログでは、レッスンの様子、動画のほか、 オススメのバレエ動画、 ファッションチェック、 レッスンを受けるコツ、 など、、、 大人が楽しむためのバレエ情報満載デス。
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腕が与える影響はあなたが思うより大きい😳＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人のためのバレエWS〜🟠お申し込み ↪︎HP /公式LINE /インスタDM 各種で受付中…
しっかり乗る 寄りかかり 似て非なるものなのでポジションを知って確認してみて✨＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人のためのバレエWS〜🟠お申し込み ↪︎HP /公式L…
それぞれのステップのポイントのチェックも✨＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人のためのバレエWS〜🟠お申し込み ↪︎HP /公式LINE /インスタDM 各種で受付…
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立ったままできるしお手軽バージョン✨グランバットマンで脚を高く上げたい❣️ルティレ・パッセを高くしたい❣️という方におすすめです😊＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人…
アンディオールやターンアウトに注目するなら絶対覚えておきたい場所と言葉です✨5月WSでピックアップします❣️スケジュールを確認してあなたも次のフェーズへgo💨…
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揃えてあげれば力みのない立ち方に✨✨＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人のためのバレエWS〜🟠お申し込み ↪︎HP /公式LINE /インスタDM 各種で受付中⭐︎…
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短時間で自力でついちゃう✨このタイプのポイントは土踏まずの突き上げ😊＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人のためのバレエWS〜🟠お申し込み ↪︎HP /公式LINE /…
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自由自在に動く足指✨＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人のためのバレエWS〜🟠お申し込み ↪︎HP /公式LINE /インスタDM 各種で受付中⭐︎🟢鍵アカでは、ワ…
たったこれだけで雰囲気が出る！！#バレエ #バレエ上達 #バレエ初心者 #大人バレエ #大人バレエレッスン #大人バレエ上達 #大人バレエ初心者 #大人バレエ…
アンディオールのテクニック✨#バレエ #バレエ上達 #バレエ初心者 #バレエ経験者 #大人バレエ #大人バレエレッスン #大人バレエ上達 #大人バレエ初心者 …
肩甲骨の膨らみ⬇︎ここに少しだけ息を入れると胸郭がまっすぐ保ちやすくなります✨#バレエ #バレエ上達 #バレエレッスン #大人バレエ #大人バレエ上達 #バレ…
甲高の足を作ろう✨✨＝＝＝＝＝あなたのお悩みお聞きします♪〜大人のためのバレエWS〜🔴関連するBWSの開催日程 ↪︎4月9日16:20start ↪︎受付中！…
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大事なのは「どう踊りたいのか」✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #バレエレッスン #バレエクラス #バレエレッスン風景 #バレエ経験者 #バレエ上達…
お腹の強さとパドブレスイビィ✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #引き上げ #お腹引き締め #パドブレ #バレエエクササイズ #バレエワークショップ …
表情豊かな踊り方へ✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #上体の動き #バレエ経験者 #バレエ初心者 #バレエ指導 #バレエ上達 #バレエワークショップ…
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体の要、骨盤ポジションの取り方✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #骨盤 #骨盤ポジション #バレエポジション #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ…
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バレエ的「後片付け」の方法✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #アームス #ポールドブラ #バレエ初心者 #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ上達 …
ターンアウトは、ガニ股ではありません✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #ターンアウト #アンディオール #アンドゥオール #バレエ経験者 #バレエ指…
アンディオールは、脚だけじゃない✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #バレエ上達 #バレエワークショップ #肩 #アームス #アンディオール #新宿バ…
回りやすくなる姿勢の取り方✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #回転 #バレエ回転 #ピルエット #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ初心者 #バレ…
開きやすい方法✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #バーレッスン #バレエレッスン #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ初心者 #バレエ上達 #バレ…
重さが消えるグリッサード✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #グリッサード #アレグロ #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ初心者 #バレエクラス …
バレエならではの顔の付け方があります✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #バレエ顔 #ポールドブラ #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ初心者 #バ…
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デヴァンは、こうやって股関節を動かします✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #グランバットマン #タンジュ #ジュテ #股関節 #バレエクラス #バレ…
とにかくやってみる✨✨つべこべ言わずにやってみる✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #バレエレッスン #バレエクラス #バレエ上達 #バレエ経験者 #…
バレエ的肩の下げ方は【後ろボール投げ】✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #肩 #肩下げる #首長くする #姿勢 #バレエ上達 #バレエワークショップ…
仕組みがわかれば、大きく反らせることができます✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #背中固い #背中柔らかく #背中 #柔軟性 #アラベスク #バック…
バレエでは、こうやって膝を伸ばします✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #膝を伸ばす #膝 #タンジュ #ルルベ #ジャンプ #バレエレッスン #バレ…
