紅茶が好き。 だから 紅茶を注文する。 代替品でなく。 「手に入りやすいもの」でもなく。 ストレートに。 同様に 理想の展開を 素直に描く…
誰でも自分でできる調心身法の追求。フリースクール主催経験。
心理学、脳科学、呼吸法、呼吸法レイキ、ホリスティック医療など、学びのoutput。
脳科学的的に現実の正体を捉えると 現実とは 内側が外側に映し出されたもの。 そして 内側とは3%の顕在意識と97%の潜在意識。 その仕組みの下で人生が好転…
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紅茶が好き。 だから 紅茶を注文する。 代替品でなく。 「手に入りやすいもの」でもなく。 ストレートに。 同様に 理想の展開を 素直に描く…
職場に こんな人がいて 家族が こんなふうで 友だちに こんな人がいて … 私たちが 誰かについて 何かを思う時。 誰かの 話をする瞬間。 …
叶えたいことを はっきりする。 思う。 描く。 書く。 話す。 叶えたいことを はぐらかさず 美化せず 逃げず はっきりする。 はっきりし続ける。 …
学ぶ中で 知ったこと。 それは 話を聞く時 自身の期待に合うものを拾い 自身の期待に合わないものを捨ててきたこと。 自身の内側の答えに合うものを…
現実とは自身の投影。 だから 自分と出来事を 切り離さない。 自分と憧れの人を 切り離さない。 自分と「この変えたい何か」を 切り離さな…
先日の早朝。 800キロ離れたところに住む 知人の話をしている最中に 正にその本人から電話が。 急遽 こちらに 一人旅でいらっしゃることになり …
3月末 嬉しいお祝いが 続きました。 昨日は 結婚式のお話が。 周りが動いています。 感じているのは 全ては 『出来事』ではなく エネルギーの…
何かを見て 感情が動くことと 本当に体験すること。 何かをイメージして 感情が動くことと 本当に体験すること。 誰かに言う言葉と 自分の心の中だけのつ…
お祝いが 続いています。 🌸🌸 🌸🌸 お祝いは 幸せの先送り。 嬉しいことが起きたから お祝いをするのではなく その人に もっと嬉しいことが起きるか…
お祝いのお知らせが 幾つか🌸 目に映るもの 目に映るものを 「対岸」と見るか 「同じ岸」と見るか 出逢う人を 「自分とは違う」と見るか 「自分」…
「アンチ」を止める。 自分のために。 家族のために。 未来のために。 心理学を学ぶと 「アンチ」は 自分への攻撃であることが 本当によく分かります。…
「知識」としての理解に 助けられた体感を 積み上げていくと ある時 「知識では根本が変わらないんだ」 「実践しかないんだ」 「行動しかないんだ」 …
変えたいことがある時。 例えば 「好転の前段階」と 捉えてみる。 傷が癒える過程の膿を 想像してみる。 さなぎになる過程のどろどろを 想像してみ…
受け入れられないことが ある時は まず 受け入れられない自分を 受け入れる。 すると 現実と敵対少なく 「この現実をつくったのは 私のどんな欠片なんだ…
新年。 身内から 友だちから 嬉しいお知らせが 続いています。 こんな時 脳は 自他の区別が無いので 同じ嬉しい要素が 自分の内側にも育っていて …
明けまして おめでとうございます。 今年も よろしくお願いいたします。 ♬ ♪ ♬ ♩ こうであったら どんなに嬉しいだろう…と いうことを…
脳科学の視点から 現実を捉えると 現実を認識する際 「外側」に決定権は無い。 どのような意味かと言うと もし「問題と感じること」が 起きたとしても…
クリスマス。 演奏する機会と 聴く機会(ライブ)と。 感情、体感が 疼きました。 すると 音楽繋がりの知人から 数年ぶりの連絡が。 しか…
今 脳の中は どのようになっている? 誰と 誰が どんな表情? 何と言ってる? どんな会話をしてる? 「現実」とは。 脳の反射であるとした…
「分かったと思っていたけど 分かってなかったんだ」と そんな 新しい体感 新しい気付き 新しい視点に 茫然としたり 感動したりすることは ないですか…
「自分」の捉え方が変わったら 相手の「台詞」が180度逆になる経験をしました。 ☆ ☆ ☆ 目の前の人が変わる時 何が起きているのかと言うと こちら…
今日は相手が変わる経験をしました。 ☆ ☆ ☆ 毎日 鏡を見るイメージでに現実を見ています。 映っているのは自分だと心の中で言う。 鏡の前に立…
学んでも変わらないのは その「学び」の媒体を映し出しているのは自分。 つまり 学ぶ人学ぶ本学ぶ講座…を現実化させているものは自分自身だからです。 …
今日、感動する言葉を教えていただきました。 自分のためにシェアのために書き出します。 それは「百聞は一見に如かず」の原文(続き)。 百聞は一見…
変わる時は突然変わる。 変わる時は思いもよらない形で変わる。 繋がったら貯まったら合ったら変わったらちゃんと変わる。 変わらざる得ないから変わる。移る。…
やりたいことがたくさんあってブログが止まっていました。 今、腑に落ちていることは やっぱり周りはすべて自分の欠片であること。 内にないものは映らない…
春、新しく始めたことがあります。 「行動」っていいものです。 ☆ ☆ ☆ 先日映画「ブルージャイアント」を観ました。 以来映画館で買ったサントラ盤…
車の運転で方向を変えようと思ったらハンドルの向きを変えます。 つまり 人生も何かを変えようと思ったら行動言葉捉え方など何らかを逆にきると方向が逆に変…
自分が変われば現象が変わる。 自分「を」変えると言うより 自分「の」捉え方理解が解けることの影響力。 人は自分が見ているもの全てに影響を与え変化さ…
「全てが順調」と思ってこれから24時間過ごしてみてください。(ひすいこうたろうさん) 人(脳)は24時間限定と思うと不思議と実行できる。 そしてそん…
不安の正体は依存心の量であることが腑に落ちてから 自分比ですが自立を意図しています。 自立とは 「あなたが~でないと私は困る」を無くすこと。 「…
「失敗ばかり」「うまくいかないことばかり」「駄目なことばかり」など 望んでいない「○○○ばかり」が浮かぶ時 凄い数の望む展開を自分の世界から消している…
お祝いが幾つか そして色々なお話した方もあり。 周りを尊敬した1週間でした。 - - - - 感じたのは 人の力。 きっと弱さが人生を変える強さに変容…
夜が明ける時が来る。 そして一番暗いのは夜明け前。 幸せな人生を諦めないでいるということは 自分のことを大切にしているということ。 その諦めない…
昨日は感動泣き。 未来を創る力があると信じるよう。自分も。他者も。そんなエールを得るような話を聞きました。 今、大切なこと。 それは未来を信頼する…
現実と自分との関係性は鏡の前の自分と鏡の中の自分との関係性と同じ。 だから 自分に無いものは映らないと思って現実を見てみることが現実を把握するスタート地…
「現実」を変えたいと思ったら「環境」を変えたいと思ったら「相手」を変えたいと思ったら「状況」を変えたいと思ったら 『自分』を変えるのが一番早い。 何故…
自分が幸せだと同時に周りもそうであるという量子もつれの仕組みだった。 ***** もう十分悩んだし十分悩ませた。 もう十分苦しんだし十分苦しめた。 …
周囲に「熟成」の良さを見せてもらったような1週間でした。 甘いイチゴを食べながら人生っていいものだなぁと感じました。 このタイミングで先週読んだこの本…
感じたこと考えたこと心の中でつぶやいたこと発した言葉 それらはみんな主語無しで空に上げているのだとイメージしてみる。 そしてその上げたものが自分に降って…