40歳目前にしてやっと二人目を出産しました。年を重ねることで今感じる幸せや悩み、興味の移ろいなど。
糖質制限で二人目を授かる事が出来た（と自分では実感しています＾＾）経験から自分の体と向き合うことの大事さを感じています。 健康で生き生きした晩年を迎えたいですよね！
一時期は人が怖いと思っていた私は3人兄弟の真ん中っ子ということもあり、けっこう空気や相手の顔色を読むのは得意な方で。 職場で新しく関わることになった男性がもう心から受け付けないタイプだった。 そこで
40歳になった頃から体調管理には気を付けてきたと言うか、いわゆる中年になると健康に関する話ばかりするという典型になってしまっていた。 痩せては太っての繰り返しできたこの数年。ただ、血液検査の数値には問
私はずっと事務仕事だけやってきて、二人目を授かった時には融通のきく仕事を、と知り合いからの紹介で事務ではない仕事に就いた。 その仕事をした時に、脳みそを使わない仕事は脳を老化させることに気付き、何の
自粛期間や失業などを経て、最近は読書にはまっています。 そんな中でダイエット目的に読んだ本の中から ダイエットには適度な糖質とタンパク質が必要だという話から、ふと目に留まったのが、
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