こんばんは🌟インストラクター みほです。 明日10:30-@青葉台 担当たけお先生になります。 以前、青葉台でもレッスン担当していました、たけお先生。たけお先…
ヨガやピラティスクラス充実の武蔵小杉、西小山、青葉台のヨガスタジオオージャス講師達の日常のつぶやき
マタニティヨガ 産後ヨガ ママヨガクラスも充実 アットホームな雰囲気
こんばんは。ゆうです。 明日からもう5月🌱そして1日は新月✨何かを始めるのに、ちょうど良いスタートになりますね。 そして、5/2(月)はファストヨガ町田が…
こんにちは、ゆうかです。お仕事おやすみの方はほっと一息、ゆったりとお過ごしください😊☕️お仕事な方は共にがんばりましょう笑そしてコンディションを整えに合間に…
土曜日14時～シンギングボウルヒーリングとともにゆったり癒しの【ヒーリングヨガ】＠町田スタジオ
はじめまして オープン間近となりましたファストヨガ町田にて、毎週土曜日14時～の【ヒーリングヨガ】を担当させていただきますヨガ・マインドフルネス瞑想認定講師み…
みなさん、はじめましてこのたび5月2日(月)のファストヨガ町田店のOPENに伴い、金曜日10:30から『骨盤調整ヨガ』を担当する事となりましたインストラクター…
実録！ファストヨガ町田オープンまでの道のり Episode 4
こんばんは。僕です。 いよいよ佳境に入った町田でのヨガスタジオ作り・・・ LIBRARY & HOSTEL BUSOAN｜武相庵今どきのお洒落なホステル、4人…
こんばんは。ゆきえです いよいよゴールデンウィークに入りましたね 先日、ある会員さんに ゴールデンウィークのお休みはどうなんですか とお伺いしたら、 会…
こんにちは。武蔵小杉スタジオのインストラクター 今日子です。地元・横浜は関内にあります、キャンディーショップ PAPABUBBRE(パパブブレ)。ポップで可愛…
おはようございます。Ryokoです😊 増殖のため、先に植え替えをしていたワイヤープランツ仲間を待つことなく、伸び伸びと成長中⤴️新たな仲間と仲良く、更に伸び…
実録！ファストヨガ町田オープンまでの道のり Episode 3
こんばんは僕です。 町田のヨガスタジオがオープンするまで残すところあと4日！！！ 昨日から泊まり込みの作業をしております。 子供の頃勉強をしてこなかったから現…
こんにちは。かずねです。 5/2のファストヨガ町田オープンに向けてあと5日とせまりました。私も町田でレッスンを担当させていただくことが決まっております。 私に…
いよいよ、町田店のオープンまであと1週間をきりました！本日は、気になるスケジュールをご紹介します。 初心者の方や様々な年齢の方でも安心して通っていただけるクラ…
ヨガ以外の楽しみは色々ありますが美容もそのひとつ。本日はオススメ商品をご紹介します💖ゆかです。それがこちらいつも優しいビューティーなヨガ教師日曜日の小杉で入…
いつもご参加頂きありがとうございます😊インストラクターのようこです。 4/24(水) 12時30〜骨盤ストレッチ@西小山 ↑こちらは川崎スタジオでの骨盤スト…
こんにちは！たかこです😃代講のお知らせです🌸西小山5/3(火)19:30〜 ハタヨガあおい先生に変更になります。あおい先生のレッスンをお楽しみください♪み…
5/5（木）㊗️ファストヨガ 川崎でヨガホイールレッスン開催
こんにちはインストラクターまさこです5/5木曜日は子供の日祝日ですね。ゴールデンウィークはみなさんお出かけでしょうか？5/5木曜日 12:30〜13:30ファ…
インストラクター ゆうこです。いつも、青葉台店にてレッスンしております。GWにOPEN㊗️ファストヨガ 町田店このたび、水曜日10時から"リラックスヨガ"担当…
皆様こんにちは！ふみかです😊新緑が眩しい季節、空気がとても美味しくて元気になります☺️写真は昨日の朝散歩...緑のトンネルにエネルギーを感じませんか！？皆様…
こんにちは橋本麻衣です先日、オーナーの古澤からも投稿がありましたが、来月5月2日よりファストヨガ町田のオープンが決まりました🧘🏻♀️ファストヨガ川崎と同…
実録！ファストヨガ町田オープンまでの道のり Episode 2
こんにちは僕です。さてまだあまり作業進んでないままファストヨガ町田スタジオのオープンまで10日ほどになってきて、うさぎ年の僕は焦りはじめておりますが今日は朝か…
4月生まれのやえです。しっかり自分のバースデーケーキを大好きなお店で予約しました（笑）取りに行くのが楽しみです（そう、前のめりです）さて、4月から5月の代講の…
皆さん、こんにちは。けいです。暖かくなったかと思うと冷たい雨が降って。自律神経も大忙しですね。 先日、晴れた日に多摩川をお散歩しました。ビルに邪魔されない…
こんにちは。僕です。アメブロには久々の投稿です。 この度、町田の街にファストヨガをオープンする事となりました。 お近くにお住まいの皆様どうぞ宜しくお願い致しま…
皆さんこんにちは よしこです😊寒暖の差が激しい中我が家のほったらかしの植木鉢にニョキッと何やら紫陽花のような‥植物は元気です👍春は人も骨盤や頭の骨が緩み冬…
こんにちは、なおです😊月曜日、お花見を楽しみにしていたら…雨でした😂丸2日、沢山降りましたね💦 でも、折角なので少しだけお散歩🌸先月、近所の公園で1時…
こんにちは😃先程、レッスンを終えたばかりです。元気を下さる皆様に感謝で、いっぱいな気持ちで書き込んでおります。このハッピーな感覚（感動する）は、自分の本質に…
こんにちはインストラクターまさこです西小山 毎週火曜日14:30〜15:45ボディメイクヨガから↓↓↓ストレッチ&フローヨガに変更となります前半はしっかりとス…
インストラクターのようこです。 本日17時30からアロマヨガ@小杉やえ先生に代行して頂きます。 どうぞ宜しくお願い致します。 ようこ ■スタジオOJAS …
こんにちは😃たかこです♪桜満開🌸とーってもきれいですね✨みなさんは歯のクリーニング定期的に行ってますか？いつもは一年に3〜4回虫歯チェック&クリーニングに…
こんにちは。Odaka yogaインストラクター、カイロプラクターのあきよです。今年から西小山スタジオでカイロプラクティックをご提供させて頂いていますが、新メ…
こんにちは、Madokaです🌷今日から4月です🌸あっという間に2022年も4分の1が終わりました🥲春になり、運動しやすい季節になりましたね！今月も皆様に…
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こんばんは🌟インストラクター みほです。 明日10:30-@青葉台 担当たけお先生になります。 以前、青葉台でもレッスン担当していました、たけお先生。たけお先…
皆様こんにちは、ちひろです。先日、大阪万博に行ってきました。とても暑くて、終始帰りたいと思っていましたが、不思議と帰る頃には良い思い出になり、また行きたいと思…
ヨガ、ピラティスインストラクターのひろこです連日の暑さで疲労感高まりますね💦7月第2週目の水曜19:00からの川崎スタジオリフレッシュピラティスではセラバンド…
こんにちはよしこです今年は暑くなるのが早くてしかし、あまりに中から外から冷やすと却って夏バテしてしまいます熱中症が心配なこの頃ですが、適度に汗をかく事も大切！…
こんばんは！日曜日の朝レッスンから水曜日の夜レッスンにお引越しして早3ヶ月…私も少しずつ体が慣れてきました！6月で一気に季節が進み、もう真夏のような日々ですね…
こんにちは。インストラクターのひろえです。梅雨に入りジメジメとした気候ではじまった6月も、あっという間に月末です😅 関西地方までは梅雨明けしたそうですが、関…
気づいたら6月ももう終わり、、2025年も半部過ぎました、めぐみです。西小山 火曜 と武蔵小杉 金曜 クラスを担当しております光陰矢の如し Time Flie…
こんばんは。インストラクターのまりこです。今年の梅雨は真夏日が多く湿度も高く、また天気が変わりやすいので、外に出るのも億劫になりますね。私に雨を降らせる力はな…
こんにちは🌿インストラクター みほです。明日10:30-@青葉台レッスン変更のご連絡です。ハタフロー(強度オレンジ)からハタヨガ(強度ブルー)に変更になります…
皆さんこんばんは！あやのです☺️蒸し暑さが増してきて、体にも心にも負担のかかりやすい季節になりましたね💦今日はそんな梅雨の時期を皆様に少しでも快適に過ごしてい…
こんにちは🌞インストラクターのはるよです。今日は簡単な瞑想法をご紹介します🧘♀️瞑想ときくと、難しく感じるかもしれませんが、隙間時間に5〜10分くらいででき…
皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。インストラクターのようこです。【レッスン内容の変更のお知らせ】@小杉火曜日19時〜ヴインヤサフロー⭐︎…
来週から梅雨入り予報ヨガとピラティスで気持ちの良い汗をかいていきましょう😊インストラクターのひろこです初めて杏を調理✨喉に良い食材と知り、普段はドライフルーツ…
皆さんこんにちはよしこです寒暖の差が激しく冬物再登場しかしまた暑く💦体調崩していないでしょうか？そんな中でも紫陽花は順調に色づきもうすぐ梅雨だなと☂️今月のリ…
皆様こんにちは、インストラクターのちひろです。私ごとですが、先日誕生日を迎えました。無事に年を1年重ねることができました。久しぶりにジャズ鑑賞行くことができま…
こんにちは！西小山と武蔵小杉でクラス担当しています、めぐみです。先日、島根〜鳥取の方に旅行へ行ってきました。出雲大社や足立美術館、水木しげるロードなど、大雨で…
こんばんは。インストラクターのまりこです。今月のレッスンは上級レベルのアーサナに向けて下積みのような練習をやっていました。初級アーサナにプラスα部活のトレーニ…
皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。インストラクターのようこです。私は子供の頃ひどい小児喘息で母から他人に咳がかからないように、いわゆる猫…
こんにちは🌞ヨガインストラクターの晴与です。私たちは日々、生活をしている中で、いろいろな感情がやってきます特に、怒りは、気付いたときには頭の中を駆け巡り、どの…
こんにちは、すっかり夏の陽気ですがみなさん調子はどうですか？この時期は水分調節が難しく、飲んでも飲んでも喉カラカラだったり曇りの日は天気痛で頭痛かったり自分自…
インストラクターちひろです。皆様この猛暑をどうお過ごしでしょうか🌞😥私は睡眠に困っております。クーラー付けっぱなしは何となく気が引ける。けど暑い。付ける。消す…
こんにちは、ゆうかです。7月にはいって湿度も高くじめっと暑い毎日ですね🌻悔しいなと思いながらもエアコンをつけずにいられません💦これからの時期、体がだるく重くな…
皆さんこんにちはよしこです😊急激な気温の上昇に身体が順応するまで時間がかかりそうです💦しかし冷房の中で冷たい物ばかりとるのも夏バテに繋がりやすいので要注意です…
早いもので、2024年も半分が過ぎました。ジメジメしたむし暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか😌7月の【文月】という名前の由来は、七月七日に七夕…
みなさん、こんにちはのりです毎週金曜日ファストヨガ町田で10:30よりストレッチフローを担当しています連日の暑さと湿度の高まりで、厳しい夏が始まりましたこうい…
こんにちは！青葉台スタジオ 木曜日の夜のレッスン担当していますもえですあっという間に今年も後半に入り3日目ですみなさん今年の前半はどんな6ヶ月でしたか？！1番…
こんにちは✨みなさんいかがお過ごしでしょうか。いつもありがとうございます、ふみかです。今年の梅雨はしっかりと雨が降ってくれていて、雨の音や匂いも良いものですね…
はじめまして、ヨガインストラクターのまりこと申します。 7月から町田スタジオにてレッスンを担当させていただくことになりました。 どうぞよろしくお願いいたします…
こんばんは。川崎と西小山と武蔵小杉でレッスンを担当している、ゆきえです 7月からは、新たにファスト町田でもレッスンを担当することになりました。 どうぞよろし…
こんにちは！今日も朝からファスト町田やさしいヨガありがとうございました♪梅雨でむくみを感じたり不調が出やすいという声がちらほら下半身からほぐして体の巡りをよく…
こんにちはヨガインストラクターのyukieです😊連日雨が降ったりやんだりと湿度が高く蒸し暑いですね！ここのところ暑くなり熱中症で運ばれた方のニュースもよく耳に…
先日、京都南座へ日帰り観劇してまいりましたゆかです。歌舞伎を知るようになりいつか触れてみたいと思っていた女方の大役「阿古屋」を演じる玉三郎様。変な話、人間国宝…
こんばんは、あきです🌙まだ6月だというのに夏みたいに暑い日々そして、湿気&湿気気圧の変化が大きかったり気温やお天気の変化などで頭痛がしたり目眩がしたり困ってい…
暑さと湿度で、皆様体調など崩されてはいませんか？6月21日は夏至でしたね。皆さまはどんな夏至を過ごされましたか？私は早朝に近所の神社に参拝に行きました。まだ雨…
皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。インストラクターのようこです。先日、趣味のゴルフ薄暮プレー(夕方からのラウンド)⛳️してきました！自然…
こんにちは、めぐみです先週、新国立競技場で行われた日本代表🆚イングランド🏴のラグビー🏉戦観てきました！新国立競技場に入るのは初めてでしたので、行っ…
こんにちは、ヨガインストラクターりょうです🐋心とからだを回復させよう❤️🩹りょうの担当のクラスは…👇青葉台 火曜15:00〜16:15 『リラックス』青葉台…
30℃越えの気温と湿度の高さ連日お疲れ様です💦インストラクターのひろこです🧘🏻♀️明日の日曜は町田レッスンからスタート13時 マインドフルネスフローヨガ16…
こんにちは！インストラクターちひろです✨最近、胃腸の健康が本当に大事だなぁと実感することが続いているので、今日は腸活の話をしようと思います。よく聞くけど腸活っ…
ブログでのご挨拶が遅くなってしまいました。4月からOjasでインストラクターを勤めさていただいておりますはるよと申します。インド式ヨガを担当させていただいてお…
