カメヤマ酵母ダイエット

先日までカメヤマ酵母ダイエット というものをやっていました。

7月14日の体重

昨日体重計に乗ってみました。 64．0キロくらいありますね。 ちなみに身長は160.0cmです。 少しお腹が出ているので太っているほうなんですね。 お腹スッキリしていれば体重があっても気にはしな…

はじめまして、ダイエット日記挑戦です

はじめまして。 ヨッシと申します。男性です。 仕事は自営業です。 ダイエットは継続中なのですがなかなか理想の体型にするまでにいたっておりません。 そんな意味で目標を達成させるためにも日記というかブログをはじめてみました。 今のところの目標は出ているお腹を引っ込めることです。 体重もきちんと測っていないのでこれからはきちんと測りながらダイエットしていこうと思います。