いつもと違うモノを食べてみたらこうなった ~昼に明太子スパゲティー、夜に穴子~
アタシが毎食前に打っているヒューマログの定量は。朝・昼・夕の時間ごとに良く食べるものと量を基本にして決めているんだけど。それは主食分だけ。なので。血糖が上がると解っているものや、いつもより量が多い時は増量して打ってる。(揚げ物は、大抵、+3単位ほど必要になることが多い)ちなみに。朝と夕は、食後に散歩を40~50分することを前提にしているので。昼は散歩に行かない分、多めになっている。(アタシの場合、...
2023/07/31 03:32