大きな仕事を…終えてひと安心フレックスで空港に向かおうとした時に…『マジか…やらなければならない仕事きたー』急いで…MAX30分で仕事を片付けて…キャリーバッ…
GOLF大好きなサラリーマンです・・・♪ 山あり谷あり人生を日々精進しながら楽しんで歩んでいきます
ゴルフが上達したい・・・追求したい・・・大切な家庭・・・大事な仕事・・・ゴルフは趣味であって生きがいでもある
博多駅の真下にある『住吉酒販』 九州各地のお酒と肴が博多駅に集合！『住吉酒販』の“角打ち”が控えめに言って最高！博多駅構内に酒好きの楽園が！福岡の酒屋『住吉酒…
保健指導を受けて18日目の朝…体重は前日比…100グラム減保健指導を受けてからは…−4.2kg5/26の過去MAX体重からは…−5.7kg停滞期に突入です…食…
保健指導を受けて17日目の朝…♪ 問題の体重は前日比…200グラム減保健指導を受けてからは…−4.1kg5/26の過去MAX体重からは…−5.6kgSUNTO…
昨日は上本町で外部機関の会議が…様々な素晴らしい施設を見学させていただいて勉強になりました上本町へ向かう途中…上本町のハイハイタウンを散策まだお昼すぎなので飲…
保健指導を受けて16日目の朝…♪ 問題の体重は前日比…1.4キロ減保健指導を受けてからは…−3.9kg5/26の過去MAX体重からは…−5.4kg『昨日は一気…
博多せんべろ日記…2日目…♪2軒目は『博多ワイン蒸溜所 竹乃屋』 竹乃屋 博多ワイン醸造所博多駅（筑紫口・中央街）の居酒屋、竹乃屋 博多ワイン醸造所のホームペ…
保健指導を受けて15日目の朝…ここは耐えどころです私の身体は過去の経験から運動したあとの数日は身体が反応するのか急激に落ちる体重を抑制する働きがあるのか…そん…
京橋…せんべろ日記〆はお決まりのラーメン京橋の『麺は鎹』めんはかすがい大阪の北新地にある人気店です 「魚介醤油らーめん」＠「麺は鎹（かすがい）」京橋店「麺は鎹…
せんべろ日記…博多編♪2日目のお昼は大阪で有名な『すし酒場さしす』へ博多に来てさしす寿司はどうかなと思いましたがお寿司が食べたくなって30分ほど並んで店内へこ…
昨日は午前中は山登りダイエットその後はリビングで8時間…📺テレビの画面とにらめっこアース・モンダミンカップDeNAバウアーた対戦した首位タイガース戦YouTu…
京橋 せんべろ日記は…『やきとり 正や』へ商店街の脇道を少し入ったところにあります店の雰囲気良い感じです京橋 やきとり 正や · 焼き鳥店★4.27 ・ 京…
目覚ましを仕掛けなくても体内時計で勝手に目が覚めてしまう起きて歯磨きをしながら何しょうかな久しぶりに思い立って今朝は散策がてらに山登りをしてきました朝の空気は…
昨日仕事を終えたのは19時過ぎ…というよりは無理やり何とか終わらせてゴルフの練習をするので来てほしいという25歳の若者のお誘いを受けて梅田から歩いて桜の宮まで…
博多せんべろ日記…博多5件目は『馬肉酒場バルバニック』師匠が『お肉食べたい』時間はもう深夜1時を超えてますこんな遅くに『肉』食べれる師匠はやっぱり凄いというか…
保健指導を受けて11日目↑今朝の朝食昨晩残したおかずを頂きました今朝の計測は体重計に乗ってみると前日比−1.9キロで一瞬喜びでも…何かおかしいともう一度セット…
博多天神の西…ここは正にお酒呑みにとっては天国のような場所そんなところに若者が集う酒場『岩瀬串店』がありますここでも…楽しい出会いがありました先にお金を出して…
↑昨晩の夕食…食べるのが遅かったので…食べようか迷ったのは…炊き込み御飯『炭水化物なのでどうしょうかな…』と少しだけ悩みましたが食欲には勝てず…保健指導を受け…
保健指導を受けて9日目の朝…♪もう夜ですけど…今やっと仕事を終えましたというか明日に残してきたそんなことよりも今朝の計測は昨日からは…−0.5kg保健指導を受…
博多せんべろ日記…博多での2軒目は『小谷酒舖』カクウチができるお店です角打ちとは…酒販のお店で立ち呑みができるお店のことを言うそうです角打ちの語源は…酒を買っ…
今朝は精進料理…昨日は食べすぎたので今朝はあっさり健康的な朝食…かと写真を見ると思いますが実はこの他にトースト＆ベーコンの炒めものなどいっちゃってます今朝は淡…
昨日の午前中は用事があり大阪市北区へノスタルジックを味わえる『中崎町』を散策阪急大阪梅田駅から徒歩10分ほど位置なのに木造建築の残る昭和レトロな街並み昭和にタ…
師匠と2軒目に訪れたのは…ぽんずねぇさんも訪れる『けごむす』前回も来ました〜 『せんべろ日記♪…⑩博多編『三九酒場 けごむす 天神店』』 せんべろ日記博多編記…
保健指導を受けて7日目の朝…♪ちょうど一週間経ちました先週の金曜日、土曜日と博多で楽しんだので昨日の夕方から軽くジョギングから始めてダイエットに向けて兜の緒を…
博多駅に15時頃到着その後ホテルにチェックして師匠と16時に待ち合わせしたお店へ向かいます宿泊先の祇園から国体道路を天神方面へ歩いていると中洲新橋を通ります向…
保健指導を受けて…6日目のお昼博多で無制限で飲食を楽しんできたツケはどうだったのでしょうかドキドキしながら体重計にのって計測今朝の計測は博多へ行く前からは…＋…
博多駅からすぐ近くゴルフパートナーもありますね『マサキカイロプラクティック』直前でしたが運良く予約が取れましたので施術して頂きましたしかも…ユーチューブで何度…
ふくふくうどんをいただいて目指すは関門海峡トンネル初めて歩いてわたりますいつもは関門海峡大橋を渡っていますが今回は自らの脚で歩きます源氏と平家の戦い壇ノ浦の合…
門司港に到着…約一時間半の4ヶ月弱で帰ってきました〜潮の香りを感じたら心があたたかくなりました『やっぱりここや〜』癒やされます 『美味しんぼ…♪』レトロ感ある…
保健指導を受けて…4日目の朝今日からの2日間…『保健師様…ごめんなさい』今朝の計測はさて体重ですが前日からは…−0.5kg保健指導を受けてからは…−2.2kg…
大阪市内…ぶらりお散歩現場立会に…西へ東へ×2お昼休憩に大阪市内をぶらぶらお散歩外国人旅行客のみなさんが増えて街は賑わいを取り戻しています夜になればホテルの窓…
指導を受けて…3日目の朝今朝は嫁様が孫の子守をしているため私が台所でコソコソでました〜朝から…『焼肉』タンパク質摂らないといけないんですよ勝手に思い込んでます…
保健師さんからのありがたいご指導を受けて3日目の朝体重は700グラム減量できました睡眠を摂るようになって血圧はまだまだ高いのですが前日よりも下がってます自業自…
昨日…保健師さんから本気の面談がありました現在は過去一番の身体数値の悪さを記録人間ドックの結果もということで約一時間半の本気面談毎日、身体の測定＆血圧、食事の…
生かされてると実感できる『いこい』お店に入るとベテラン店員さんがおあいそうで『2300万円』と勘定してましたここは何も飾らない素の店蠅がブンブン飛んでるけどそ…
せんべろ日記…♪お休みの日に残業出勤工事は無事に終了ということで…せんべろ日記♪一軒目は職場近くの『焼肉茜』へ阪急電車の高架下にあります店内はええ感じです眼の…
今日はお休みの日ですが工事があるのでその立会のために出勤です平日の通勤ラッシュと違って土曜日は空いていて嬉しいです話は急変しますが…近々楽しみにしているMyイ…
さあ…京都散策編も佳境を迎えました鉄道でのんびり帰宅することも頭をよぎりましたがここまできたら当初の予定通りコンプリート達成を目指します伏見を離れて濠川を越え…
今朝…今しがた出勤しょうと自転車を走らせるといつも週末は撮り鉄の方がいる撮影スポットに『えっ平日の金曜日ですが…』『何が来るんですか〜』凄いやつ来るんですねと…
以前から一度は来たかったお店へ…伏見『鳥せい本店』伏見の酒蔵群にある鳥せい本店のランチ限定メニューとりラーメンは鶏ガラが香る塩が決め手のあっさり系 京都グ…
伏見の酒蔵を訪れた日曜日様々な歴史の事件の舞台となった寺田屋へ 京都・伏見「寺田屋」の観光・見どころ｜幕末の歴史を物語る史跡｜THE THOUSAND KYO…
京都建仁寺で坐禅を受けてリフレッシュしたあとは…途中…六波羅蜜寺を経由して同期生が眠る大谷祖廟へ…お墓参りにもう7回忌を迎えた同期生彼との思い出を想い出すだけ…
せんべろ日記㉛…大阪駅前第一ビルにある『御影郷 福寿』へ隣の部署の酒豪姉さんがオススメして教えてくれました2軒目のはしご酒です 大阪駅前第一ビルB2『御影郷 …
せんべろ日記…♪昨日は外部との会議の後…会議に出席したみなさんとドーチカにある『かっぽうぎ』へ… かっぽうぎ ドーチカ店｜ ドージマ地下センター｜DOTICA…
↑の紫陽花は師匠から頂いた紫陽花のがぶ…先週土曜日の朝から我が家できれいに咲きました朝からきれいな紫陽花を見て京都へ前日までの台風の影響を受けて鴨川の水は濁っ…
月曜日の朝…なんてことないいつもと変わりのない週明けの朝に…前々日に植替えをした要らなくなった植木鉢を廃棄するため運んで床に置いたときに 『ギクッ』やっちまっ…
大阪市内ぶらぶら散策シリーズ後編…🚶鶴橋の韓国料理店で朝の9時からサムギョプサルを頂いてそこら中で開店準備をする商店街をあとにします韓国といえば『キムチ』大…
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大きな仕事を…終えてひと安心フレックスで空港に向かおうとした時に…『マジか…やらなければならない仕事きたー』急いで…MAX30分で仕事を片付けて…キャリーバッ…
昨日は…出社して…直ぐに上司から…『今日どうする』コールサインということは…決まってるでしょう(笑)いくのは確定…あとは何処いく段階に…町中華で飲ろうぜ…阪急…
昨日の早朝は…2番電車に揺られて阪急上新庄駅まで…早朝6時から9時半まで打ち放題の『ヨコタ』へhttps://yokota-jp.com/土曜祝日でも…3時間…
週末は…外部機関との会議へ…この日から主査を務めるので1時間前には堂島へ…その前に…堂島へ向かう途中前日から発売開始のサマージャンボ宝くじを購入に大阪では有名…
昨日は…上司と…『ちょこっといこかー』…『 … 』ひとりでもいくつもりでしたが『今日はホンマやで大瓶4本だけな(笑)』ということで…本来は阪急宝塚線の服部天神…
昨日は…大阪市内へ参議院選挙の全国遊説中の議員さんの応援に…国会議員が4名揃い踏み関東からも大物が応援に駆けつけるなど約2時間迫力ある演説や楽しい応援団の力説…
ぼーっと日記を綴りながら通勤電車に乗っていると…『やっちまったなー』乗り換え忘れて…地下鉄方面の違う方面へ(笑)最近はやらかすことなかったのに…暑さでいつも以…
昨日は…七夕🎋しかも…令和7年でしたねしかし…何もなく平凡な日でした…しかしこの平凡なことこそがとても幸せなこと私は両親とは大阪と愛媛松山と離れて暮らしていま…
昨日は同期とふたり…山登りへ…しかしめちゃくちゃな猛暑気をつけないと…熱中症石段を上がると…若山神社もうここまで来るだけで汗だくそして…身体が悲鳴あげてます軽…
朝から…期日前選挙へ新しく完成した役場に初めていきましたとても綺麗で静かで良い施設です約10人の選挙管理事務局の方々の中に私一人が投票に…なんだか緊張します(…
華の金曜日は…職場の同僚5人で…鶏焼肉へ…とても新鮮で美味しい鶏を食べることができます…お店へ向かう途中…大好きな中崎町を横切りますタイムスリップしたかのよう…
昨日から身体がだるくて…鼻水も出てくるし…風邪引いたかな…と思っていると…昨夜から38度以上の熱に苦しめられました『この状態アカンやん…』なので…今日は在宅勤…
大阪環状線京橋駅で下車して…京阪電車に乗り換えて…向かった先は千林…「おばちゃんとこ」は元々南森町で営業をしていて去年の2月に今市商店街に移転オープン有名な千…
昨日は天満橋での表彰式を終えて…上司とふたりしてぶらり…大阪市内をウォーキング玉造までやってきました目的地は『関東煮 きくや』上司がオススメの関東煮の名店 関…
精神的ストレス…マックス今は便利な測定機あるんですね精神的ストレスはマックスですがそれ以外は標準値以下なのでストレスと判断されないらしい(笑)今日は7月1日全…
昨日は職場の女性から…『おばあちゃんが淡路島で玉葱を作っていて送ってきてくれたのですが要りますか』と声をかけてくれたので『いただきます』とのことで大きな玉葱い…
昨日は…同期生から『自転車で走りに行かへん』と連絡がしかし…今は自転車は自分の部屋に飾ってる状態で(笑)動かすためには色々整備する必要もあるので…『山登りに行…
今日は…レディースカップ🚤住之江公園へ勝負は一進一退です呑んで食べて…みんな今のところボロボロです『当たらへんわ〜』先輩の嘆き(笑)近くで見て迫力あるモンキー…
昨日は来月に外部機関でセミナーと会議を行うために事前打合せに『あっ タイガースじゃん』と写真を撮ると…何か違うぞよく見ると…阪神タイガースWomanチーム7月…
昨日は…外部講師を招いてのセミナー元NHK『ためしてガッテン』のメインプロデューサーNHKで21年間も続いた人気番組の仕掛人北折一さんとの懇親会頭の中の形式張…
昨日は有馬ロイヤルゴルフクラブノーブルコースをプレーしてきました職場ツアー2024年第3戦今回は4組 16名が参加されました今年の9月にパナソニックオープンが…
ふるさと…愛媛松山にお別れ今回は両親や兄弟叔父さんとゆっくりさせてもらいました明日からまた頑張りますか日々精進
早朝から親のバイクを借りて道後温泉へ坊っちゃん列車が駅舎とマッチングして タイムスリップしたかのようですアジア圏からの観光客の方がとても多かったですカラクリ時…
ドキドキします次のパッティングで決まります🏆優勝してほしい古江選手決めてください
日曜日は…叔父さんと弟とスリーサムで大洲ゴルフ倶楽部へしかし天気予報は雨確定向かう道中も大粒の雨で…『とりあえず行こうか』叔父さんは東京から私は大阪から…とい…
フレックスで早めに終えて…伊丹空港へ…神座で腹ごしらえ大阪市内のベイエリア先程まで仕事をしていた大阪キタのビル群瀬戸大橋…しまなみ海道…ふるさと松山のまちが見…
今日は外部機関との会議その後は退任と新任の仲間との歓送迎会この集まりは私にとって本当に素晴らしい体験、経験をさせていただけた仲間この店はプレミアムモルツ何杯で…
やっちまったー金曜日に職場の『七夕の会』を任されて1ヶ月前に17名で予約お店に集合したのですが…店員さん…『お店違いますよ』『えっなんで何でなんで』お店の名前…
高槻市の野見神社高槻現代劇場で開催される集まりの前に…御参りしてきました 野見神社 – 高槻鎮守の御社www.nomijinja.jpその後は…懇親会1軒目……
『よこちゃん♪』いこか…今日は職場の行事で一日中外出のためやらなきゃいけない山積み案件をこなしていましたが上司のお誘いは断ることはできませんということで隣駅ま…
プレーオフ4ホール目…全米シニアオープンこのホールで決まりそうな予感がします藤田プロに…勝ってほしいメジャーチャンピオンになってほしい藤田プロ素晴らしいプレー…
大詰めですメジャー制覇ヒヤヒヤドキドキ…日々精進
第44回 全米シニアオープン藤田寛之プロがサンデーバックナインを迎えて首位2位とは3打差ですがメジャーコース天候が悪くなることも予報されており一打一打に観てい…
昨日は昼間から…同期より『近くに来てるからどぉ』ラブコールしかし…こちらは仕事なんですよしかも色々あってバタバタしまくり何とか早めに…何とか切り上げて合流いつ…
めちゃくちゃ呑みました♪本当に楽しい宴外部機関の呑み会です1年一緒に頑張ってきた娘と同学年のS社の若者が異動で別部署に…寂しいですね…1年の任期中今年の春に宮…
昨日の天気予報は夕方から大雨…天気が良ければ前日のラウンドの反省会にひとり予約ゴルフへ行こうと思っていましたが…結局…自宅のリビングでのんびりな1日に嫁様より…
有馬冨士カンツリークラブコースメンテナンスが素晴らしくて午前中の大雨も…グリーン水が浮くこともなく最後までゴルフを楽しませてもらいましたしかし…スコアは別物で…
昨日は…他部署の方のお誘いを受けて…初のBOATRACE場へ全レースがレディースでのレースボートピアやスマホでの購入はしていたのですが現地で楽しむのは初めて……
上司が…『よこちゃん♪いこか』声をかけてくれましたオフィスはフリーアドレスなんですが景色がいい席で隣同士だったこともあり仕事も気持ちよく捗っていたので『行きま…
