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2013/05/21

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  • 少し痩せました

    最近ぽっちゃりが化が止まらなかったあたし 8月の2週目あたりから、少し食生活に気をつけてみたところ、3キロぐらい痩せまして、ようやく適正体重を下回りました。最近何やっても痩せなかったので、無駄だろーなーと思いながらだったので驚き!?気をつけていたことといえば、脂質や糖質の多いものを食べすぎないことぐらい。この2つはどっちも同じようにとってると、太るもとらしい。で、残念ながらどっちも大好物ですが、どちら...

  • 猫さまのお相手

    昨日の午後、そろそろ買い物に行きたいなーと思いましたが、まだなんとなくだるいので、歩くの面倒くさいなー。しかも昼間はいいお天気で暑い!というわけで、距離的に最寄りのスーパーではなく、電車に乗って駅からすぐのスーパーへ出かけることにしました。こりゃ、楽ちん。これでも帰りは暑かったから、やはりずっと歩いて出かけなくてよかったです。あとは本を読んだりしてのんびり過ごし、、、たかったのですが、猫たちの遊べ...

  • 友人が来てくれた

    今朝はようやく熱が下がりましたが、それでも37℃台。昨日に比べたらだいぶ楽ですが、相変わらずズキズキと頭痛、、、こりゃ仕事にならんわとサックリとお休みをいただき、ゆっくりさせてもらうことに。午後には完全に熱も下がり、もう大丈夫ねーとベッドに寝っ転がって本を読んでたはずが爆睡。夢のなかで猫が鳴いてるけどよく見えず、あれ目が見えない、おかしーなと思って目を凝らしていたら目が覚めたという、、、。たぶん猫た...

  • やはり2回目はしんどい

    コロナワクチン接種2回目の昨夜、ブログを書き終わったぐらいから猛烈にしんどくなってきました。せめてシャワーを浴びたいんですが、腕の痛みも強烈すぎて動けない、、、。まだ熱はなかったんですがカロナールを飲み、しばらくしたら痛みが薄れて動けるようになったので、シャワーを浴びてベッドへ。そこからはしばらく元気に友人とラインなどして過ごしたあと寝たんですが、2時頃しんどくて目が覚めました。熱を計ると38.4℃!う...

  • コロナワクチン接種2回目

    さて、本日はコロナワクチン接種2回目の日。まだ左腕はうっすら赤みが残ってますが大丈夫かな?接種後数日経ってから痛みと腫れ、その後もポコっと左腕にだけ蕁麻疹ができたりしてました。2回目は熱出るんだろうなー。明日は祭日で休みなので、観念してゆっくりするかー。前回と同じ時間、同じ自衛隊接種会場へ。2回目接種の方が多いせいか?前回よりこなれた感じで進みます。最後の待機場所は前回同様、眺めの良いガラス張りの...

  • 久々の図書館

    読書がが好きだったのですが、最近はKindle読み放題で適当に読み流すぐらいで、買って読みたいなと思う本に出会うことが滅多になくなってきました。本屋さんが減ってきたので尚更かなー?インターネットでは直感的に新しいものを見つけるのは難しいと感じています。同時に図書館に足を運ぶこともなくなってきました。行きたいなと思っていたら緊急事態宣言で休館なんてこともありましたし。最近までずっと閉まってると思い込んでた...

  • 再び純石けん生活

    結局台風の影響はほとんどなかった大阪。昨日は晴れたので、朝からお洗濯です。この週末から合成洗剤をやめ、純石鹸を使った洗濯に切り替えました。きっかけは、ちょっと前に、肌がオイリーすぎて、最近ビオレにクレアラシルで高校生みたいだ!!なんてことを書いたのですか。いやまてよ、この年でこんなに洗顔しないといられないなんて、いくら更年期でバランスがくずれているとはいえ、これは皮膚病レベルじゃないか?とはたと気...

  • 珍しく早起き

    今朝5時頃、新入り(猫♀1歳)があまりに鳴くので目が覚めちゃいました。結局彼女はリビングから出て、別の部屋で遊びたかったようで、起こしておいて知らん顔。んじゃも少し寝るかとベッドに戻ると、今度は男前(猫♂15歳)がやってきて、「起きろ。ご飯くれ~」と前足でパンチしてきます。こんなことになるので、寝るときは寝室に入れないんですが、仕方ないので早起きです。涼しくなってきたので、猫たちは1番元気で、食欲も旺盛...

  • 得意だけど嫌いなこと

    あたしはプレゼンや講師役など、大勢の前で話したり教えたりするのが大嫌い。なので、講演会を仕事にしてる人や、学校の先生とか政治家とかアナウンサーになりたい人の気持ちがほんとにわかりません。なのに最近、そんな仕事ばかりまわってきます。今1番時間がかかっているのは、上司にお願いされたトレーニング資料作り。これがすぐできたら1冊本が書けるわ!とぶりぶり言いながら作っています。え?そしてもしや、またあたしが講...

  • 元気を出す

    今日は所要で仕事はお休み。だるいながらも用事はこなし、ちょっと元気が出てきたかも?さて、午後は昨日断念したお買い物に行ってやるぞー。途中神社に寄って、神様に手をあわせていると、なんかぽろりと涙が。なんかわからないけど、辛いことは辛かったのです。自覚できたことで、なんかすっきり。自分の機嫌は自分でとらなきゃねー。なんかありがとうございます。さて目指すは100円ショップ。主なお買い物は右の石けんネット。...

  • 鬱の再来?

    さて今日もいつもどおりの日曜日。ちょっと遅めに起きて家事をして、ご飯を食べてサンジャポ見て、、、。その後はTVも飽きてきたので、ちょっと買い物に出ようかな。急ぎで必要でもなかったんですが、ここのところずっと引きこもっているので散歩についでに。と、マンションを出たら久々に履いた靴の履き心地がよくない。このまま歩いてたら痛くなりそうだな。やっぱ履き替えようと引き返したんですが、そのまま出かける気が失せ...

  • 油断大敵

    今日は眼科の日。極度の近視のため、定期的な検査です。しかーし、予約していたもののダダごみ。ビルの廊下まで人が待っていて、そこは冷房もきいてないし、窓も開けられないしで暑い!曇りだし、近所だし、予約してるし、こんなに混んでるとは思わず、飲み物も用意しておらず、喉が乾いてきました。20分ほど待ち、このままだとやばいかも。一回戻るかコンビニで飲み物でも買おうかなーと思っていたら、ようやく呼ばれて一安心。し...

  • 夏日だけど

    今朝起きたらだる!出勤だったら休みたいぐらいでしたが、在宅だったのでのろのろ準備してるうちに目が覚めてきました。熱を測ってみますがいつもどおり。うーん、急に暑くなったからかなー?昨日までは秋が来たなーと思ってたんですが、今日はまた夏日。お昼休みおやつを買いに出かけたコンビニでもらいました。おでんの試食ですって。ラッキー!でも暑いから、なんか季節感はなかったんですけどそんな時期かー。もう暦は旧暦に戻...

  • 何もしない時間

    昨日は神頼みの成果か?在宅での仕事には集中できましたが、ぐったり疲れ。定時でパタリとパソコンを閉じ、猫缶買いついでにちょっとお散歩。朝夕は涼しくなってきて秋を感じます。この秋の夜、なんもせずにぼーっとしているのがとても好きです。窓を開けて、秋の風とか虫の声を感じるのです。ちょいちょい酔っぱらいが大声で騒ぐ声にいらっとしますが、それはちょっとの間wそれにしても在宅勤務に慣れてくると、今度は会社に行っ...

  • 嬉しいことと困ったこと

    今日は久々に大阪府のコロナ感染者が1000人を切り、陽性率も下がって減少傾向。いつまで増え続けるんだろうか?という緊張感が絶えずあったので、ちょっと嬉しかったできごと。それにしてもあまり周囲の環境は変わってないようにも思うんですが、減少してきているのはワクチンとか、見えにくいところでみんな気をつけているのですかねー?そういえばあたしも最近はさすがに感染が恐ろしく、久々に在宅勤務してますが、たまに会社行...

  • ロードマップ

    尾身さんがインスタを立ち上げたそうで。ふーん、そうかー。うーん、、、。情報発信手段としてはいろいろあっていいかもしれないけど、バッハなんでくるんだ?とかロードマップ提案あたりで、なんだかなー?それって政治の仕事では?だいたい自分が関係してる病院の病床増やしたのも最近ですよねー。政府の責任は追求しても、医師会の責任は追及しないんてすかねー。だいたい、ワクチンパスポートと検査のセットとか言ってますけど...

  • 令和おじさん退任

    令和おじさんの退任。このまま戦っても負けるのは間違いないでしょうから仕方ないにしても、もっとジタバタするかと思いきや、あっさりしてたことにびっくり。特に反省の弁もなく、コロナ対応に専念したいときだもんだ。モノは言いようだけど、そういうところだよ!っとちょっと突っ込みました。これで岸田さんかー、と思ったらそれはそれでなんだかこの人、ほんとに悪人の匂いしかしないしなー。と思ったら、次は河野さんかー。う...

  • ほんとのモデルナアーム

    今朝、うっすら目覚めて寝返りをうったとき、痛っ!左腕が痛いぞ。このときは見た目なんともなかったんですが、夕方になるとまた腕の真ん中あたりがぷっくり赤く腫れ、熱を持ってるじゃありませんか。あれ?またか?こないだので終わりじゃなかったのね。なんとなく熱っぽい感じもありますが、じっさい測っても熱はないのです。そういえば自民党の総裁選の話題。岸田さんがいろいろ政策を出してきましたが、なんでこれぐらいのこと...

  • NYに行きたいかー?

    眞子さま結婚への報道。納采の儀もしないし、お金も受け取らないんですって?で、NYで生活??いくらお相手の給料が破格といっても、NYの物価を考えると優雅に暮らせるような金額でもなさそう、、、。ちょっと前にNYの物件を紹介するテレビ番組をやってましたが、日本並みの設備やセキュリティを求めると、ワンルームとかでも平気で賃料月100万とかでしたよ!?洗濯機を部屋におけるのも珍しいらしいですよ!?さすがにそこそこの...

  • 地球のバランス

    最近巷では、サステナビリティとかSDGsという用語をよく目にするようになり、会社でも勉強しろしろ言われるので、しぶしぶ本を読んでみたりしています。どーせお金儲けのネタだろうしと興味が沸かなかったんですが、やはり環境問題は深刻なんですねー。そこから目を背けたい気持ちもありました。それらの情報によると、コロナ禍でCO2の排出量が8%ぐらい減ったんだそうです。でも温暖化を止めるためには、あと10年で前年度比で、...

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