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バイバイ https://torenia-you.jugem.jp/

元ヒキニート女が、三十代で社交不安障害と診断されました。弱い自分と さよならしたいブログ。

社交不安障害の治療を受け始め、一年が経とうとしています。三年振りに働きに出ることが出来きました。気分の浮き沈みはありますが、なんとかやっています。通院の記録を書いていきます。

憂(ゆう)
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2013/09/22

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  • 結果

    土曜日、病院に行きませんでした。金曜日の仕事終わりから、落ち込んでしまい、今まで立ち直れませんでした。喉から、喉のしたが、キュっと苦しくなるのが続きました。昔からあるこの感覚は、もしかしたらヒステリー球と呼ばれるものかもしれません。久しぶり

  • アダルトチルドレン

    かもしれません。症状が かなり当てはまりました…一番大きいのは、他人に興味が持てないことです。何を話したらいいのか、訊けばいいのか、わからないのです。昔から、どうしてみんな他人に興味があるのか、不思議でしょうがなかったのです。過去、親から

  • やることリストと、仕事のこと

    ・自立支援の保険証変更手続き(ネットで申請書プリントする)・給料引き出し・お洗濯・掃除・心療内科予約・歯医者予約・皮膚科に行く・具合おかしかったら内科に行く・ペット小屋フル掃除・金銭帳をつける・年金を払う早く起きねば…今日(昨日)はサービス

  • セカンドオピニオンを考えています

    最近 仕事が忙しく、四週間振りに心療内科に行きました。急な予約だったので、処方箋だけもらおうとしたら、先生が受付に出て来てくれて、「久々ですね」と言われてしまいました…(ー ー;)今 通っている病院は、少し遠いので、通うのが 辛くなる時があ

  • 仕事、今

    契約社員になりましたーーなんとかやってます。なんか、急に仕事場の人にキツく当たられたりしましたが…そこは学生時代、周りで起こっていた虐めを素通りしてしまったことを後悔している私は、立ち向かうことにしました。本当に、急に私に対する態度が変わっ

  • くろかみ

    黒髪に戻しました。リセット?再スタート?です。友達って、ムズカシイな…今度は数ヶ月振りに、唯一心を許せる友達に会えるみたいです。心を許せるというか、心を見せてしまったひと… それって、「押し付け」だなぁ、と、今になって後悔してます。反省して

  • 胃痛再び

    最近想い出したくないことを想い出すことが無く落ち着いていたのに、今日は仲間と会ってガンガンその話をされ^_^;嫌なのに そのことを考えてしまって、胃痛と腹痛で寝れないです…覚悟してる、けど、辛い。想い出したくないなら、その話を避けることが出

  • 24回目の診察

    今日は雨。病院は数人待ちで、3.40分くらい待って診察。先生には最近は落ち着いていること、仕事を二ヶ月くらい様子を見てから契約社員になろうと思っていることを伝えました。気になることは、仕事の面で任されることが増えたので不安があることを話しま

  • 仕事のこれから*

    なんにも考えず働いていたとき、仕事場の店長が 私に 契約社員にならないか?と誘ってくれました。すごくびっくりして、でも嬉しくて、私なんかで大丈夫ですか、と聴いたら、店長は私がこの仕事に向いてると思うから と云ってくださったのです…!三年ニー

  • 夕方からのお散歩ショッピング

    今日もまだ微熱が続いている…やだなぁ(´=ω=`)病院から出してもらった薬は今日までだから、様子みて治らなかったら また内科に行かなくちゃ。もう紫陽花咲いていてびっくりやっぱり緑は癒される…出掛けに、母に苛々して当たってしまって、駄目だ、落

  • 23回目の診察

    今日は病院の待ち人数が5人だったので、5人×10分で50分待ちかな?と、外出することに。マックでひたすら携帯ゲームやってた…プレイしてるのは「ハッピーストリート」なめこを3つ同時にやってるから忙しい。あと、「ガーラルフレンド(仮)」お気に入

  • 喉が痛い!

    昨日のバイトから帰ってから、喉が痛くて、今日バイト終わりに念のため病院へ。熱が37.4度あって、あんまり熱出ないからびっくり。病院行って良かったー!薬効くといいなぁ。ダイソーできゃわいい付箋とアクエリアスとのど飴買って帰宅。明日から連休なの

  • 薔薇園

    まだ蕾の薔薇が多かったので、また来月行こう*\(^o^)/*あとケーキ?今日はよく歩いたぁ(:3っ)∋

  • 呑み会

    今日は呑み会!その前に友達とランチ♪やっぱりロイホ愛してる?呑み会は初めましての人もいて、薬でお酒呑めない私は緊張もしたけど楽しかった!!なんといっても、ひきこもって約三年、久々に参加したのに、前と変わらない温かい雰囲気で迎えてくれた皆に感

  • iPhoneアプリ

    お気に入りカメラアプリPixlr-o-maticお部屋撮ってみた

  • おやすみ♪

    今日は夕方から地元のスーパー行ってぶらぶらして、サイゼリヤで夕ご飯また100均でお菓子… と、家計簿を購入この家計簿、一週間で見開き、一日に項目別に記入出来て、まとめやすいかな?と購入今日の格好。家に帰ってから、ひたすらPC整理。あっという

  • スリッパ♪

    UNIQLOで!!500円*\(^o^)/*

  • 22回目の診察

    今週は穏やかな日々を過ごせたので、先生に話すことがありませんでした…いつもは診察に45分以上待つのですが、今日は空いていて びっくり。先生は、時たま受け答えが雑だと思うことがあるのですが(いつも時間に追われているからだと思われる)今日は余裕

  • うきうき

    今日はバイトがスムーズに出来た☆!自分へのご褒美に、仕事後バイト先であんみつソフトとアイスコーヒー飲んでゆっくりしてきたー♪うまうまだった!!あと、また買ってしまった…でも欲しいなって思ってたし、半額になってたから、いっかなーと…今月のお小

  • ショッピング♪

    やっと理想のリュックげっとー*\(^o^)/*あとは愚痴です…帰り道、後ろから来る女の子達の大きな会話に苛々というか、頭おかしくなりそうになった… 私が気にしすぎなんだけど、人が通る道端の真ん中で急に止まる人とか、その場で立ち止まって話して

  • 現在の状況

    今は接客のバイトを始めることができ、心療内科に通い始めて「社交不安障害」と診断され半年が経ちました。最近自立支援に申し込んだので、診療代が一割負担になり、大変助かりました…今は週3.4でゆっくり働きつつ、パソコンの学校に通おうと思っています

  • ゆっくりな休日

    今日は遅めに起きて、ネットサーフィンしてたら三時間経っちゃって、これからのこと考えて、昼ご飯にチャーハン作って、マックにチキンナゲット買いに行きつつ、本屋さんで立ち読みして帰宅。お菓子沢山食べたー*\(^o^)/*夜はお刺身でご飯食べて、友

  • プチプラショッピング その2

    UNIQLOのワンピ♪ペットボトル入れ、100均。だーいすきなけろっぴのメモ帳!パンダのマスキングテープ3COINSの靴下ヘアアクセおわり

  • プチプラショッピング その1

    趣味は可愛いプチプラな物集めです。左が100均ので、右は3足500円の靴下100均Seriaにて購入このシート?も100均。使い道はTV台にしてるカラボの目隠し。近々変えるつもり。これも100均。前に載せた、マスキングテープ台と小鳥のタグ。

  • 胃を守りつつ

    昨日購入したおやつ。ハバネロは我慢してたからいいよね…数年振りに食べてやる。昨日はバイト終わりにマックで仕事の色々まとめてたら いつの間にか二時間経ってて、腹ペコで帰宅。ご飯全く作らないからやらないとなー… と云いつつ、あまり食に対する欲が

  • 21回目の診察

    久しぶりに書きます…今日は二週間振りの診察。三日前に嘔吐してしまい、最近胃が気持ち悪くなることが続いていることを先生にアピール。したら、胃の薬を出してもらえた!初めから、くださいと云えばくれたのかな… 前回のときも欲しかったのに催促出来なか

  • がんばる

    病院は12回程、通い中。薬は変わらず、一日二回、四錠+不安な時用で五錠もらっています。症状が良くなってきてるとは思います。以前より電話掛けるときの緊張が減ってきたのが嬉しい(●'w'●)今日は、通い中の職業訓練を休んでしまいました。勉強が分

  • 心療内科に行ってきました

    なんだか眠れず朝方ちょっと寝て病院へ。病院の待合室は広くは無く、席がくっ付いていてちょっと待ちづらかったかな・・・席が半分以上埋まっていたのでかなり待つかもなと思いました。初診なので問診表書き書き・・そして、呼ばれたのは予約より1時間半弱後

  • まずいっこ、やれた☆

    病院に予約の電話できた!!うわぁーい♪がんばったわたし!あとは両親にこのこと伝えるだけ!病院行くのも不安だけど、最近思い出す、大事な曲のことわざが使われている歌詞の一部分。「案ずるよりも生むが易しなのに自分勝手に落ち込んでるんじゃないの?」

  • 電話の壁

     病院に予約の電話できませんでした・・・夜寝ないで食事もとらず、丸一日ぶりに食事をしたら気持ち悪くなり、でもお腹は空いているので休み休み食べて、少しずつ回復。今日も家族が私が「止めて」と云っても懲りもせず嫌なこと云って来て、また部

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