YOGA studio OJASインストラクターのブログ

炎症をなくす

こんにちは。けいです。小腸のカビ菌を除菌する為の食事療養も、あと数日となりました。万歳約2か月続けてみて、ようやく小麦・乳製品・精製糖・カフェイン・アルコール…

2022/03/31 23:32

たまにはアームバランスにチャレンジ！

みなさんこんにちは^^*青葉台スタジオで火曜日の19:30~ナイトフローヨガを担当してます、りりかです(*^^*)最近は暖かくなったと思ったら急に寒くなったり…

2022/03/30 19:00

サクラの歌といえば⁈

こんにちは(^^)インストラクターのひろえです。今日は暖かく、各地の桜も満開になってきましたね。私のお気に入りなご近所の花見スポットは、大田区にある桜坂です。…

2022/03/30 15:17

ODAKA YOGAってなぁに？

本日もあさ美です😋✨今日は私が大きな影響を受けたODAKA YOGAについてご紹介しますよん(❁´ω`❁)ODAKA YOGA(オダカヨガ)はイタリア発祥、…

2022/03/29 09:50

私的 〇〇〇〇先生

先日西小山のクラスで入れ替えで会うななちゃん(いつもの呼び名で失礼)から素敵な素敵なチョコをいただきました 毎日全身ピンクコーデのゆかです私の事を考えて選んで…

2022/03/28 18:00

4/27(水)12:30 西小山 代行のお知らせ

皆さま、こんにちは😊インストラクターのようこです。   いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。 春まっさかり🌸桜も見頃ですね！ 4月27日（水）…

2022/03/28 13:18

春の訪れを皆様に♪

こんにちは！武蔵小杉(月)9:00から担当のあさ美です。こちらでお世話になって早くも1ヶ月が経とうとしています😋私、神奈川県の青葉区というところに住んでいる…

2022/03/28 09:24

【武蔵小杉代行】4/2（土）16:00〜17:15お知らせ

こんばんはインストラクターまさこです4/2土曜日16:00〜17:15リフレッシュヴィンヤサフローヨガ ↓↓↓あきよ先生に代行いただきます😃🙏内容は…

2022/03/26 23:30

代講のお知らせと、アンチエイジング効果が高い飲み物の話

こんにちは。ゆきえです  3月に入って温かくなったなーーーと思っていた矢先、 急に雪が舞うほどの寒さに戻ったり、 また日中は温かくなってきたりと、 まさに三寒…

2022/03/25 12:03

成長中

おはようございます。Ryokoです🙌 ふと思い、塩麹&醤油麹を作りました。毎日、かき混ぜながら育てて⁉️います😁何だか兄弟のように思えてきます😁😁😁…

2022/03/25 08:15

川崎 3月23日（水）リラックスヨガ 代講のお知らせ

こんにちは 今日は、冬のような寒さに戻りましたね皆さん、体調は大丈夫でしょうか？ 中医学で、「傷寒雑病論」という、中医学三大古典の本があります。 字の通り、「…

2022/03/22 15:25

春を感じますね

皆様、こんにちはふみかです😊3月ってバタバタと何かと忙しい時期ではありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？今日は中目黒川沿いをお散歩しました。開花直前、と…

2022/03/19 20:43

春

こんにちは、なおです^ ^温かかったり寒かったり体調を崩しやすい時期ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。先日、とても暖かったのでリネンの手作りワンピース一枚…

2022/03/18 23:22

スイスイ歩く

暖かい春の陽気が続いていますね。先日、実母を連れて平塚市の花菜ガーデンへ行ってきました。平塚は母の生まれ育った街でもあり、懐かしみながら散歩。バラ園とも言われ…

2022/03/16 12:41

エコバッグのデジャブ

こんにちはインストラクターまさこです先日、オージャスのエコバッグを私の姪が描かせてもらったとブログに載せました。虎の子抱いたヨガガール拡大するとこんな感じ👇…

2022/03/07 17:20

3月6日(日)西小山代講のお知らせ

こんにちは。ののこです。 長くお休みをいただいてすいません。3月6日(日)西小山10時~11時15分 リラックス→陰ヨガののこ→かずね先生 どうぞよろしくお願…

2022/03/05 07:52

春に向けて

皆さんこんにちはよしこです☺️昨日はひな祭りでしたが皆さんのお宅はお雛様出しましたか？我が家には姉の7段飾りがありますが4年前に出したきりそれも何十年ぶりかで…

2022/03/04 17:26

3月3日（木）青葉台クラスの代講のお知らせ

こんにちは。ののこです。長くお休みをいただいてしまってすいません。 青葉台クラスの代講のお知らせです。 3月3日（木）15時30分～16時45分 ハタヨガ初級…

2022/03/02 11:20

3月オンラインレッスンのプチリニューアル

 3月から一部のオンラインレッスンがリニューアルします！▶️開始時間変更火曜 12:30～13:30 リラックスヨガ※妊婦さん可まい先生▶️クラス内容変更土曜…

2022/03/01 20:03