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してるの忘れるくらい楽チンダイエット https://plaza.rakuten.co.jp/shiawaserio/

楽にダイエットしていきます。 

ただの食事日記です。 カロリーは計算せず食べる順番に気を使っていますが無理はしていません

syokuzai
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2013/07/08

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  • 1月16日

    朝 抜き 昼 ジェノベーゼ ご飯 沢庵 夜 りんご 昼の残りジェノベーゼ お菓子 コンビニで買うのがあほらしくなるお値段です エントリーでポイント5倍!!1月18日(土)23:59迄ソヤファーム

  • 1月14日 廃棄率=45%

    朝 抜き 昼 麻婆豆腐丼 山かけマグロ 白菜とギョーザのスープ 夜 カットパイン 卵焼き たくあん ご飯 パイナップルの皮?中身以外でいっぱいになってしまった ゴミ袋 ε=(・д・`*)ハァ…

  • 1月13日

    朝 抜き 昼 卵チーズサンド ワカサギの天ぷら ご飯 夜 りんご 野菜スープ

  • 1月12日

    朝 抜き 昼 お菓子 夜 チャーハン 野菜スープ 柿

  • 1月12日

    朝 赤だし ご飯 昼 カレーのムニエル 野菜のスープ 炊き込みご飯 夜 スモークサーモン 炊き込みご飯大盛り お菓子沢山 送料無料 サイズ交換無償 リボンブーツ 2013 新作 正規品取扱店舗

  • 1月10日

    朝 抜き 昼 ニラ もやし しいたけのナムル ながいもフライ 鮭フレーク ご飯 こめっこ りんご 夜 抜き 記録的な購入数で瞬く間に完売。タイトでスリムなおしゃれスウェットパンツがつい

  • 1月9日

    朝 鮭 赤だし ご飯 昼 ミニチョコクッキー1箱 327キロカロリー (@_@;) 夜 りんご半分 とんこつラーメン ご飯 胃の調子が悪い... ★ポイント10倍★累計販売数5000個突破!【正規販売店】

  • 1月8日

    朝 ブロッコリー 小エビ カマンベールチーズ 昼 ブロッコリーと卵のサラダ サーモンフライ ご飯 夜 カレードリア 楽天店OPEN記念!数量限定当店だけで販売のスペシャル福袋★PINKsCANTYスペシャル

  • 1月7日

    朝 抜き 昼 抜き 夜 りんご ご飯(ごま) 卵焼き ※送料無料(北海道・沖縄・離島以外)【送料無料・2ケースセット】ソヤファーム おいしさスッキ... 価格:3,888円(税込、送料込)

  • 1月6日

    AM2時 ミニソフト 朝 キャラメルコーン クッキー ホットケーキ 昼 黒ごま豆乳 夜 チャーハン ラベンダーで有名な北海道上富良野町。その上富良野で生産されている健康的でおいしい地養豚で...

  • 1月5日

    朝 そば (白菜 大根 しいたけ) 昼 ギョーザ 白菜豆腐えのきの煮物 ご飯 しらす 【送料無料】ミキサーいらずの簡単!お手軽!美味しすぎるグリーンスムージーが新登場♪【送料... 価格:2,5

  • 1月4日 欲深い

    スーパーで買い物 計3000円 朝 dietコーラ 昼 抜き 夜 天ぷら (なす 舞茸 しいたけ さより) ご飯 りんご半分 オ・ジャリョンが行く!お正月でやってない 6日からなんだけど一気に見たい

  • 1月3日

    ブログをサボって 新米フィーヴァーで ラリラリしてしまった 恐ろしく美味しすぎる 新米の罠 糖尿が怖いし 食事日記再開 朝 玉子サンド チョコビスケット1枚 昼 赤だし (ごぼう、大根、人参、し

  • 11月9日

    朝... 牛丼 卵 粕汁 昼... アイスモナカ半分 トマトソースご飯 クッキー 体重増えたっぽい... 月曜からまたがんばる!!! にほんブログ村

  • 11月8日

    昼... 粕汁 ご飯 チョコバーム キットカット アイスクリーム 夜... 柿 チーズ にほんブログ村

  • 11月7日 満腹で反省

    朝...空腹過ぎて食べた 雪の宿 粕汁 卵かけご飯 昼... マリーサンドアイス 粕汁 キットカットmini3個 夜... チーズ チョコレートケーキ にほんブログ村

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