さなやーんのサブ４なるか!!

今日はQ足☆微熱にはアイス活動

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は新型コロナウイルスのワクチン接種翌日の副反応で微熱が続いたので、何もすることなく大学女子駅伝を観戦したりしてのんびりと…

2022/10/31 08:28

今日はQ足☆ワクチン接種

すおはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活はチョコモナカジャンボと冬のチョコパイアイスですv(￣Д￣)vチョコモナカジャンボがお値引きされていたので、…

2022/10/30 08:40

今日の朝ラン☆海岸から激坂へ

おはようございます(*^ー^)ノ♪  だらけとまみれだらけ～＼(^o^)／不二家ホームパイのチョコだらけですが、カントリーマアムのチョコまみれの兄弟分です(^…

2022/10/29 09:32

今日はQ足☆ハゲ様リッチミルク クランチ

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日の仕事終わりのアイス活はハーゲンダッツのリッチミルク クランチ～＼(^o^)／濃厚ミルクの爽やかアイスをホワイトチョコで…

2022/10/28 08:21

今日の朝ラン☆ソフトクリーム行脚w

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は平日でないと出来ない個人的な事務手続きで、午後にお休みを取りました(^o^)v大した手続きではないので、直ぐに終わって…

2022/10/27 08:25

今日もQ足☆まぁいっか

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお仕事帰りのアイス活はPinoのモンブラン～＼(^o^)／お味が滅茶苦茶モンブランで美味しい～(^o^)/リピ確定～(…

2022/10/26 08:09

今日もQ足☆サブ3

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼のアイス補給はハゲ様アソートボックスはスイートホリデーの先週食べた残りの3種を一気に～(^o^)vスプーンの色を意…

2022/10/25 08:26

今日はQ足☆毎度のピーソフ補給

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は日曜日でピーソフ補給の日～＼(^o^)／お店は空いていました(^o^)vちょっと暑いくらいのピーソフ日より( ・ω・)…

2022/10/24 08:29

今日の朝ラン☆秋晴れでやっぱりあちーよ

おはようございます(*^ー^)ノ♪今日の朝焼けはマイコース2周目では、まだ太陽が顔を出していませんv(￣Д￣)vそして3周目はすすきの向こうに太陽が顔を出す～…

2022/10/23 09:09

今日の朝ラン☆あちーよ

おはようございます(*^ー^)ノ♪  ハゲ様スイートホリデー昨日食べたスイートホリデー、今日がそうなるかな～(*^.^*)なれば良いな～(￣▽￣;)まずは走っ…

2022/10/22 08:27

今日はQ足☆朝焼けパシャ

おはようございます(*^ー^)ノ♪  朝焼け～今日の朝焼けです(^o^)v本日は金曜日でランオフの筋トレデー、早起きして朝焼けをパシャは、お空にお月様が細く残…

2022/10/21 08:33

今日の朝ラン☆新作フレーバー

おはようございます(*^ー^)ノ♪ 昨日のアイス活昨日はベリーベリーチーズタルト×2個(^o^)vファミマ限定の新作アイスですが、見たことあるようなないような…

2022/10/20 08:22

今日の朝ラン☆ずっちぃw

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活 昨日のお昼のアイス活は、新発売の森永チョコフレークバーと濃厚4層仕立て生チョコバーの2本だよ～(^o^)v2…

2022/10/19 08:23

今日の朝ラン☆雨じゃない、大粒の夜露w

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は出勤前に血液検査を受けてきました～(^o^)/厳密には、検査のための採血ですね(・・;)人間ドックの血液検査は走ってか…

2022/10/18 08:23

今日はQ足☆雨の月曜日

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は10時頃にキムピーに行ったけど、混んでいたので一旦コンビニへピットイン(^o^)ザクもち食感焼いもクリームシューはもち…

2022/10/17 08:08

今日こそ朝ラン☆50％増量

おはようございます(*^ー^)ノ♪50％も増量しました～＼(^o^)／体重じゃないですよ、食べる牧場ミルクがファミマでの発売5周年を記念して、お値段そのまま5…

2022/10/16 09:09

今日もQ足☆気持ちがどこへ

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活はパルムはタブルチョコがけのピスタチオ＆チョコレートアイスバーとウチカフェガーデンクリーマリーのバナナチョコ＆…

2022/10/15 07:50

今日もQ足☆引き出しの変遷

おはようございます(*^ー^)ノ♪職場の引き出しの変遷を～(*≧∀≦)需要が無くても俺は楽しいので、載せておきたい( *´艸)  6月20日大きさを意識して買…

2022/10/14 08:36

今日もQ足☆悪魔のささやき

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活は抹茶で揃えてみました～＼(^o^)／揃えたのは、お濃い抹茶ミルクサンドとチョコクランチ抹茶バーです(^o^)…

2022/10/13 08:16

今日もQ足☆誰か～(^-^)/

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼のアイス活ですが、縦だとスペースを取るからと写真を横にしてみたので、首を曲げてご覧ください(笑)開封の儀～は美しい…

2022/10/12 09:12

今日はQ足☆オールオフでも

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動報告です(^o^)v甘太郎、大判焼、今川焼、御座候など、地域ごとに呼び名が色々とありますが、チーバ南部では甘…

2022/10/11 08:28

今日はQ足☆ピーソフと筋トレ

おはようございます(*^ー^)ノ♪  ピーソフ補給昨日の木村ピーナッツさんの裏口の砂利敷き駐車場の看板です(^o^)v表はアスファルト舗装された駐車場が整備さ…

2022/10/10 08:00

今日の朝ラン☆アイス活動、スイーツ活動、減量活動

おはようございます(*^ー^)ノ♪  アイ活＆スイ活昨日はランも筋トレもオフにしたら、ブログもオフにしてしまいました～(￣▽￣;)ランも筋トレもブログもオフで…

2022/10/09 08:17

今日はQ足☆オフ

おはようございます(*^ー^)ノ♪きゃらめるとキャラメルパンプキン(^o^)vしましまうまうまバーとパルムです(^o^)vしましまはパリパリのチョコが口当たり…

2022/10/07 08:23

今日はQ足☆小雨ってる

おはようございます(*^ー^)ノ♪  雨なので筋トレ今朝は前日の天気予報どおり、雨でした( ・ω・)少しの雨なので、降っていないと思えなくもないけど、ランオフ…

2022/10/06 08:29

今日の朝ラン☆悪魔のささやき

おはようございます(*^ー^)ノ♪  悪魔のささやき一昨日新発売したハゲ様は悪魔のささやきのチョコレートとキャラメルです(^o^)v発売日に行くとちゃんと売っ…

2022/10/05 08:32

今日の朝ラン☆マイコース1周の時短ラン

おはようございます(*^ー^)ノ♪  アイス補給昨日は朝からアイス休憩で、もちもちあんバターとかじるバターアイスです(^o^)v青空に映える～＼(^o^)／バ…

2022/10/04 08:10

今日は筋トレ☆疲れた～( -｀Д´-;A)

おはようございます(*^ー^)ノ♪今日は月曜日でランオフの筋トレデーd=(^o^)=b疲れた身体に鞭打って、今日もふんふんふん(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ昨日の農ササ…

2022/10/03 08:34

今日はQ足☆草刈りしなきゃ

おはようございます(*^ー^)ノ♪お庭のキンモクセイが甘い香りを漂わせています(^o^)v彼岸花が咲いていたので、草刈りするを延ばしていたら、あっという間に草…

2022/10/02 10:27

今日の朝ラン☆暑いっす～

おはようございます(*^ー^)ノ♪  アイス活動報告昨日のアイス活はあんバターのトリコです。と明治エッセルスーパーカップのキャラメルチョコチップです(^o^)…

2022/10/01 10:51