こんにちは！ ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂）・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 加圧（血流制限）ト…
肉体改造請負人！全米NSCA認定パーソナルトレーナー竹田大介が、効率的にカラダを変える方法を伝授します！
パーソナルトレーニングをお受け頂いたお客様に、ニクケンオリジナルワークアウトノートをプレゼント！
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 すっかり春になり、夏に向けて身体作…
テレワーク前のストレッチで目覚まし！ウェイクアップストレッチ オンライン開催のお知らせ
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 コロナ禍で外出自粛やテレワークをは…
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 本日は、疲労回復におススメの食材と…
コロナ太り解消！夏に向けたカラダづくりをご自宅で！引き締まった腹筋を作るベントニーシットアップ
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 コロナ禍において、コロナ太りに悩む…
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 株式会社肉体改造研究所は昨年、パー…
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 本日は、不眠解消におススメの食材と…
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 高齢者の外出自粛で生活不活発病！？…
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 コロナ禍において、コロナ太りに悩む…
夏ボディづくりは今から始めないと間に合わない！オンラインセミナー開催
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 春真っ只中の暖かさが続いております…
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 本日は、肌荒れ予防におススメの食材…
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 昨年、コロナ禍に入ってから実施して…
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ゴールドジム 公認パーソナルトレーナー総会2021に出席して来ました！
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 今週8日月曜日は年に一度のゴールド…
食生活を改善してコロナ太り解消と免疫力向上を管理栄養士がサポートします！
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 新型コロナウイルスの脅威はいつまで…
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 1都3県では二度目の緊急事態宣言の…
緊急事態宣言下において外出自粛生活中にできること。自分の身体は自分で守ろう！
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 1都3県は緊急事態宣言が3月21日…
ボディビルダー管理栄養士監修の高タンパク低カロリー弁当「びるめし」が10%OFF！
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 コロナ禍に突入して1年、コロナ太り…
「勇気ある挑戦＋1」（東京商工会議所）で㈱肉体改造研究所のコロナ禍における取組をご紹介頂きました
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 東京商工会議所様のWEBメディア「…
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ゴールドジムイースト東京にて。大相撲幕内力士 翠富士関のパーソナルトレーニングに、伊勢ヶ濱部屋の仲間たちが参加されました！ 写真左から鈴ノ富士関、尊富士関、私…
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こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂）・東陽町スーパーセンターで活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 先週5月10日（土）・11…
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