156cm55.2kgかあこのダイエット日記 毎日の食事・体重記録が中心 目標 2013年内に50kg!!
2013.10.13朝ごはんネギトロ巻きキムチ納豆青梗菜の卵スープヨーグルト卵スープはじめてつくってみた♪おいしかった(^o^)今日は勉強がんばろう！！ …
2013.10.11朝ごはんあさりご飯納豆みかん健康を考えて納豆をプラスしてみました(^o^)健康的な食事をとるとほんとに内面から元気が出る！いまから勉強がん…
昼ごはんランチパックみかんかぼちゃ2つよるごはんサラダハーゲンダッツ紫芋♡お姉ちゃんがアイス買ってきてくれた♡お芋だいすきだから最高♡夜は炭水化物ぬいたよ！！…
朝ごはん鮭ごはん納豆みかん飴昨日の夜どか食いしてしまった...今日は健康的に切り替えよう！ GIRLS UPで確認する
2013.10.9朝お好み焼き2切れご飯みかん1個朝からしっかりいただきましたー(^o^)そして快便♪なにかいいことありそうだなー GIRLS UPで確認する
昼ごはんとおやつ昼ごはんお弁当でも中身が揚げ物というヘビーさ>__<なんで最近へらないのかしら？？ GIRLS UPで確認する
2013.10.8朝お茶漬けいかちーず3つヨーグルトチョコあさから甘いものが食べたくて仕方ない...>_<どうしたらいいのでしょうか... GIRLS UP…
夜野菜ジュースヨーグルトやっぱ部活の後はお腹減って食べちゃったー>_<ヘルシー意識！！ GIRLS UPで確認する
おやつ飴1つドライマンゴー3切れお土産でドライマンゴーをもらったのでぱくぱく>_<♡こういったヘルシーなおやつなら許す！！笑今日はもう何も食べません昨日調子に…
朝と昼朝は昨日食べ過ぎたからなし！昼鮭おにぎり1つです(^o^)食べ過ぎはあかんわー GIRLS UPで確認する
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