近況報告

最近仕事が忙しく記事を更新できませんでした。 そして卓球もあまりできていないと言う。 昨日ゴルフのショートコース回ってきたけどね！ お盆に昔カットマンをしていた友人にカットを教えてもらったので、 今後そういう話もかけたらなと思ったり思わなかったり。

ゴルフの打ちっぱなし

友人にゴルフの打ちっぱなしに連れていってもらいました。 これがなかなか面白く、初心者にしては上出来との事で気分も良いです。 体の使い方など、気づいたことがあったらこの記事に追加する形で書いてみます。

ボールのカラー

昨日、卓球王国の最新号を買ってきてぺらぺら読んで気になったことがあったので感想を。 卓球のボールの材質がプラスチックになるのは周知の事実ですけど、 ボールのカラーをツートンカラー（もしくはそれ以上）にすることを検討しているとの事。 メリットとしては、競技者はもちろん、観...

カット用ラケット

カット用ラケットを買おうと思っています。 現在組み合わせを探し中。 ラケットはDONICのデフプレイセンゾーかVICTASの松下浩二のどっちか。 ラバーはフォアが考え中でバックがandroのカオスかTSPのカールのどれかを考え中。 決まったらこの記事に追加します。 ...

昨日の反省

では昨日の3点について 1．スマッシュ下手になってる 最近ドライブというか回転をかけることにこだわりすぎてて、 ラケットが下から出るようになってる。 それはそれで必要な技術なんだけど、上から叩いたりするのも大事。 しばらくサブラケットのフォア表で感覚取り戻そうかな。 ...

ガチで卓球練習してきた（ただし90分）

仕事のお休みをもらったので久しぶりに松平スポーツで練習してきました。 周りは小学生ばかりの中一人だけ素人の大人が混ざって練習。 な、慣れてるし･･･(´；ω；｀) そこで気づいたこと。 1．スマッシュ下手になってる 2．台に近づいて打ちすぎ 3．強打時に体が...

近況報告

最近忙しさにかまけて卓球も運動もさぼってたら、 尿管結石になった＼(^o^)／ｵﾜﾀ 体重が減ってきてたから（筋肉も落ちてるだろうけど）油断してた･･･ 今度給料入ったらまたジムに行こう。 卓球のサイト作って練習パートナー探そう。

日曜日の卓球

約二ヶ月ぶりに卓球をやれました。 最近仕事が忙しくてなかなか時間をとれませんでした。 ラバーの劣化は感じられず。良かったー。 ただ、体の劣化がやばい。 痩せてはきているんだけど、ジムに通えていないので、 筋力は落ちるわ、柔軟性は無くなってるいるわで、もー大変。 さら...

卓球と体の使い方

久しぶりに卓球の話題。 肩の遅れの続きではないのですけど。 今日、近所でオープン大会が開催されていたので見学してきました。 私は最近卓球する暇が無くてできてないし、そもそも申し込みしてないので参加は見合わせ。 そこで感じた感想です。 私が行った時間はトーナメントも...

醤油作り2

醤油の作り方 https://www.soysauce.or.jp/syurui/usukuchi.html しょうゆ情報センターさんより 体験ではゆでた丸大豆と炒った小麦を混ぜて、種麹をいれるところまででした。 それだけでもかなり大変でしたね。 女将さん曰く「私達の...

醤油作り

久しぶりに記事更新したと思ったら卓球の話じゃないっていう お仕事変わって卓球する暇がないんです(´；ω；｀) 昨日、ひょんな縁で醤油屋で醤油を作る事に といっても仕込み作業のみですが そこで私にとって新発見 醤油に小麦って入ってたのねΣ(ﾟдﾟlll) 大豆と...

近況報告

1週間東京に研修しにいってました。 当然卓球をする暇などはなく。 卓球屋めぐりもしておりません。ゲーセン巡りはしたけど。 ということで中々卓球の記事が書けないという。 まあこれからもぼちぼち書いていこうと思います。 ゲーセンの話書きたいなー。卓球とまったく関係ないけど。

1週間前の卓球

最近忙しくてあまり卓球ができてません(´；ω；｀) 先週は友人のYと昼飯をいっしょに食べた後、3時間半ほど卓球をしました。 実に3週間ぶりの卓球でした。 3月も忙しそうなので次に卓球できるのはいつのことやら・・・。 細かい練習内容まではちょっと覚えてないですが、この...

肩の遅れと肩甲骨打法（2）－脱力

最近忙しくて記事を書く暇が全然無かった･･･。 それでは続きです。 卓球の肩甲骨打法に限らず、スポーツで「肩甲骨を動かす事を意識しろ」と言われる事があります。 そうするとどうでしょうか。 私の以前の練習でもそうでしたが、肩甲骨を動かす事を意識するあまり、 肩回りに力が...

肩の遅れと肩甲骨打法（1）‐参考書

ずっと書こう書こうと思っていた肩の遅れの話をやっと書き始めます まずは最近読んでものすごい役に立っている本の話から 「トレーニングのホントを知りたい！」著：谷本道哉 ベースボール・マガジン社 2007年発行 http://bookcart.sportsclick.jp/b...

今日の卓球

今日は練習パートナーの中学生と3時間練習してきました。 最初は自分も相手も絶不調。 自分は体の連動を意識しすぎて、逆に手振りになってしまい、 相手は肩の痛みから2日部活を休んだそうなのでブランクのせいで不調でした。 ちょっと準備運動のように脱力してジャンプを繰り返し、...

今日の卓球

連続更新。 今日は七尾でOさんと卓球してきました。 Oさんは打ち初めだった御様子。 今日の練習はフォア→バック→オール というとってもざっくりした内容w Oさんは中高と卓球部だったので自分より大分上手。 中陣からとんでもない回転かかったループドライブを打ってくる...

2週間前の卓球

ちょっと久しぶりの記事更新 2週間前の日曜日に友人の青だぬきと卓球の打ち初めをしました。 自宅の近所の体育館で練習。 その日は小さい子がいっぱい来てて、ちょっと危なかった。 打ってる最中の人の近くというか後ろを通っちゃ駄目ですよ。気をつけましょう。 その日の練習は、...

用具の組み合わせについて

技術の話はまだ書けないのです ってこれ一ヶ月以上書いてる気がする サブラケットのバックのV01>Limberがそろそろ寿命とのこと V01>Limberはスポンジ硬度は柔らかいのですけど、 シートにちょっと硬さがあるので私の好みではありませんでした。 ということでラ...

最近トレーニング関連本を読み漁ってる

あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします 最近何冊かトレーニング関連本を買いました。 卓球のトレーニング本もありますが、どちらかというと体作りの本です。 暇を見つけて読んで消化してから、卓球に生かせそうになったら また書いてみようと思います...

土曜日の卓球

土曜日に卓球の打ち納めをしてきました 久しぶりに卓球復帰時から相手してもらってる中学生と練習。 教えてもらってできるようになったこと箇条書き 1．チキータ 2．ループドライブ 3．巻き込みサーブ 1．チキータ やっとできた(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ できなかった原...

知らない間に

何かアクセス2万突破してたという まあだからって何もしないんですけどね ただそれだけ

買っちゃった

本物の車はしばらく買えないから… という言い訳 ハンコン欲しいよお 来月検討しよう

日曜日の卓球

ということで3週間ぶりに友人の青だぬきと卓球してきました。 最近発見した穴場の体育館・・・じゃなくて武道館は貸しきり状態でほんといい。 ボール散らばらないようにフェンス置いたりしなくていいし、 青だぬきの趣味の競馬の放送は入れれるし、 着替えるときに気使わなくていいし、...

卓球屋のセールで買ったもの

ということでアシックスのアタックEX-αⅢと メインラケットの予備ラバーと保護シート買いました。 いやー 4割引は安い。 アシックスは3割引きだけど。 ためし履きしないで靴買うのは不安でしたけど、幸い足にフィットしました。 今度の日曜こそ卓球して、使...