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スポーツ・フィットネス・予防医学・美容・介護予防等に関する実践型の情報を発信して行きます。
『ピッチング・スピードアップ・プログラム』『天使の美脚塾』等の情報商材を開発したコンディショニングのスペシャリストが書いているブログです。無料で登録・ご利用いただける『筋トレ健康大学』へのご入学もお薦めしています。ブログを訪問していただく全ての皆様にとって有益なコンディショニングに関する考え方を“実践”“継続”の観点からまとめていきたいと思います。
一握りの天才・秀才を除くと…・会話の最中にメモを執らない者・確認や内容理解のための聞き返しをしない者は大して成長しないものであると前の記事で述べました。【ht…
コーチングはコーチが優秀なだけで成立するものではありません。クライアント（ここでは部活動をしている生徒）もコミュニケーションスキルの面では優秀でなければなりま…
前の記事では、学校の部活動で起きる指導上の間違いは、全て教師が「教える」ことに原因があると述べました。それは、当たり前のことです。知らないことや専門でないこと…
学校の部活動で起きる指導上の間違いは、全て教師が「教える」ことに原因があります。“A teacher teaches sports, exercise and…
指導者に「甘やかしてはいけない」「選手の能力が低い」という意識が強くなりがちなのは、ティーチングしたがるからです。【https://learn.mystudy…
フットチューニングトレーナー。一般社団法人全日本コンディショニングコーチ協会＝通称NCCA(Nippon Conditioning Coach Associa…
感情面からみた競技力の高め方は実にシンプルです。例えば…良い雰囲気で行なうプレーは伸び伸びしています。【https://247sports.com/Artic…
競技力を高めるのに役立つ本当の指導や教育がどのようなものかについて、メンタル面から見た競技力向上に役立つ考え方をご説明させていただきます。【https://w…
みなさまこんにちは。コンディショニングコーチの森部塾長です。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今年、2020年（令和2年）の3月6日に私が代表理事を務め…
みなさまこんにちは。コンディショニングコーチの森部塾長です。一つ前の記事で、「日本の学校教育（部活動）における トンデモ話が入ってきた！」と書きましたが、要約…
日本では学校教育の影響のせいか、専門的に何かを教える人を「先生」と表現することが圧倒的に多いです。これは英語ではteacherですが、スポーツやフィットネスの…
みなさまこんにちは。コンディショニングコーチの森部塾長です。かつて私がレギュラーコメンテーターを務めていた『世界を変えるRADIO』にゲスト出演されたN氏にと…
みなさまこんにちは。コンディショニングコーチの森部塾長です。さて…「盗人にも三分の理」と言うのは「どんなことにも理屈はつけられる」ことを表現する言葉です。【h…
教育に携わる全ての大人が理解しておくべきことは…⑴ 目的や目標を持った行動は自主的、自発的に行うものである⑵ 目的や目標を達成する手段や方法はいくらでもある⑶…
これは今日書く予定の内容とは違うのですが、あることがありましてふと考えることができて、その流れで書いています。人は生まれたら必ず死にます。それはもうどうしよう…
我が国においては、競技性の高いスポーツ実践のボリュームゾーンは間違いなく部活動です。野球、サッカー、バスケットボール、バレーボール、テニス、競泳、陸上、柔道、…
みなさまこんばんは。コンディショニングコーチの森部塾長です。うっかりと記事をアップするのを忘れていました（汗）。そこで、予定の記事とは内容が違うのですが、動画…
非日常的な場面になると人は本来の動きを発揮できなくなるものです。それが分かっているからこそ、徹底的に非日常を想定して訓練を積んでいるのが自衛隊員や消防隊員、救…
「練習と試合は別」「試合では本気を出す」「練習でやってきたことを120％出す」「練習の延長線上に試合がある」といった表現がありますが、これらは本当でしょうか？…
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