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エアコンはつけっぱなしで寝よう
こんにちは連日の猛暑、夜まで暑くて寝苦しいですね 皆さんは寝る時、エアコンはどうしていますか？つけてない？つけっぱなし？タイマーにしている？ 最近…
2023/07/29 07:00
暑い夏のウオーキング
こんにちは 毎日暑い日が続きますが、せっかく習慣付いている毎日の運動は続けたいですよね。なかでも毎日ウオーキングを欠かさない、という方も多いと思います。…
2023/07/28 07:00
土用の丑の日にウナギを食べるのは何故？
こんにちは 今日も暑いですね～ さて、暑い夏を乗り切るためには体力を付けねばなりません 今年も、もうすぐ土用の丑の日今年の土用の丑の日は、7月30日日曜日です…
2023/07/27 07:00
冷たいものを食べると、キーンと頭が痛くなるのは何故？
こんにちは 毎日暑いですね 暑い時には、やっぱり冷た～いアイスが食べたくなりますよね🍦 でも、アイスやかき氷を食べると、よく頭がキーンと痛くなります…
2023/07/20 07:00
セミの寿命は7日間？
こんにちは 昨日、こんなものを見つけました。 枝の先に無数にぶら下がっている茶色の物体。 セミの抜け殻です向こうの方にもいっぱいありました 本格的に…
2023/07/19 07:00
腹筋と背筋の関係
こんにちは 先日TVで、腹筋がない訳でも、運動神経が悪い訳でもないのに、腹筋だけが出来ないという方が出ていました。最終的にその方は、背中の筋肉をほぐすと、腹…
2023/07/17 07:00
『オクラ水』で血流改善
こんにちは 先日、夏野菜の栄養価についてお話しましたが、夏野菜であるオクラで作る『オクラ水』ってご存知ですか？ 『オクラ水』とは、オクラを一…
2023/07/16 07:00
※閲覧注意※怖い画像があります！『怖い話』は、怖いのになぜ見聞きしたいのか？
こんいちは 夏になると、テレビで『怖い話』、必ずありますよね👻 ゾッとして、涼しくなりますが私は怖がりなので、見なきゃいいのですが、どう…
2023/07/15 07:00
■世界水泳2023■福岡市で本日開幕！
いよいよ本日、世界水泳が開幕です 開催期間（予定）は7月14日（金）～7月30日（日）17日間 6種別75種目競泳、飛込、ハイダイビング、水球、アーティス…
2023/07/14 07:00
夏野菜を食べよう
夏に旬を迎える美味しい夏野菜 旬の時期に収穫されるため、おいしさや栄養価が最も高い時期です。たくさん穫れるので、価格も安く、買いやすいです 本…
2023/07/13 07:00
風が吹いても痛い『痛風』
風が吹いても痛いと、言われるほど痛い『痛風』 痛風は、尿酸値の異常によって関節に炎症や痛みが生じる病気です。本日は、痛風になりやすい体質と、摂…
2023/07/12 07:00
つらい腱鞘炎
腱鞘炎は、手の腱鞘に炎症や痛みが生じる状態です。手や腕を多用する職業やスポーツ選手、または手の繰り返し動作が多い一般的な作業に従事する人々によく見られる症状で…
2023/07/11 07:00
7月10日★今日は何の日？
こんにちは 今回は今日は何の日？シリーズです。 もう察しがお付きかと思われますが本日、7月10日は… 『納豆の日』！！！ …
2023/07/10 12:51
ボディーソープと石けん
こんにちは 本日は、とある患者さんとの、石けんについての会話です。 Aさん: 最近、石けんを使う人が増えているみたいだけど、なんでボディーソー…
2023/07/09 07:00
身体に嬉しいMTCオイル
こんにちは 本日は『MTCオイル』についてお話します。 MCTオイルとは、ココナッツもしくはアブラヤシの種子から『中鎖脂肪酸』のみを抽出したオイルの…
2023/07/08 07:00
ポップコーンについて
こんにちは本日は「ポップコーン」についてのお話です。 ポップコーンの原料がトウモロコシであることは皆様ご存知かと思います。でも、トウモロコシにはポップコ…
2023/07/07 07:00
水分補給とむくみの関係
こんにちは 蒸し暑い日が続きますが、皆さんしっかり水分補給はできていますか？これからどんどん暑くなり、水分補給はたっぷりと行いたいところですが、あんまり水を飲…
2023/07/06 07:00
長時間のデスクワーク、巻き肩に注意！
こんにちは 今日もお仕事で、長い時間パソコン作業される方も多いかと思います。 デスクワークは現代の多くの人々にとって日常的な活動ですが、長時…
2023/07/05 07:00
蓮
こんにちは 蓮が見ごろを迎えておりますね皆様もどこかしらで目にされたでしょうか？ 蓮の花は水面に咲くことが特徴で、その風景はまさに幻想的です。豊かな緑…
2023/07/04 07:00
7月1日★今日は何の日？
こんにちは今日は何の日？シリーズです。 本日、7月1日は・・・ 『山開き』‼ 「山開き」とは、その年、初めて登山者に山登りを…
2023/07/01 07:00
2023年7月 (1件〜100件)
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