ショップジャパン御用達腹筋アイテム「ゆらこ」！

ショップジャパン御用達腹筋アイテム「ゆらこ」！,どうも、相沢なおです。病気・美容法・ダイエットなど、最新情報を書いていきます。感想やコメントも待ってます( ＾∀＾)リンクフリーです☆彡

「美」に欠かせないフィジーウォーターで海外セレブの仲間入り☆

綺麗な肌になりたい・綺麗な髪が欲しい、など誰もが思っていることですね(´∀｀)まずは体の中から綺麗にしていく必要がありますが、最近は海外セレブがこぞって愛用しているものがあるみたいです。 それが「フィジーウォーター」。 水は美にとってすごく大切なアイテムですが、この「フィジーウォーター」は海外セレブ、ラグジュア…

raycop（レイコップ）でダニ退治！話題のその効果とは…

今話題のraycop！！欲しいですね〜(*ﾟ▽ﾟ*) 最近は中国からのPMなんちゃらが日本にまで影響があったり、花粉などが飛び回ってとうてい布団なんか干せません(´；ω；｀) そこでこのraycop（レイコップ）ですが、ダニ退治はもちろん、除菌・消臭などもしてくれます。布団・車のシート・ぬいぐるみなど普段洗うことのできないものにも効果テキメンです。 <…

鼻を美しく高くする方法・団子鼻・上向き鼻etc…

日本人には鼻のコンプレックスを持っている人が多いようですが外国人のように鼻が高い日本人は少ないですね。 鼻は一生成長し続けると言われています。軟骨が成長するということはその過程でマッサージやケアを行っていけば綺麗な鼻筋の通った鼻を手に入れることができます。 自分の鼻がケアによって癖ずくまで根気強く継続していくことが肝心です(*^_^*) ◇鼻の脂肪を取るだけでも全然違ってきます。白…

たるみやシワに打ち勝つ方法☆重力なんか怖くない！！！

たるみやシワなど、年を重ねるにつれて悪化していきますね。重力によってどんどんたるんでいきますが、このたるみに打ち勝つために大切なことが3つあるんです☆彡これを知って早めに対策していきましょう。 それが、乾燥・むくみ・老廃物の3つなんですが詳しくまとめてみました。 ◇乾燥 肌はまず乾燥させてはいけません。いつでも潤いを保ちましょう。肌の潤いがなく…

大人ニキビにも効果的☆クチコミ・人気化粧水ランキング

季節の変わり目には肌あれに悩まされる人もいるでしょう。 そこで、今回は化粧水クチコミランキングを調べてみました。綺麗な肌で女子力アップ目指しましょう☆ 1位 タイムリフレッシャーt （カネボウ化粧品/トワニー）

2014☆人気ファンデーションランキング☆彡（クチコミ）

季節の変わり目にはファンデーションを変えてよりよいファンデーションに出会いたいですね(*^_^*) そこでクチコミファンデーションランキングを調べてみました(´∀｀) 1位 フローレス フィット （カバーマーク）

お金をかけずに美肌方法☆くすみ・美白・シミ対策法

日本人には切っても切り離せないお米！このお米のとぎ汁が肌にとってもいいんです(*^_^*) 栄養がたっぷり含まれていていろんな美容法に適しているんですヾ(*´∀｀*)ﾉ 米ぬかにはビタミンB1・B2・Eが含まれています。更にセラミドも含まれていてお肌の新陳代謝をアップさせ、肌の古い角…

リコピンで美肌＋ダイエット！！！正月太り・肌荒れ克服☆

リコピンは、シミの原因となる活性酸素を除去したりメラニンを生成するときに分泌されるチロシナーゼの働きを抑えるのに有効とされています。リコピンは強い抗酸化力があるため、美白・シミ対策には効果的なものです(´∀｀) リコピンは体内でビタミンAに変わらないためあんまり意味のないものだとされていたようです。しかし、最近の研究で

乾燥肌対策には水道水が関係している☆彡老け顔・老化防止には…

乾燥する季節になってきましたね(^-^)今頃から乾燥に悩まれる人が増えてきたんではないでしょうか。 そこで乾燥肌対策について紹介していきます☆ 乾燥肌になっているときは早めに対処していきましょう。乾燥をそのままにしておくと老け顔や肌の老化がどんどん進んで行きます(´；ω；｀) しかし、早めの対処と正しいスキンケアで改善…

ヒップアップでセクシーなボディラインを手に入れよう！目指せ峰不二子☆

お尻は年齢とともに下へ下がっていきたるんでしまいます。パンツスタイルなどでは垂れたお尻が強調され美しく見えません。キュッと上がっていて綺麗なヒップはスタイルを印象付ける大切なパーツですね☆ セクシーさをより出せる武器になりますが垂れていてはセクシーさは微塵も感じられません(´；ω；｀) ヒップアップを目指すには重要な筋肉、大臀筋…

白髪の原因は何気ない日頃の生活習慣にあった。

白髪は遺伝や加齢と共に増えて来ると言われていますがその他にも原因はあるようです。それは生活習慣で左右されていることもあります。 そもそもなぜ白髪が増えるのかというと、髪の毛の色はメラニン色素ですがメラニン色素が頭皮や髪を紫外線から守ってくれます。髪の根元にあるメラノサイトでメラニン色素が作られていますがメラノサイトが働かなくなると白髪に…

骨盤のゆがみは美容・ダイエットの邪魔・産後の体型崩れ悪化

産後の体型が崩れるというのはいつの時代も女性は悩まされています。多くの女性が産後の悩みを持っていますが、中には産後、前よりも綺麗になった人もいますね☆ 産後女性の悩みには、体力の低下・体型の崩れ・シミ、しわ・肌荒れなどがよくありますが、妊娠中はお腹が重くて反った姿勢になります。しかし、出産すると赤ちゃんを抱っこするなどで腰や背中が丸まった姿勢になっていませんか？ この姿勢をそのま…

肌のたるみは夕方に悪化！放置していると老化を早ませる原因とは☆

たるみは朝と夕方では変化があることがわかりました。自分でも違うと感じたことがある人も多いでしょう。しかし、実際にほうれい線やたるみ、肌のくすみが夕方にかけて約12％もダウンしていることが判明しました(つд⊂) たるみは紫外線などで悪化すると言いますがUVケアをきちんと…

C型肝炎感染での大切なこと。治療方法etc…

C型慢性肝炎の治療法はインターフェロンがあります。インターフェロンが施せない人や効果がなかった人にはグリチルリチン配合剤の注射や、内服薬のウルソデオキシコール酸の投与などの治療法があります。 インターフェロンはC型肝炎ウイルスの増殖を抑えるとともに体内から排除する作用があります。そして完全にC型肝炎のウイルスを除去し、完全治療を目指すものです。 グリチルリチン配合剤の注射や、内服…