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  • いつもと違うモノを食べてみたらこうなった ~昼に明太子スパゲティー、夜に穴子~

    アタシが毎食前に打っているヒューマログの定量は。朝・昼・夕の時間ごとに良く食べるものと量を基本にして決めているんだけど。それは主食分だけ。なので。血糖が上がると解っているものや、いつもより量が多い時は増量して打ってる。(揚げ物は、大抵、+3単位ほど必要になることが多い)ちなみに。朝と夕は、食後に散歩を40~50分することを前提にしているので。昼は散歩に行かない分、多めになっている。(アタシの場合、...

  • 7月29日(土)の血糖コントロール

    29日(土)の早朝02:00頃。インターネットしていて見かけたゲームが気になって。おもわず、衝動買いを ^^;わんズがいなくて時間を持て余しているんで。ヒマつぶしになるものを探しまくってる。何度でも出来るパズルとか、ゲームとか。(スマホでやるゲームは、どうすれば始められるのかが解らないし。始めたとしてもサービス終了しちゃったら、もう出来なくなっちゃうと思うとね。手元に残るのがいいと思って、ボードゲ...

  • 焦った ~Win10の更新、他~

    あああ、焦った。グーグルクロームでブログの文章を書いていたら、こんなことになったから。(リアルタイムレビューの下(たくさんの四角の下)に書き込むんだけど、何故か真っ白に)もしかして。Win10の更新を終えていないから、なんだろうか。なんとなく、パソコンの動作がおかしい気がする。昨夜は、グーグルクロームが起動しなかったし。(やっぱ、容量不足なんだろな ^^;こんな状態でWin11になんて、怖くて出来ないよ...

  • 更新休み

    Win10の更新がインストール21%で止まっていて、イライラ。容量が少ないからなんだろうけど…。何を書こうと思ったか忘れたので、ブログ更新休み。トレシーバの調整する前は何を書いてたか忘れていることに気付いて、ちょっと悩んでるんだけど。食べたものの記録ではなかった気がする。...

  • 朝から高め血糖 ~アタシの場合、うどん180gに必要なヒューマログは?~

    24日(火)の21:00に、59なんていう低血糖になったので。慌てて「さばのスナック」なるものをインスリン無しで1袋、たいらげたらば。25日の朝の血糖が高めに!・・・おもわず、変な笑いが出たわ・・・まぁ、当然なんだけど。しょうがないんで。朝のヒューマログの定量(5.0単位)に補正分の1単位を加えて打ち。8枚切りの食パン2枚にジャム少々を塗って食べた。で。昼前の血糖は14:36 91うん、アタシが...

  • 21:00の低血糖 ~2日続き~

    あぁ~、ヤダヤダ。なんだか知らんけど、24日、25日と2日続けて21:00に低血糖だったわ。24日(月)の夕飯前の血糖は18:12 99あれ?15:00にノドが乾いたんで、水分補給とオヤツのつもりで。小玉西瓜のタテ1/4に切ったのをインスリン無しで食べたのになぁ。で。なんか、作るのがメンドウだったんで。テキトウに目玉焼きとか、作って。(目玉焼きの上の緑のは西瓜の残り部分を塩もみしたもの)これをテ...

  • 夏祭りの翌日の朝散歩 ~「さんぽ神」をめくって、しょうもないものを・・・~

    22日(土)の夜、夏祭りに行き。帰り道、暗めの夜道にこんなものが~・・・目に付きやすいところに結び付けられている、これって。もしかして子供用ゆかたの帯なんじゃね?いや、肌着の上に結ぶのかもしれないけど。とにかく、帯、、、なハズ。いやぁ~、こんなもん、何で落としていくんだ?落としたら、すぐに前がはだけて解るべ?酒でも飲んで取っちゃう、、、ワケないよな。子供なんだろうから。でもさ、こんなとこに目立つこ...

  • 夕飯食べて、夜の夏祭り巡り ~3か所~

    16:00頃。夏祭りの雰囲気を楽しみたくて、開始時間に会場で買ってきた夕食。早く行かないと、なくなっちゃうから。買ったのは、焼きそばとやきとり、つくね。血糖は、18:53 108(いつもは18:00に食べるけど、昼食が14:50頃だったから遅めにした)で。夜のヒューマログの定量は6.0単位。だけども、これらを食べるにはそんなもんじゃ足りない、足りなすぎる。なので。テキトウにヒューマログを見積もっ...

  • 気が付けば44年が経っていた ~若年型糖尿病発症は1979年だった~

    さっき、腕時計の日付を見てハッとした。(母が自身の闘病42年で亡くなったので、アタシも42年を越えられないかも!と思ってたけど。42年を過ぎたら、あまり年数を気にしなくなってたってことに今気付いた)7月21日って、アタシが14才(中2)で若年型糖尿病を発症した日じゃん!発症したのが1979年なんで、44年目ってことになるのかな。今日から45年目に向かってる、で良いんだろうか。いや、どうなんだろう。1979年を1年目とす...

  • しつこいアップデート要求 ~断固、アップデート拒否してWin10を維持するゾ!~

    ああ、もう。21日(金)の15:00過ぎ。いつもと違う時間にパソコンの電源を入れたからかどうか、知らんけど。突然、いつもと違うモノが表示されてビックリした。見たら、「Win11への無料アップグレードの対象」だって。はぁ?!ウソこけ。(アップデートの途中で止まったらどうすんだよ?いつぞやみたいに、また「OSがない」なんてことになったら、たまったもんじゃないわ!)っていうか、やっかましいわ!いまWin10だけ...

  • 残念な記録 ~NとR インスリン名不明 /1992年にすごい量を打っていた~

    部屋の片付けをしていたら。「糖尿病療養用手帳」なるものを発見。中を見てみたら、1992年だって。いま、2023年ってことは・・・31年前のモノってことか ^^;ん~と、、、アタシは当時27才だったハズ。まだ、インスリン用だけどふつうの注射器を使っていたと思う。だって、バイアル(瓶入り)だったのを覚えているから。太っとくて長い、27Gとか29Gの針の(予防注射する時みたいな)注射器。インスリン注射は皮下注射なの...

  • 父のタバコ、ハイライトで思い出した ~アレルギー / 回想~

    1975年頃の話だから、回想になるのかな。前々記事でアルコール耐性についで書いた後で。アタシが子供の頃、父が吸っていたハイライト(全体が青地で白いHiliteの文字)を思い出していたんだけど。どんな味なのかな?と思って検索してみてビックリ!ラムの香料を使ってたなんて。もしかして、父は酒は飲まないけど、香りを楽しんでたのかな。そういうアタシは、ヘビースモーカーの父のタバコのニオイが好きだった。でも。火をつける前...

  • 暑すぎて気分転換を ~ボードゲーム「がんめんマン」~

    暑いし、世話を必要とするワンコがいないし、なんかやる気が出ないので気分転換してみた。ボードゲーム「がんめんマン」で困り顔、変顔づくりを。で。この顔に合うセリフはなんでしょうか…...

  • アルコール耐性について調べてみた ~ウイスキーボンボンで具合悪くなったので~

    数日前の。「ウイスキーボンボンを食べた後で ~回想~」この記事に”もともとアルコール耐性が無いんですね”というコメントを頂き。え、、、どういうこと?そう思って、「アルコール耐性がない人」で検索してみたら。東京国税庁の「あなたはお酒が強い人?弱い人?」というページを発見。・・・なぜ、国税庁???う~ん、ナゾだ・・・で。読んでみたら、、、酵素がどうとかってのが理解できなかった。だけども、一応、全部読も...

  • 「さんぽ神」散歩 ~適当に30分歩いて 匂いを嗅いでまわろう~

    15日(土)の朝。外に出てみたら、けっこう雲が暑くて涼しめだったので。これはチャンスだ!と思い、カードゲーム「さんぽ神」に挑戦することに。で。早速、「どこで」「なにをする」をテキトウにめくってみた結果は。。。「適当に30分歩いて」ふっふっふ。楽勝だぜ、30分なんて。いつも40~50分、歩いてっからな。いや、朝は日影を探しつつだけど。「匂いを嗅いでまわろう」なぬぅ~?!イヌか、アタシに犬になれってか...

  • ウイスキーボンボンを食べた後で ~回想~

    いやぁ~、13日(木)の夕飯後に。これから散歩に行くから大丈夫でしょ、と思い。数個だけいただいた、ウィスキーボンボンを食べたらエライ目にあったわ。なんとなく、まだ、スッキリしていないし。血糖も、なんか、高めになってる。(もしかしたら、また全体的に高くなってきている可能性ありだけど。110超え~150なんてのが数日続いたら、またトレシーバを調整しようかな)13日(木)の夕飯前の血糖夕飯後にウイスキーボ...

  • 天丼、手羽元、間食とチョイとムリしたけど ~トレシーバ22単位で良いみたい~

    12日(水)は、昼に天丼、夜に手羽元4本、21:00に間食と。チョイと無謀なんじゃね?っていうくらい、血糖が上がるものを食べて。本当にトレシーバ22単位で良いのか?ってのを検証してみたんだけど。うん。いまのアタシの身体には、トレシーバ22単位が合っているみたい。というのは。トレシーバの量が足りないと、いつも通りにヒューマログを打っても効きが悪く。どうしても血糖が(80~100より)高くなり。終いに...

  • こんな日もある ~今日も今日とて血糖コントロール~

    11日(火)の20:54の血糖は、78だもんで。ウヒョ~♪これ、インスリン打たずに堂々と間食出来るじゃん!てなことを言い。喜び勇んで、ビスコと柿ピー30gを食べたんだけども。01:00を過ぎた頃になって、お腹がグーグーと鳴りだし。水を飲んでみたものの、一向に収まらず。だもんで。♪よせばいいのに 一目惚れ♪ならぬ、間食をしてしまったのであった。食べたのは、しょうゆせんべい4枚ほど。ところで。「浪花節だよ人生は」を...

  • 朝から不機嫌 ~自分でやっといて/ボードゲーム「さんぽ神」~

    11日(火)の朝。起きるのが、ちっとぱかし遅かったんだけど。血糖を測ってみたら、110越え。この数値を見て、不機嫌に。これじゃ、ヒューマログを1単位打たなきゃ昼前の血糖も110を越えるじゃん!と思って。でもねぇ。これ、自分でやったんよ(笑)10日の夕飯前に「1日からずっと夜中の低血糖が心配で。連日、起きていたし。もう早朝の血糖測定するのは眠くてムリ!」ってことで。21:00の血糖をちっとぱかし高めにすりゃ~いいよ...

  • もうムリ 寝る・・・

    10日(月)の早朝03:04の血糖 106の続き。朝、チョイと遅めに起きたら 74朝までに20くらいしか下がらないハズだったのに、ちっとぱかし多い気がするが。まぁ、70台の真ん中あたりなんで気にしないことにする。昼食前昼食後、どんなもんかな?と思って測ってみた。まぁ、重労働しないし座りっきりなら良いんじゃね?ってことで。動く時は、その前に血糖を上げてからってのが常なんで。これもあんまし気にしないこ...

  • いつでもどこでも、行きあたりバッタリ ~いつもと違うもの食べたら血糖が・・・~

    8日(土)、定時打ちのトレシーバを打つ前の血糖は 124これなら、夜中に低血糖にならないだろうと思い。トレシーバを22単位打って、安心して寝た。そして、9日(日)。朝、起きたのが9:20だったので。とりあえず、血糖だけ測ってみたら9:21 83 だった。21:00から朝までに下がるのは20ほどだと思ってたけど、チョイと多いな。でも、まぁ、いいや。アタシャ~、毎食前と21:00の血糖が目標値の8...

  • 欲しかったものが届いた ~ジューCグルコースと「消えそうで消えないペン」 ~

    1日(土)からのトレシーバ量の調整中に届いたものがある。ジューCグルコース(1粒当たりぶどう糖1.5g相当)。(1箱10本入り) ヨドバシ.comで箱売りだった。これ、1粒が1円玉を3枚重ねた大きさなんだけど。1粒で血糖が20上がるアタシ。他のブドウ糖だと3gとか5gとか10gとか、で。血糖が上がりすぎてしまうから重宝してる。持ち運ぶのにかさばらないっていうのも良い。そして。元阪神タイガースの投手、岩田稔...

  • トレシーバ22単位で決まり ~夕食後の散歩の有無で血糖値を比較~

    7月1日(土)からの、トレシーバ量の調整。7日(金)に、トレシーバ22単位に決まった。(血糖測定器に表示された数値の写真は眠いので省略)決め手となったのは、6日(木)と7日(金)の夕飯後の散歩の有無で。21:00以降の血糖が変わるかどうかを見た。散歩無しの場合は、散歩の代わりとしてヒューマログを2単位打つ。(↑ これまでにしていたのと同じ)そして。散歩する時は、いままで通りに40~50分、歩く。で。散歩の有る無...

  • トレシーバ22単位で決まりかも ~やっと毎食前の目標血糖値に近づいた/回想~

    5日(水)の夜。夕飯前の血糖は、17:25 107昼食後の15:20頃の血糖が77で、食後にしては低かったので。夜散歩中に夜道で倒れたらイヤだな、と思い。 夕飯後は散歩しないことにして。夕飯は、散歩無しの分のヒューマログ2単位を定量に足して打って食べた。朝と夕は、食後に散歩することを前提としてヒューマログの定量を決めたので。食後に散歩しない時は定量+2単位打っている。散歩しなかった時に、次の食前...

  • 我ながら、よく生きてると思う ~トレシーバを23→22単位に~

    4日(火)の夕食後に散歩なしにして。21:00(定時)打ちのトレシーバを打つ前に血糖を測ったらば。20:58 152まぁ、高めだけども、これなら夜中の低血糖の心配なしだよな?そう思ったけども。トレシーバを24→23単位にして、打ってみた。やっぱり、用心して寝る直前に毛等測とこと思って測ったらば。5日(水) 02:24 90・・・。何故、152から90にまで下がるんだよ?と思いつつ。しょうがないので...

  • 血糖管理に疲れて ~夕飯後の散歩無しにしてみた~

    ここんとこ、一日中低血糖気味だったために。夜中の低血糖を警戒して。早朝03:30とか04:00くらいまで起きていることが多かったので。えぇい!もっと早く寝られるように血糖上げたる~!・・・このようにチョイとキレて・・・夕飯後の散歩をせずに済ませたのであった。その結果。4日(火)の眠前、152このようになった。しつこい低血糖続きや高血糖続きの時は。一旦、わざとパターンを崩すと。その後、血糖のコントロ...

  • トレシーバを24→23単位に ~ほぼ一気に-2単位~

    3日の夜、パソコンのメモ帳で下書きしていたら。なにやら、足の裏にドドン!ドドン!てな振動があり。夜中近くに道路工事か解体工事でもしてんのか?と、思って外を見たら・・・雷が凄かった。んで。落雷怖いのと眠いのとで、さっさと寝ちまいましたわ ^^;皆さんのお住いのところは大丈夫でしたか?というわけで、隙間時間の今、ブログ更新を。*****いやいやいや、、、まいった。1日(土)に、主治医の指示でトレシーバ...

  • トレシーバを25→24単位にしてみたけど ~低めの血糖、多し~

    1日(土)の再診日に。我が主治医の指示により、トレシーバを25→24単位にしてみたけど。低めの血糖が続いていて、まいった。血糖は低ければいいってものではないので。低めの血糖が続くと。身体が低めの血糖に慣れてしまって。手が震えたり頭が痛いなどの症状が出なくなったり感じなくなってしまうから。程度にもよるけど、命がキケンなんだよ~。血糖が50くらいになると、身体が思ったように動かせなくなったり。脳に糖が...

  • 1型糖尿病の再診に行ってきた ~トレシーバを25→24単位に~

    7月1日(土)は、1型糖尿病の再診日だったので。土砂降りの中、歩いてクリニックに行ってきた。・・・バスが来ないので、60分くらいスニーカーで歩いて・・・まずは、昨夜の続き、、、いや、1日(土)の早朝の続きから。6月30日(金)の01:25の血糖が68だったので。夜中の低血糖なんぞ、冗談じゃねぇ~!死んだらどうすんだ!っていうか、防げるハズの低血糖で死にたくないよ~!ってことで、柿ピー30gとハーベ...

  • トレシーバ24→25単位 ~1週間で、こうなった・・・~

    う~ん、、、やっぱ、トレシーバを24単位に戻すべき、、、なのか~?いまの気分は、こんなよ。なんてこったぃ!気分は、高血糖の沼にはまって抜け出せず。いや、溝にはまって、自力では抜け出せない、、、というか。とにかく、困ってた。なのに、なんで29日と30日の21:00以降に低血糖になるのさ?いくらなんでも、夜中の低血糖はイカンでしょ ^^;低血糖になるくらいなら、高血糖のがマシだわ。いや、それにしても。...

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