熱中症 予防 対策 グッズ

仕事柄、スーツや作業着で外回りや 暑いオフィス、工場、倉庫などで 働く方にオススメなのがコチラ↓

熱中症 厚生労働省

厚生労働省が発表した 熱中症対策のリーフレットです。 http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r9852000001ei44-att/2r9852000001ei82.pdf#search=’ 基礎知識から対策まで 簡潔に書かれているので 非常にわかりやすいです。

熱中症 頭痛

熱中症になると激しい頭痛に襲われます。 その場合は速やかに ・風通しのいい涼しい場所へ移動 ・首の前・腋の下・大腿部の動脈が 通っている部位を冷やす。 等の処置をしてください。 その際、首の後ろは冷やさないでください。 首の後ろを冷やすと、汗が止まりますが 汗を止めると体内に熱がこもり、非常に危険です。 並行して ・ポカリスエットやアクエリアスなど …

熱中症指数

「熱中症指数」という言葉を最近耳にします。 詳細は以下の環境省熱中症予防情報に ありますが http://www.wbgt.env.go.jp/wbgt.php 上記サイトで最も重要なのが 「日常生活に関する指針」 「運動に関する指針」 「作業者に関する指針」 とかく危険なケースは 高温時の高齢者と 若年の運動者と 屋外の肉体労働者。 これから夏に向けて 上記に該当する方や ご家族に該…

サウナで熱中症

私事ですが わたくし、昨年5月に熱中症になりました。 これは近所のスーパー銭湯の 低温サウナ室の62℃の部屋の中で 40分ほど寝てしまったのが原因です。 起きて部屋から出ようと立ち上がり 出口ヘ向かったところ 失神して倒れました。 すぐに起きてどうにか外へ出て しばらく涼んでから風呂に入ったのですが 大浴場でも洗い場や通路で 失神し倒れました。 そのたびに…

熱中症 症状

熱中症の症状は 大量発汗、強い口の乾き、倦怠感、興奮、高体温 発汗停止、悪心(おしん)、嘔吐(おうと)、脱力感 反射の低下、筋痙攣、強い頭痛、めまい、失神 精神錯乱、昏睡、意識不明などになります。 最終的に呼吸停止、心停止に至ることもあります。 熱中症を重症度で分類すると 【軽症度】 四肢や腹筋の痛み(時に腹痛)をともなった痙攣がみられます。 多量の発汗、呼…