もちろんです。以下に、「腸と肩こりの関係性」について、約2000文字の記事を作成しました。整体院のブログや健康関連のコラムなどにも適した内容です。腸と肩こりの…
*交通事故対応認定整骨院* 福岡市博多区・中央区・東区にあるサンテ整骨院グループのブログです♪
*保険証が使える交通事故対応認定整骨院* 毎日の患者さんとの触れ合い、スタッフとのチームワーク等、サンテの日常と健康情報を綴ってます。
こんにちは連日の猛暑、夜まで暑くて寝苦しいですね 皆さんは寝る時、エアコンはどうしていますか？つけてない？つけっぱなし？タイマーにしている？ 最近…
こんにちは 毎日暑い日が続きますが、せっかく習慣付いている毎日の運動は続けたいですよね。なかでも毎日ウオーキングを欠かさない、という方も多いと思います。…
こんにちは 今日も暑いですね～ さて、暑い夏を乗り切るためには体力を付けねばなりません 今年も、もうすぐ土用の丑の日今年の土用の丑の日は、7月30日日曜日です…
こんにちは 毎日暑いですね 暑い時には、やっぱり冷た～いアイスが食べたくなりますよね🍦 でも、アイスやかき氷を食べると、よく頭がキーンと痛くなります…
こんにちは 昨日、こんなものを見つけました。 枝の先に無数にぶら下がっている茶色の物体。 セミの抜け殻です向こうの方にもいっぱいありました 本格的に…
こんにちは 先日TVで、腹筋がない訳でも、運動神経が悪い訳でもないのに、腹筋だけが出来ないという方が出ていました。最終的にその方は、背中の筋肉をほぐすと、腹…
こんにちは 先日、夏野菜の栄養価についてお話しましたが、夏野菜であるオクラで作る『オクラ水』ってご存知ですか？ 『オクラ水』とは、オクラを一…
※閲覧注意※怖い画像があります！『怖い話』は、怖いのになぜ見聞きしたいのか？
こんいちは 夏になると、テレビで『怖い話』、必ずありますよね👻 ゾッとして、涼しくなりますが私は怖がりなので、見なきゃいいのですが、どう…
いよいよ本日、世界水泳が開幕です 開催期間（予定）は7月14日（金）～7月30日（日）17日間 6種別75種目競泳、飛込、ハイダイビング、水球、アーティス…
夏に旬を迎える美味しい夏野菜 旬の時期に収穫されるため、おいしさや栄養価が最も高い時期です。たくさん穫れるので、価格も安く、買いやすいです 本…
風が吹いても痛いと、言われるほど痛い『痛風』 痛風は、尿酸値の異常によって関節に炎症や痛みが生じる病気です。本日は、痛風になりやすい体質と、摂…
腱鞘炎は、手の腱鞘に炎症や痛みが生じる状態です。手や腕を多用する職業やスポーツ選手、または手の繰り返し動作が多い一般的な作業に従事する人々によく見られる症状で…
こんにちは 今回は今日は何の日？シリーズです。 もう察しがお付きかと思われますが本日、7月10日は… 『納豆の日』！！！ …
こんにちは 本日は、とある患者さんとの、石けんについての会話です。 Aさん: 最近、石けんを使う人が増えているみたいだけど、なんでボディーソー…
こんにちは 本日は『MTCオイル』についてお話します。 MCTオイルとは、ココナッツもしくはアブラヤシの種子から『中鎖脂肪酸』のみを抽出したオイルの…
こんにちは本日は「ポップコーン」についてのお話です。 ポップコーンの原料がトウモロコシであることは皆様ご存知かと思います。でも、トウモロコシにはポップコ…
こんにちは 蒸し暑い日が続きますが、皆さんしっかり水分補給はできていますか？これからどんどん暑くなり、水分補給はたっぷりと行いたいところですが、あんまり水を飲…
こんにちは 今日もお仕事で、長い時間パソコン作業される方も多いかと思います。 デスクワークは現代の多くの人々にとって日常的な活動ですが、長時…
こんにちは 蓮が見ごろを迎えておりますね皆様もどこかしらで目にされたでしょうか？ 蓮の花は水面に咲くことが特徴で、その風景はまさに幻想的です。豊かな緑…
こんにちは今日は何の日？シリーズです。 本日、7月1日は・・・ 『山開き』‼ 「山開き」とは、その年、初めて登山者に山登りを…
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もちろんです。以下に、「腸と肩こりの関係性」について、約2000文字の記事を作成しました。整体院のブログや健康関連のコラムなどにも適した内容です。腸と肩こりの…
こんにちは 今日は建国記念日です建国記念日がどのような祝日であるのか、ご紹介いたします 建国記念日とは？建国記念日は、日本の国を象徴する特別な…
こんにちは 寒い日が続き、インフルエンザも猛威をふるっておりますが、お元気でお過ごしでしょうか。今日は体内の代謝を活発化させ、体温を上げる効果がある食材を…
こんにちは 2月に入り、本格的に花粉が飛散し始めました先日、鼻水鼻づまりに効果のある食べ物をご紹介しましたが、本日は鼻水はづまりに効く「ツボ」をお伝え致しま…
こんにちは 今日は「立春」です！暦の上では春ですが、まだまだ寒いです 寒い冬は、光熱費が嵩みます。なるべく電気代やガス代を節約しながら暖かく快…
こんにちは 今日は『節分』ですね 節分（せつぶん）は、日本の伝統的な行事で、主に2月3日に行われるお祭りです。節分は季節の節目を示す言葉で、「節」は季節…
こんにちは 今年も長崎ランタンフェスティバルの時期がやってまいりました 2024年の長崎ランタンフェスティバルは2月9日(金)から2月25日(日)です市…
こんにちは。 いよいよ日本でも新型コロナウイルスの変異株、「JN.1」が猛威をふるいだしました懸念されていた第10波がやってきてしまいました 新型コロ…
こんにちは 本日は『筋肉痛』についてです。 筋肉痛は、運動による筋繊維の損傷を修復する際に、炎症が起こって痛みを引き起こすといわれています…
こんにちは 牡蠣がおいしい季節ですね 焼き牡蠣、酢牡蠣、牡蠣フライ…皆さんは何がお好きでしょうか？ところで、スーパーで売られている牡蠣には「生食用」と「加熱…
こんにちは 今日は極寒ですね明日も引き続き寒いようです！ こんなに寒い日は、身体が冷え切ってしまわないよう温かいものを食べて、さらに身体を温めるツボを押して…
こんにちは お久しぶりに、「今日は何の日」です。 本日、1月22日は… 1月だけじゃないけど『ショートケーキの日』！！ …
こんちは 皆さんは毎日気持ちよく便通はありますか？ 繊維を摂るよう気を使った食事をしても、運動してもなかなか出ない…でも、薬にも頼りたくない…そんな方はサン…
こんにちは 冬も本番、寒い日が続きますね。寒い季節はウインタースポーツ！スキーやスノーボードが雪山で楽しめる季節です そこで今回は、スキー場でのマナーを改め…
こんにちは 年が明けるとすぐにやって来るのがスギ花粉🌳 今年は、エルニーニョ現象が続き2024年2月までの冬の天候は高温傾向が予想されるため、花粉飛散開始日…
こんにちは 突然ですが皆さんは足のアーチ、しっかりありますか？ この足のアーチが通常よりも低くなっている状態は『偏平足』です。通常、足裏には内…
こんにちは 新しい年が明けてもう半月経ちましたね 昨年は「アイドル」（漫画・アニメ） 「ちいかわ」（アニメ・キャラクター） 「スイカゲーム」（ア…
こんにちは 先日は『フレイル』についてお話しましたが、本日は「フレイル」や「サルコペニア」に似た言葉、『ロコモ』についてです。 「ロコモ」は、「Loco…
こんにちは 比較的暖かい日が続いておりますが、朝晩はやはりぐっと冷え込みますね。寒い朝や眠る前に、温かいお茶を飲んで温まりたい季節ですね🍵 そこで本日は…
こんにちは 全国の子育て中のお母さま方、今日もお疲れ様です。 特に、赤ちゃんや小さなお子様を育てていらっしゃる方は、心身ともにとてもお疲れではないかと…
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