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現在、１年間で16kg減量成功しました。せめてあと１０kg減るまでは続けます！！
30歳から始めるダイエット。 目標は30kgは減らしたいです。 今回のダイエットではウォーキング、食事制限のみですが、過去にエステにも行っていたのでその紹介もしたいと思います。
ダイエット生活16日目,30歳を目前に控えて体重が自己最高記録を更新・・・・目標は半年で30Kg減！！現在1年間で20Kgの減量に成功！！引き続き残りの10kgの減量に向けて頑張り中ですv
ダイエット生活15日目,30歳を目前に控えて体重が自己最高記録を更新・・・・目標は半年で30Kg減！！現在1年間で20Kgの減量に成功！！引き続き残りの10kgの減量に向けて頑張り中ですv
ダイエット生活14日目,30歳を目前に控えて体重が自己最高記録を更新・・・・目標は半年で30Kg減！！現在1年間で20Kgの減量に成功！！引き続き残りの10kgの減量に向けて頑張り中ですv
ダイエット生活13日目,30歳を目前に控えて体重が自己最高記録を更新・・・・目標は半年で30Kg減！！現在1年間で20Kgの減量に成功！！引き続き残りの10kgの減量に向けて頑張り中ですv
ダイエット生活12日目,30歳を目前に控えて体重が自己最高記録を更新・・・・目標は半年で30Kg減！！現在1年間で20Kgの減量に成功！！引き続き残りの10kgの減量に向けて頑張り中ですv
ダイエット生活11日目,30歳を目前に控えて体重が自己最高記録を更新・・・・目標は半年で30Kg減！！現在1年間で20Kgの減量に成功！！引き続き残りの10kgの減量に向けて頑張り中ですv
ダイエット生活10日目,30歳を目前に控えて体重が自己最高記録を更新・・・・目標は半年で30Kg減！！現在1年間で20Kgの減量に成功！！引き続き残りの10kgの減量に向けて頑張り中ですv
ダイエット生活9日目,30歳を目前に控えて体重が自己最高記録を更新・・・・目標は半年で30Kg減！！現在1年間で20Kgの減量に成功！！引き続き残りの10kgの減量に向けて頑張り中ですv
ダイエット生活8日目,30歳を目前に控えて体重が自己最高記録を更新・・・・目標は半年で30Kg減！！現在1年間で20Kgの減量に成功！！引き続き残りの10kgの減量に向けて頑張り中ですv
ダイエット生活7日目,30歳を目前に控えて体重が自己最高記録を更新・・・・目標は半年で30Kg減！！現在1年間で20Kgの減量に成功！！引き続き残りの10kgの減量に向けて頑張り中ですv
ダイエット生活6日目,30歳を目前に控えて体重が自己最高記録を更新・・・・目標は半年で30Kg減！！現在1年間で20Kgの減量に成功！！引き続き残りの10kgの減量に向けて頑張り中ですv
ダイエット生活5日目,30歳を目前に控えて体重が自己最高記録を更新・・・・目標は半年で30Kg減！！現在1年間で20Kgの減量に成功！！引き続き残りの10kgの減量に向けて頑張り中ですv
ダイエット生活4日目,30歳を目前に控えて体重が自己最高記録を更新・・・・目標は半年で30Kg減！！現在1年間で20Kgの減量に成功！！引き続き残りの10kgの減量に向けて頑張り中ですv
リセットダイエット3日目,30歳を目前に控えて体重が自己最高記録を更新・・・・目標は半年で30Kg減！！現在1年間で20Kgの減量に成功！！引き続き残りの10kgの減量に向けて頑張り中ですv
リセットダイエット2日目,30歳を目前に控えて体重が自己最高記録を更新・・・・目標は半年で30Kg減！！現在1年間で20Kgの減量に成功！！引き続き残りの10kgの減量に向けて頑張り中ですv
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