天気は悪いけど

題名通り。 天気は悪いけど・・・ 昨日、今日は少し気分が楽です。 睡眠がしっかりとれるようになったから？ 少し続けて眠れるようになって来ました。 夜はもう怖くない。 やはり身体の健康が 精神の健康にも影響するってことでしょうか？ アルコールを飲まないと夜が長い。 おかげで本がたくさん読めます。 アルコールだけでなく、 色んな依存がある私は、 アルコールを止めた今 とにかく精神状態が揺れまくりなので、 色んな『依存症』関連の本を読んでいます。 人は色んなモノに依存しちゃうんですね～ 依存しないと生きられない生き物なんでしょうかね～ ところで。 依存する人は緊張感の強い人、なんだそうです。 ・・・…