自然とともに生きる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます外は強い風が吹いています寒い日にはいつもより暖かめの服装で外にでます自然の気を感じていたいから人もまた自然の一部だからですね自然とともに生きている自然は時には厳しく時には心の支えとなり人の生きると繋がっています自然の気をいっぱいいっぱい感じることで自然の気をいっぱいいっぱい取り入れることで生きる原動力となります自然を自らの生きる原動力とします自然の気を取り入れるのです自然とつながり自然とともに生きる意識してみませんか心の声を聴いていますそのままの心をそのままに聴き心を癒し心を支えます平和でありますように良い一日をいつもともに自然とともに生きる
2023/11/29 05:08