[転載]認知障害予防にキノコのエルゴチオネイン

シンガポール国立大学の「食事と健康的な老化の研究」で 60 歳以上 663 名の調査をしました。 「 1 週間に300gのキノコを摂取すると神経変性による軽度認知障害が軽減する」という成果が確認されました。 エルゴチオネイン（ ET ）ヒ...

[転載]人の本来の食べ物は何かしら？健康に良い食べ物とは？

人間の食べ物は「植物と動物と塩と水」の組み合わせです。 その中で健康に良い食べ物とは何か？悪い食べ物は何か？を考えてみましょう。 カルフォルニア大学ロサンゼルス校の助教授「津川友介」助教授の著書「世界一シンプルで化学的に証明された究極の食事...

7月の講座予定

7月の講座、ご案内です。 【整体に学ぶ瑞々しい生活】 3日（水） PM 7：00 〜 PM 8:15 調体和塾“い 座”整体の間にて 1回 1500円 【身体ワーク】 6日（土） PM 4：00 〜 PM 6:00 調体和塾“い ...