chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
acocoro https://ameblo.jp/acocoronail/

ネイル・ヨガなどなど…acoの気ままblog

気ままにブログ書いてます♪何気ないacoの日常です☆

住所
未設定
出身
未設定
aco
フォロー
ブログ村参加

2013/07/15

ブログをみる無料アプリ

アプリでフォローする
arrow_drop_down
  • 綺麗な空☆

    こんにちは☆acoです今日2回目のblogです!墓参り行くまでは遠いですが、墓に着くと景色が最高✨こーゆー景色に癒される私☺️今から、ランチして父の買い物に付…

  • 墓参り☆

    おっはよーございます☀️acoです今日は、お婆ちゃんと叔父さんの月命日なので墓参りへ以前は、父が車を持っていたのと運転していたので、車で行っていましたが、去年…

  • 大腸カメラ→当日の結果…

    こんにちは✨acoです今日3回目のblogです!今日の大腸カメラでポリープ2つあって2つともクリニックで取れる大きさだったので取ってくれて1つは生検へ…おぉー…

  • 大腸カメラ終了〜☆

    こんにちは♪acoです今日2回目のblogです!やっと、終わって今帰宅中〜去年は余裕やってんけど、今回は余裕ではなかった…😅トイレの回数が信じられんくらい行き…

  • 約一年振りの大腸カメラ(´ー`)

    こんにちは♪acoです今日は約1年振りの大腸カメラもう、あれから1年かぁ〜…感慨深いです大腸がんの手術はもちろん大きな病院でしたんやけど大腸カメラも大きな病院…

  • 退院してます(*´꒳`*)

    おはようございます☀️acoですすっかり、blogから遠のいてました💦今はthreadにどっぷりハマりすぎて四六時中thread見てるこの集中力を何かに活かせ…

  • 病室決定!

    ドキドキしたけど、ベットの位置は窓際でしたぁーーー☆めっちゃ嬉しい!やっぱ外が見れるってのと、光が入るのが嬉しい♪♪暗いと気分も滅入るからさ。。。主治医から呼…

  • 今日から喉の手術のため入院

    こんにちは☀️acoです今日から喉のポリープ切除のための入院です。そう、大腸がんでお世話になった同じ病院…また来てもうた。。。入院はとりあえず今回最後にしてほ…

  • 大腸がん定期検診

    おはようございます☀️今日は3ヶ月に一度の大腸がん定期検診の日です。先週も同じ病院に行ったけど、今週もです。仕方ない。。。ってか、通院生活から抜け出したい。ほ…

  • 喉の手術前検診

    おはようございます☆acoです新年の挨拶してからブログ離れしてた最近はthreadばかりになってました💦threadも簡単に投稿できて楽しいし、Instagr…

  • 2026年もよろしくお願いします╰(*´︶`*)╯♡

    新年明けましておめでとうございます🎍⛩今年もよろしくお願いします。昨年2025年はただただ病院にお世話になった年でした。2026年も残念ながら、3月に喉のポリ…

  • 大腸がん術後半年結果

    おはようございます☀️acoです今日も5時起きただ、寒くて布団から出るのは6時ですwほんま寒すぎて布団から出るのが1日最初の試練朝から直ぐに動ける人間になりた…

  • 大腸がん半年検診結果と喉ポリープ手術について

    おはようございます☀️acoです今日から新しい1週間のスタートですね☆今日は、9時から大腸がんの半年検査の結果日9時半から耳鼻咽喉科で喉のポリープの手術日の相…

  • 今日は友人のLIVE♪

    おはようございます☀️acoです今日は元気に5時起き!瞑想も終わって🧘‍♀️朝からバルコニーで優雅にcoffeeを飲みながらblogUP今日は中学時代の友人の…

  • 名古屋へ遠征

    こんにちは☀️acoですbesty(ベスティ)な私は、ファンミーティングに今日と明日と参戦するために名古屋へ向かってます♪bestyとは、BE:FIRSTのフ…

  • 伊豆旅行②大室山へ☆

    こんにちは☁️acoです伊豆旅行part②です天気にも恵まれリフトに乗って頂上へ題名に表記してるけど、コチラへ⇩⇩よくよく考えると私って、昼間に山頂に登ったこ…

  • 大腸がん術後半年検診と喉のポリープ審査結果

    おはようございます☀️acoです伊豆旅行の続き投稿の合間に、実は昨日大腸がん術後半年のCT検査と先月喉のポリープ造影剤を使ってのCT検査の結果日でした同じ日に…

  • 伊豆旅行

    こんにちは☀️acoです旅行から無事に帰って来ました11/15(土)〜11/16(日)の一泊二日で9人で伊豆旅行へ行って来ました3世代の家族旅行とっても、とっ…

  • 新幹線の中から『思うこと』

    こんにちは♪acoです今日2回目のblogまだ、目的地までは後1時間半もあるただ、何もすることなく日常とは違うこの時間が好きやな。。。思考の整理が出来るやっぱ…

  • 家族旅行

    おはようございます☀️acoです今日は父を連れて、総勢9人で一泊二日の旅行です🚅無事に新幹線に乗れてまずは一安心高齢の父同伴なので、歩行速度を計算してなかった…

  • 朝からリラックス♪

    おはようございます☀️acoです今日はお休みです✌️今日は朝から湯船に浸かってリラックス中です🛁昨日は仕事した後、父から電話で高級弁当頂いて食べきれないから、…

  • 2025年も後2ヶ月∑(゚Д゚)

    こんにちは♪acoです今日はお休みです先週5連勤➕残業でモリモリ働いたので今日はゆっくり&まったりしたいと思います本当は自宅でゆっくりしたいけど、父に2週間会…

  • 2025.10.26もう直ぐ終わる

    こんばんわ🌙acoです今日は自分時間を目一杯楽しめました♪幸せな1日でした自分の思うように過ごせた1日☆ただ、Amazonプライム会員なんやけど、今日届く予定…

  • なんも予定ない日☆

    おはようございます☁️acoです今日は仕事お休みなのと、あえて予定を入れなかったので今から何しようか決めれる!わくわく☆こんな小さなことで喜べる私wそんな自分…

  • やっと通常日♡

    おはようございます☁️acoですやっと、通常日です通常日って何なん???w今週は、大きな病院の診察から始まり診察当日の夜から、鼻水が滝のように出て、くしゃみ止…

  • 病院帰宅後から体調悪すぎる(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

    こんばんは🌙acoです11時予約の診察が、呼ばれたのが12時でした💦大きい病院はそんなもんよなただ、今日は診察と採血で終わったので、丸1日はかからなかった☆帰…

  • 診察待ち

    こんにちは☆acoです9時半に紹介状取りに行き、今、診察待ち。。。大きい病院だからと早めに着きすぎた😑飲まず食わずなので、お腹空いたなぁ…って看護師さんに聞い…

  • 病院当日の朝思うこと

    おはようございます☀️acoです4時起きです早く目覚めてしまったいつもならダラダラTimeが始まるねんけど今日はちゃんと起きたまた、数ヶ月前と同じ気持ちになる…

  • 目の前のことをする

    こんにちは☆acoです今日は仕事休みで、父と墓参りに行く予定やってんけど、昨日、お誘いしたら明日(今日)雨やからって事で断念…今は降ってないけど、お墓が山の上…

  • 自分の機嫌をとること(*´∀`)♪

    おはようございます!part②w早朝から湯船に浸かってリラックス中のacoです今日は仕事の日なんですが、流石に出勤迄に時間がありすぎるので、体を清まるためにバ…

  • 色々考える

    おはようございます🧸acoですビックリするぐらいの早起き早朝4時前ですwなんか、起きました。実はもっと早く目が覚めてたんやけど、布団の中でダラダラあかん、あか…

  • またも紹介状→大きな病院へ( ̄ー ̄)

    こんばんは🌙acoです 約2週間振りの投稿今日、行って来ましたよ。耳鼻咽喉科…1ヶ月後に来てくださいと言われてたので行きました。大丈夫です!とか言われると軽い…

  • ダメダメな今日

    こんばんは🌙acoです今日、2025年9月27日も後15分で終わる。今日はダメダメだった…なんか、アカン日やった時間は有限やし、ほんま大事にしなアカンのに、動…

  • 美容の為に!自分へのプレゼント☆

    こんにちはacoです2連休初日の今日、休みが嬉しくてダラダラしてしまった😑気を抜くとこんな感じ💦午後からは割とキビキビ動いてますwそうそう、数日前に届いててん…

  • 今日ももう直ぐ終わる

    こんばんは🌙acoです今日は遅番で仕事終わってマッタリしてるとこです😊ほんま、1日経つん早いなぁ〜意識して行動、過ごさんと何もなく1日が終わっていく何もなく過…

  • 朝からリラックス♪

    おはようございます☀️acoです昨日は6日振りのお仕事頑張りました☆やはり、少し仕事内容変更あったけど大丈夫でした✌️因みに今、出勤前に優雅に湯船に浸かりなが…

  • 仕事開始!

    おはようございます☀️acoです6連休は昨日で終了今日から久々の仕事です!6日も休むと何かしらの業務が変更になってる可能性あるので、今日はいつもより早く出勤し…

  • せっかくの集中力が…

    こんばんは🌙acoですあれから宣言通り書類整理してたら、まさかのコーヒーぶち撒けるとゆー( ̄ー ̄)ほんま、信じられへん自分がwそれも淹れたてばかりで、量もたん…

  • 墓参り/術後130日目

    こんにちはacoです父と2人で墓参りに行って来ました山の上にある墓なので、電車→バスと乗り継いでなので遠いんですよねただ、緑を見ながら、景色をボォーっと見なが…

  • やる気が出ない(ノ_<)

    おはようございます☀️acoです6連休最後の日です。ってか、連休初日の胃カメラからの2日連続の病院通いで出だしつまづいたと言うか、サラッと終わる予定がまさかの…

  • ファスティングダイエット始めますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

    こんにちはacoです書類整理ボチボチ進んでます。何かする毎に探し物で、一気に進まずボチボチですwそうそう!表題のファスティングダイエットですが、acoの胃腸は…

  • 父の顔を見に☆

    おはようございます☀ acoです昨日は書類整理する予定が、急遽、父の顔を見に行くに変更しましてw作り置き弁当4つ作って行って参りました。相撲を熱中して見てて、…

  • よっしゃーー!気持ちリセット!

    またまた、acoです久々の湯船気持ち良かったぁ〜♪なんか、やっぱ好きやわ♡心も体もリセットされる感Powerが沸く感wほんま、入るまでが面倒やけど、習慣化でき…

  • 気合入れるぞ!!!

    おはようございます☀️acoです今日は頭痛なし!!!ってか、片首がめっちゃ重いから、凝りからの頭痛かなぁ〜…って思ったので、早速、お風呂に湯を張って朝から湯船…

  • 頭痛の1日(T ^ T)

    こんばんは🌙acoです6連休3日目の今日は頭痛でダウン⤵️丸一日寝てました元々頭痛もちでない私は、滅多に頭痛ってないので、薬嫌いの私はただただ耐えた1日。仕事…

  • 独り言,今後の事。迷惑をかけたくない。

    こんばんは🌙acoです今日も色々と考えさせられる1日でした。結果はまだ出てませんが、一応、最悪な事を考えますよね。。。この先の事とか、今までの事とか…話せば長…

  • またもや鼻からカメラ( ̄◇ ̄;)

    こんにちは👃2日連続鼻カメラのacoです行って参りましたよ、耳鼻咽喉科へ🏥初診は電話で予約してから行くんかなぁ???って、思い電話したら直接行く感じでした😅診…

  • やっぱ今日行きます!

    おはようございます☀️acoです昨日あれから寝過ぎたせいか全く寝れんくて、数年振りぐらいに、午前2時半を見たw寝てて、途中で目が覚めての午前2時はあるけど眠れ…

  • 検査→帰宅後、爆睡w

    こんばんは🌙acoですこの1つ前のblog投稿した後に爆睡wめっさ寝てもうた😑チーン胃カメラ検査直後も1時間程、おやすみして帰宅って検査前に説明あったけど、検…

  • 胃カメラ終了!余裕でした☆

    こんにちは⭐️acoです胃カメラ終わり、近所のお蕎麦ランチを食べて帰宅🏠ギリギリまで、ドキドキしてたんやけど、結果から言うと楽勝でした♪きっと、先生が上手いん…

  • 連休1日目☆胃カメラ。。。

    おはようございます☀️acoです今日から6連休です☆ハッピーすぎる🎶もう、今からルンルンでやんすwとか、いいつつ、題名にも書いてるけど、今日、人生初の胃カメラ…

  • My birthday!当日の何もない今日

    こんばんは🌙acoです今日はゆっくりまったり過ごしたかったけど、なんせ時間管理とゆーか、段取り?が下手くそな私なもんで、今日したい事7割ぐらいしか出来んかった…

  • 誕生日前日に次の歳の目標を考える

    こんばんは🌙acoです夜の投稿久しぶりやなと🌙←このマークを選択して思ったw後、数時間でまた1つ歳をとるそうゆう時間・瞬間(とき)を大事にしたいacoです次の…

  • 明日が誕生日!なので振り返り☆

    おはようございます☀️acoです今日は何故かスクッと4時半に起きました。自然に起きれたいつもなら、目が覚めるけどダラダラTimeが始まるのに今日起きれたんは誕…

  • 大腸がん術後100日目の振り返り

    こんにちは☀️acoです今日はお休みなので、忘れないうちにブログ更新☆後でやろうとしたら、普通に1日過ぎてしまうからね💦なので、最近心掛けてる事は直ぐに動くに…

  • 母の診断書

    こんにちは☀️acoです無事に母の診断書受取完了☑️ほんま、この病院に来ると懐かしい感。。。隣に母が居ないのがね。。。もう来る事ないかな?無いことを願う。今か…

  • 久々のまったりな休日♡

    こんにちは☀️acoですお盆の慌ただしさが終わったと思えば、直ぐに仕事で休む時間もなく…やっと、本日お休み☆と、言っても今日は絶対にしないといけない事が。。。…

  • あっという間に/術後90日

    こんにちは☀️acoですあっっ!という間に月日が経過し、8月14日(木)で術後90日になりました。術後3ヶ月ですね。ほんま月日が経過するのが早すぎる。もちろん…

  • restart(リスタート)します!/術後75日目

    おはようございます☀️acoです朝から反省してんねんけど、ホンマ最近弛んできてる…術後、または退院後はしっかり、ちゃんとしてたのに今は術前生活に戻りつつある。…

  • 何も予定入れてない1日☆

    おはようございます☀️acoです朝から蝉が鳴いてますね〜THE!夏って感じ!今日は何も特に予定を入れてないので、リラックスDAY♪でも、したい事は沢山あるので…

  • あっと言う間に!!/術後70日目

    こんばんは🌙acoです昨日、7/25で術後70日でした。ほんま、一度blogを離れると忘れてまうぐらい離れてまうwけど、今も術後何日かは記録をつけてるので、1…

  • 久々のblog/術後60日目

    おはようございます☀️acoですひっさびっさのblog w数えたら18日振りでした因みに、昨日7/15で術後60日ですもう、術後2ヶ月か…ホンマ早いわ。。。そ…

  • 体力なさすぎな今日この頃

    こんばんは🌙acoです早速ですが、最近ホンマ体力低下を実感してます。なんせ帰宅後パワーがない😑しないといけない事が山ほどあるのに、少し休憩と横になると寝てる💤…

  • 石切劔箭神社/術後40日目

    こんばんは🌙acoです今日は前々から予定してた石切劔箭神社へ行って参りましたたまたま、友人と日程の合った今日やってんけど、今日は術後40日目なんやぁ〜と今気づ…

  • デブ脳/術後39日目

    こんばんは🌙acoです今日もお仕事無事に終了しました!ってゆーか、今日久々に手術の傷が痛む😖昨日は痒かってんけど、今日は痛む。なんでやろ⁉️湿度とか関係あるん…

  • これって規則正しいんか!?/術後38日目

    おはようございます☀️acoです今日はまさかの、3時45分に起きるとゆーーーえっっ!?めっさ早すぎん!?一瞬起きようか迷ったけど、珍しく二度寝出来へんかって……

  • ついに買ってもた!首掛け扇風機☆

    こんばんは🌙acoです今日は仕事でした。土曜日なので、平日より少し勤務時間短めです。少しでも短いと嬉しい♪ただその分収入は減るけどね😅今日は数日前に頼んでた首…

  • ガス点検/術後36日目

    おはようございます☀️acoです昨日2025/6/21の記録です✏️ガスの定期点検が午前中にあり、朝から掃除しまくってました。いつでも人を呼んでいいくらい整理…

  • 会社の人と初ご飯☆/術後35日目

    こんにちは♪acoです2025/6/20(金)の記録です✏️今日は退院後初の外食食べ物や飲み物を制限してるので、外食は避けてたんだけど、会社の同僚にお誘い受け…

  • 早寝早起き/術後34日目

    おはようございます☀️acoです2025/6/19(木)の記録です✏️最近早寝早起きのacoですなので、23時過ぎると急に電池が切れるように眠くなる。。。動か…

  • 時間管理ができない…/術後33日目

    こんばんは🌙acoです今日も暑かったけど、一昨日よりはマシやったwところでさぁー!皆さんは、時間管理ってどうやってんねんやろ!?acoは苦手と言うよりは下手く…

  • ついに!つけましたよ!/術後32日目

    こんばんは🌙acoです今日もメッチャ暑かった😅まだ6月やのに、この暑さ…8月私はどうしてんねんやろ!溶けてるんちゃうやろな😑この数日扇風機で過ごしてましたが、…

  • 大腸癌手術の病理検査の結果出ました

    こんばんは🌙acoです今日は真夏日でしたねめっさ暑いねんけど🥵自宅の中でも汗だくーーーもう、クーラーとかつけてるんかな⁉️私は扇風機で耐えてます扇風機と共に部…

  • 退院後初の外来日/術後31日目

    おはようございます☀️acoですもう少しゆっくり起きるつもりが5時半に目が覚めた😑😑😑やっぱ、今日結果出るし身体は緊張してんねんな💦ほんま身体って正直よな。さ…

  • 父の日ってΣ(゚д゚lll)/術後30日目(1ヶ月)

    こんばんは🌙acoです今日って父の日やったんやなぁ〜…夕方頃に他の方のブログ見て気付くとゆー…ちゃんと覚えとかなアカンな。とか言いつつ、知らんかってんけど、今…

  • マッタリ自分時間/術後29日目

    こんにちは♪acoです昨日2025/6/14の記録です昨日は何も予定を入れずだったので、自分時間をたっぷり作れました♪起きて直ぐに実家に行こうと思ったら雨が降…

  • 仕事復帰2日目/術後28日目

    おはようございます☀️acoですやっぱ仕事って疲れるんやなぁ〜…昨日も帰宅後直ぐに爆睡💤22時頃に一瞬目が覚めたが、即寝w約1ヶ月程お休み頂いたので、復帰2日…

  • 仕事復帰疲れた…/術後27日目

    こんばんは🌙acoです今日から仕事復帰しました☆それもフルワーク!復帰後フルって思った以上にお疲れMAX…帰宅後爆睡で今w3時間ほど爆睡してたほんま体って正直…

  • 明日から仕事なので憂鬱/術後26日目

    こんばんは🌙acoです明日から仕事が始まる。久々の仕事やからチョッピリ緊張wこんなに休んだの人生初かも⁉️職場には実は今回の病気や入院の件、上司以外には2人し…

  • 梅雨入りして汗だく/術後25日目

    こんばんは🌙acoです突然やけど、住んでる地域にもよりますが、もう、クーラー入れてるんかな???メッチャ汗だくなんやけど💦安定のチョコチョコ歩き🚶‍♀️してた…

  • 目標達成/術後24日目

    こんばんは🌙acoです早速、表題の件ですが昨日から変更した歩くキロ数の変更!2km→5kmに変更しました!んで、チョコチョコ歩きで達成🚶‍♀️当分は、5km目…

  • 靴が好き♡

    こんにちはacoです先日お買い物した商品、あと一つあったので、記録としてUP👟↓↓大好きなconverseを買いました♪これは、ちゃんと歩くように☆と言う自分…

  • 今日もゆるゆる散歩/術後23日目

    こんばんは🌙acoです今日も今日とて日課のウォーキングしてきました🚶‍♀️ゆるゆる散歩です🚶‍♀️合計4.49km今まで術後の痛みで1日の目標2kmにしてたけ…

  • カフェイン摂らないために(*´꒳`*)

    こんにちは☆acoです今日は6時起きでした♪朝から瞑想して、家のことをチョコチョコして、お昼ご飯作って『今』wそうそう、術後からカフェイン摂取しないように心が…

  • 今日はマッタリ♪/術後22日目

    こんばんは🌙acoです今日は朝の宣言通りマッタリ過ごしました☆昼と夕方と近場をウォーキングしました🚶‍♀️1日最低でも2km歩くの目標w↑小さすぎる目標(笑)…

  • お香で癒されよう(*☻-☻*)

    おはようございます☀️acoです昨日購入した物Part②です✌️ポッキーみたいなお香GETしました☆コレ↓↓この箱の中に2種類のお香が入ってます☆1つがApp…

  • 香りって大事☆だって◯◯◯するから(*☻-☻*)

    こんばんは🌙acoです今日は、あさんぽ出来なかったので夕散歩してきたよ🚶‍♀️先月入院してた病院から書類が出来ました!と連絡きたので取りに行って来ました。んで…

  • りんごきたぁー☆/術後21日目

    おはようございます☀️acoです今日もイイ天気ですなぁー✨あさんぽ行く準備してたら、チャイムが鳴り届きましたー☆クール便のでっかい箱📦んで、めっちゃ重い…そり…

  • 自宅近辺てくてく/術後20日目

    おはようございます☀️acoです今日も今日とてあさんぽ行って来ました🚶‍♀️まだ、習慣化できてないので、毎朝葛藤は正直ありますwいつも一瞬はダルいなっって思い…

  • 4km歩いたよ/術後19日目

    おはようございます☀️acoです今日は6時起きでした☆んで、考えると嫌になるので直ぐに用意してあさんぽへレッツラゴー🚶‍♀️今日は緑いっぱいの公園まで遠出しま…

  • 久々の雨/術後18日目

    こんばんは🌙acoです今日は朝起きたら大雨だったので、あさんぽは出来ず😑チーン自宅で細々と掃除しておりました🧹あっっ!でも、運動せんのはアカンと思って、夜、外…

  • まだまだ右下腹の痛みは続く…/術後17日目

    こんにちは☀️acoです今日も今日とてあさんぽ行って参りました🚶‍♀️今日は自宅近所をヨチヨチ歩いて来ました術後17日も経過してるのに相変わらず右下腹の痛みは…

  • 便の回数が多すぎて(ノ_<)

    こんばんは🌙acoです今日も痛みは継続中ですが、あさんぽの後もヨチヨチウォーキング頑張ってます🚶‍♀️そうそう!実は、この2・3日トイレの回数が多すぎて最初は…

  • 今日もあさんぽ【朝散歩】/術後16日目

    こんにちは🌞acoです今日もあさんぽに行って来ました🚶‍♀️正直、一瞬『ダルッッ!』って、思った。ほんま行かんとこかなってねwあかんあかん、それなら今までと一…

  • あさんぽ【朝散歩】に行って来た/術後15日目

    おはようございます☀️acoです今日は5時起きです。昨日は退院後、初の自宅でお目覚めのせいか、今まで5時起きだったのにも関わらず、昨日はグッスリ&ダラダラで8…

  • 自宅生活もリハビリやね!/術後14日目

    こんばんは🌙acoです退院して1日目の今日スローでマッタリ過ごしました♪やはり、右下腹部の痛みは継続中なのとまだまだ歩く速さはスローペースですただ、少しは通常…

  • 退院したよーー☆/術後13日目

    こんばんは🌙acoですつ、ついに退院しました╰(*´︶`*)╯♡わーい人生初の入院15日!ってか、旅行でも2週間の旅行とか行ったことないから初めての長期連泊ほ…

  • 術後12日目/入院15日目/つ、ついに!!

    こんにちは♪acoです今日はビックリ4時半起きでした。入院中1番の無駄に早起きw入院早々の早起きはする事なくて暇人でしたが、2週間も入院してると、上手く時間を…

  • 術後11日目/入院14日目

    こんばんは🌙acoです今日も安定の5時起き!ほんま入院してから睡眠が浅くなってます。。。朝まで爆睡したいーーー!んでもって、これまた安定に痛み止めが効かん右下…

  • 手術後10日目/入院13日目/ショック(T ^ T)

    こんにちは☆acoです今日も安定の5時起き。昨日寝るのが1時ぐらいになったにも関わらず5時起き😅もっと、寝れたらいいんやけど、身体が疲れてないせいか、右下腹は…

arrow_drop_down

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用