心と体はひとつなのです。 いまいち実感できかったら そうね～想像してみてくださいね。  お腹が痛い時どんな気持ちでいますか？軽やかで明るい・・・ってことはなく…

今年は7月19日が土用の丑の日。 陰陽五行説の考え方にこの世界のすべてのものは木火土金水という要素でできているという考え方があります。 陰陽五行説は東洋医学の…

ここのところ、東洋医学の考え方の本を読むことが増えました。 それは自分にとって考え方がしっくりくるから。 不調の部分だけを見るのではなくその不調を抱えている …

ひとつ前の記事で  精油の選び方の幅を広げようと目下勉強中実践までには、少しばかり練習が必要そうむつかしいの・・・ もしお時間あって、いいよって方は練習にお付…

2025年6月21日は夏至。 一年のうちで一番太陽が出ている時間が長い日。     すべてのものを陰気と陽気に分けることができるという考え方の陰陽説で見ると …

あぁ ようやく息が吸えるワと思っている今朝です。  3月・・・ もしかしたらもっと前からなんとなく息苦しさを覚えていてほんとに空気が吸えないとかではなくて感覚…

梅雨です。  雨が降らない日もなんとはなしに湿気をおびた空気で洋服も半そでにするか薄着でいいかと迷います。  半袖でいるとあまり気温が上がらなかったりして そ…

暑い日もあれば肌寒い日もあり 6月ってこんなだったけ？な感じ。  振り返ると自分は4月の後半からなんとなく呼吸器系の不調がありそのままダラダラと続き5月には内…

関東の梅雨入りは6月中旬頃・・・とつづった夜、天気予報で6月の2週目あたりかもと聞きました。 どちらにしてももうそろそろ  東洋医学の考え方で梅雨は長夏と呼び…

今年は関東の梅雨入りは6月中旬と予想されているようです。  そろそろ自分の心身への梅雨時期の対策をしておこうかと思っています。    東洋医学では梅雨の期間を…

ついつい自分のことばかり考えて人への配慮や気配り、思いやりということを常に心しているのに消え去ってしまっていることがあります。  それに気づいた時の自分の小さ…

養生はじめてます。  食養生とアロマ養生  どちらも陰陽五行説を元に今の調子と今の季節に合わせて食養生は食材をアロマ養生は精油を選んでいます。     自分の…

ゴールデンウィークも終盤。いかがお過ごしですか？ お天気が過ごしやすくてそれだけでも ◎  雨や曇りの日もそんなに悪くないと思っているのだけど晴れてるだけで気…

暖かくなりました。  昨年は気が付いたら菜の花が散り梅漬けも新生姜の香りも味わうことなく終わってしまったという季節感を感じることなく過ごしてしまったので  今…

私たち生き物は時間というものの中で命を使って生きています  なんとなーく終わった1日でもぎゅうぎゅうに用事を詰め込んだ1日でも24時間という時間の長さは同じ …

気温の上下が激しい3月、いかがお過ごしでしたか？  気温の差が1日の中でも激しかったり日ごとでも激しかったりと それだけでも忙しない感の3月だったなと感じてい…

薫る人のやっている" わたしを育てる " では  生きやすくしていくために自分の軸、芯を太くしっかりしたものにすると同時にしなやかであるように意識が変化してい…

あぁなんて日が経つのが早いんだろう  もうすぐ3月20日に春分を迎えます。 つくばは3月3日、4日と雪が降り5日は寒くて冷え冷えの雨。しかし天気予報では6日は…

2月半ばいかがお過ごしでしょうか？  薫る人は変わりなく過ごしております。  " いつも " がいつものようにやってくるということは当たり前ではないのだとつく…

アロマヘッドトリートメントのモニターさん2025年1月も募ります。  アロマヘッドトリートメントを正規メニューにする予定でいます。より良い施術にするためにモニ…