161cm、55.1kgから47kgを目指して奮闘中。今更ながらタニタレシピとWii Fit中心です。
愛妻家の旦那の「可愛いよ」「太ってないよ」の言葉を信じているうちに、気が付けばぽっちゃり（デブ？）の領域へ。 WiiFitPlusとタニタ食堂レシピを中心に、三十路からの本気ダイエットを始めます！！
お久しぶりです。11月末の更新後は、ハワイへ行ったり…クリスマスでチキンを焼いたり…年末年始の集まりがあったり…食べに食べておりました(´・ω・｀)その結果、…
【今朝の体重】 49.9kg（昨日から-0.2kg）久しぶりの49kg台。朝一番にこの体重を見て、その後、調子にのることとなる…。【今日の運動】 ●歩数 9,…
【朝の体重】 50.1kg（前日より-0.2kg）久しぶりの体重変動。…って言っても200gだけど(；´∀｀)前日の晩御飯がグラタンだったことを考えると、減っ…
お久しぶりです。【今朝の体重】 50.3kg（前日比±0）ブログを更新していなかったのは、ここ5日間くらいずーっとこの体重だから。0.1kgも変わらないの。少…
【今朝の体重】 50.3kg（前回から＋0.3kg）一昨日の夜の外食が響いている。そうそう、私と夫の間では「体重増加2日後理論」というのがある。「食べ過ぎちゃ…
【今朝の体重】 50.0kg（前日から±0）そういえば、私の好きなモデル・高垣麗子さんはベスト体重が50kgだとブログに書いていた。身長は168.8cmで私よ…
【今朝の体重】 50.0kg（前日から-0.4kg）またガクっと減った。もう少しで49kg台に戻れる！！…けど、明日の夜は外食予定。行ったり来たりだね(´・ω…
【今朝の体重】 50.4kg（前日から-0.4kg）食べ過ぎて増えた分は、少しの節制で落ちる。こうやって気を付けて生活するのはとても大切なことだね。…とは言え…
【今朝の体重】 50.8kg（前日より+0.5kg）昨夜のビール＆ワイン＆カレーライスが見事に響いた。お友達に作ってもらったご飯だし、残せないから白米たっぷり…
【今朝の体重】 50.3kg（前日から-0.9kg）←!更新が疎かになっていた間に、51kg台が定着しちゃってブログを書く気力すらなくなってた。太ってきた時ほ…
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