”隙間があるから火は燃えるし、水は流れていく”

先日ふと感じたこと。私自身いつからか埋めるということの「必要性」「衝動」が無くなりはしないけど随分減ったんじゃないかということ。時間を埋める予定を埋める仕事を…

「そういうことだったんだ」は向こうからやってくる

4月の「古民家で呼吸瞑想の会」満席になりました。ＧＷ前にもう1日、検討中です。希望日がある方ご連絡下さい。ピンクの椿「そういうことだったんだ」と「思考」でなく…

【量子力学】人生はずっと凪だった

目のまわりが白く進化したメジロ他力を信頼するということは自力を信頼するということ今日は今年度の活動の最後の日でした。私自身講座や会で腑に落ち腑に落ちることで日…

「いま」とダンスをするように

自分自身を進行中の偉大な芸術作品としてあるいは生涯を通じて起こり続ける無限の奇跡だと考えてください。「いま」とダンスをするように、瞬間瞬間を、好奇心とときめき…

「風邪」と「不安症」と「幸福感」は同じ仕組み

「風邪」とは例えばくしゃみが出て鼻水が出て悪寒がし発熱する時もあり…ある体の善意。「不安」とは例えばコルチゾール（ホルモン）が分泌され呼吸が浅くなり血圧が上が…

”唯一生き残ることができるものbyダーウィン”

真っ白なスイートピー感謝しかない１日じわーっとあったかさに包まれることが続いていて出逢いって不思議だなぁと感じます。探すわけでもなく探したわけでもなく人は出逢…

”「これから何をしなくてはいけないか分かる？」”

本当にありがとう父が亡くなり１年。色んな想いが浮かんでは通り過ぎて唯一実感していることは「当事者」ということ。「誰かの家族が亡くなった」と「自分の家族が亡くな…

どうするのがいいのか分からない時

昨日の朝起きたら、うっすらと雪が積もっていましたどうするのがいいか分からない時何をしたらいいのか分からない時八方塞がりだと感じる時は「なにかを『する・しない』…

探し出そうとすると霧になる

個性も強みも良さも使命も弱さも魅力も探そうとしなくても磨こうとしなくても隠そうとしなくても足そうとしなくても引こうとしなくても既に滲み出ている。探そうとすると…

【量子力学的】そもそもゴールが違う

「幸せ」という概念。シンプルになっていくとそもそも「幸せ」は本当は無いことに気付いていくと思うようになりました。実態は無い。基準は無い。人が言葉と概念を創りあ…

「これは私の一部」とつぶやいてみる

見るもの聞くものすれ違う人何かを一緒にする人家族起きること仕事体心状態…「これは私の一部」と映る/仮説立てるようになってきました。その時大事なのは私＝良い状態…

【量子力学的】「決める」としたら

今週末も釣りへ「決める」としたら「明日はこんな日にしよう」「この子はこんな子」「私はこうです」「あの人はこうに違いない」でなく「明日は分かり得ない」「この子は…

自分が思ったような方法ではないかもしれない

自分の人生を過去でなく未来でなく昨日のあのことでなく明日のあるだろうことでなくどこかでなく何かでなく誰かでなく子どもでなく家族でなく「今」「ここ」「自分」だと…

「できるようにする」より「できなさ」をさらけ出して生きることのほうが大事

年末、実家の私の部屋だったところを掃除していたらフリースクールをやっていた時のノートが出てきました。ぱらぱらと開いてみると日記のような日誌のような記録と子ども…

人生の秘密を一言で言うと

人生の秘密を一言で言うと「自分が今、幸せを感じたら　本当に　幸せになってしまう」これに尽きます。（奥平亜美衣）この言葉が2年前より1年前より昨日より本当にそう…

量子もつれの実感の場

私にとって、会や講座は「量子もつれ」の実感の場。実証の場。実験の場。そして「量子もつれってあるんだな」とその仕組みに信頼が増す場。いつも各々の何かと繋がること…

量子力学的に見ても遺伝子学的に見ても

全ての存在が波と粒を生き来していると言う量子力学的に見てもそして村上和雄さん（筑波大名誉教授）達がスイッチがあると提唱している遺伝子学的に見ても「私が何をして…

ボヘミアン・ラプソディ

何とも表現できない体感と涙と。ボヘミアン・ラプソディのロングラン。私自身のタイミングで観に行って良かったです。体の「反応」が「人生」と融合していく。きっと。【…

うっかり最善を尽くしている

私たちの体は意図しなくても意識しなくても努力しなくても忘れていてもうっかり最善を尽くしている。どんな時も。そして私たちの呼吸は意図しなくても意識しなくても努力…

自分がどこに居るか

呼吸瞑想をしていると今、そして1日の大半、「自分」は「人生」は未来か過去かどこかに居ることに気付きます。今ここに居ない「自分」「人生」に気付く時。じっと座って…

気になることで気にしたくないことがある時

気になることで気にしたくないことがある時は「気にしないでおきたい」より気にしたまま気になったまま気になる自分を許したまま気にする自分に抵抗しないままそのままそ…

野村萬斎さんの返答

今日は嬉しい１日でした。「一人の人生」「各々の人生」が身に沁みることが続いています。ふと浮かんだ野村萬斎さんの言葉。「職業は？」と聞かれたら…野村萬斎さんの返…

「世界は私と同じ布地でできている」

講座や会のご希望をありがとうございます。メールが届かない方がありましたらお知らせ下さい。今年度分全て（～3月）の呼吸瞑想の会の日程を決め載せました。又、新年度…

つまりは、何でもいい

健康と感じるなら健康の1日が出逢いが展開が経験が人生が不健康と感じるなら不健康の１日が出逢いが展開が経験が人生がどんな状態であってもどんな状態でなくても喜びが…

ゴールでも目的でも万能薬でもない

毎日、たくさんの方に読んで頂き過去記事も含めてリブログして頂き県内、県外（先日も関東から）講座や会のリクエスト、ご希望を頂き感謝しています。今日は「古民家で呼…

もっと大きな存在が選択している

今日のあれこれはあの日のあれこれは今この瞬間のあれこれはそしてきっと明日のあれこれは　生き延びるための何かとの交渉の上のもしくは誰にも何にも分かり得ない生命の…

”生きるということは逆らわないこと”

週末、2日間子どもの釣りに同行しました。ここ数ヶ月「釣り人生」と言えるくらい釣り好きの方々との出逢いが広がりながら釣りの世界の奥深さが迫ってきています。湧くも…

諦めると体が反応する

今の「手」でいいよと諦めると「手」が緩むのが分かる。今の「頭」でいいよと諦めると「頭」が楽になるのが分かる。今の「呼吸」でいいよと諦めると「呼吸」が深くなるの…

”【私への保存版】過剰も不足も無い毎日”

探しているものはそこにある今日は恩人にお逢いしました。昨年から伺おうかメールを送ろうかお手紙を書こうかと迷いながら月日が流れましたが今日はお会いできたことが嬉…

「今ここ」には問題が無い

「今ここ」には問題がない。問題があると感じる時その「問題」は「過去」か「未来」か「どこか」か「誰か」に在る。今呼吸をしていること生きていることこうして生き続け…