福岡 公認断捨離トレーナー檀　葉子の公式ページ

2024年を振り返ってみて・・あげきれないほどにごきげんな時間をありがとうございました。

本日12月31日大晦日となりました。ゆっくりとお正月の準備ができる今年でした。（毎年バタバタ） まあ、もうここ数年は、お正月らしいものを断捨離してきたこともあります。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 2024年1月の『風華組』新年会から始まり 指宿菜の花マラソン応援隊

2024/12/31 11:04

あれもこれも、私の知らなかった世界にわくわくしてます

テーブルクロスを買ってみました。年越しの雰囲気作りのためお取り皿も"うるし" を取り入れてみました なんだかニマニマ・・・新しい設えは嬉しいですね。さて、お正月にこれが活かされるのかは定かではないのですが。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

2024/12/30 22:58

本日『実家の断捨離』読み切った〜日曜日の朝【檀葉子と読書会】

賑やかな、晴れやか、艶やかな門松 どれも主役級のお花たち 来年の繁栄を予感してしまいます賑やかな、晴れやかな、艶やかな年へ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 日曜日の朝の【檀葉子と読書会】今年、上半期はやましたひでこ著「人生が変わる断捨離」 下半期は、同じくやましたひでこ著「実家の断捨離」

2024/12/29 22:16

思いを可視化する＆たぬき君

本宅の鉢植えがお正月仕様へ 夫が、庭の手入れに余念がありません。 そして、実家の玄関先には、このたぬき君お久しぶりです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 年末3日間は、新たなコトをチャレンジすることにしたので昨日は、本宅へ、実家へ、眼科へ、美容院へと動きました。

2024/12/28 09:35

クリスマスの最初の会は2014年から、今年11回目！

12月26日今朝Facebookに10年前と過去記事が上がってきました。 2014年のこれ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 この時期になっても、もう思い出すこともなかったのだけど、こうして、記事で残しておくと、思い出させてくれるのですね。だから、写真は捨て難いのでしょうか。 2014年12月26日 やましたひでこの居る場は圧倒的なパワー 福岡断捨離会

2024/12/26 10:16

指宿リヒトで、念願が叶った！人生が変わったを体現した人達

季節は、クリスマスイブなのだけど今年は、遅い紅葉のおかげで、赤いもみじが彩りを添えてくれました。 実は、朝散歩のついでに摘んで？採ってきたもの。その下の紅葉も・・・ベイヒルズのお山はまだ美しい！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 2泊3日のリヒトのイベントの2日目は、ひでこさんを囲んでのお話会

2024/12/25 12:10

今年も指宿リヒトでクリスマス会

12月22日、指宿リヒトへ 今年もここで、断捨離の仲間たち鹿児島おごじょ組＆風華組のクリスマス会5回目です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 毎年、そのお仕事量を更新し続けていると、おっしゃるやましたひでここの日も、鹿児島到着すぐにクリスマス会へご参加くださった。そして、この笑顔 最後は、ジングル・ロックを踊る 早朝散歩組と見る朝陽

2024/12/24 20:50

「煩悩」が楽しみに変わるように出す

ごくシンプルなクリスマスツリーに出会いました。 子供の頃は、この大きさに「わ〜」と憧れたものでした。今は、もっと華やかで、賑やかで・・・もう夢のような、違う世界です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨年12月21日、指宿「リヒト」へ向かいました。仲間たちと、クリスマス会へ、 そして、今年は本日12月22日に指宿へ向かっています。

2024/12/22 10:29

冬至前夜に、嬉々として「出す」〜「断捨離®悠々実践3回コース」

赤の建物・・・やっぱり赤は元気をもらえる気がします（笑） そして、もう枯れた街路樹のツツジの中になんと、花を咲かせている子が一つ どうしちゃった〜。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 冬至は、太陽の暦では基礎となる、夏至・冬至・春分・秋分は「二至二分」と呼ばれ、昔から、意識されてきました。

2024/12/21 10:46

「タイミング」次第で片づけが変わる！〜小松易氏断捨離メルマガより

日本各地、寒くなっているそうですが、福岡は、いいお天気で日差しもいっぱい。明日12月21日は、冬至。 冬至に食べるのは、かぼちゃ、小豆お風呂は柚子湯でしたね。 美味しそう（ネットより） 1年で一番夜が長く、昼が短い日ですね。エネルギーが変わる？節目なので、断捨離しよう、今日中に出せるモノは出しておこう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

2024/12/20 12:42

”葛藤” これも楽し！

やっと長い枝に出会いました。「雲龍柳」枝の広がりが、自由すぎて切りたくない。なので、このままで・・・雲龍柳とユーカリ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 先日、お話した方が、人生を変えたくて「断捨離」に取り組みました。素直にとにかく捨てた。ソファもカーテンも捨てた。そうじもしている。

2024/12/19 10:55

あ！空間を感じました〜12月『断捨離®悠々実践3回コース』

朝、目覚めて1番に立つのが洗面所、目覚め顔の自分に「おはよう」と言う、どんな時もこれだけは忘れない、外せない。 その洗面所が、どうであるかは朝の気分が変わる。毎日鏡を拭く、毎洗面ボールを磨く。気持ちいい、しあわせと感じます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

2024/12/18 16:45

連れて行ってくださってありがとう〜今年は、自然に行く！最終回

これら大好物をサービスでいただく。 そばがきのぜんざいくず餅の黒胡麻きな粉かけ 昨日、一番乗りで、サービスでいただくけるとは、「また、いらしてくださいね。」はい！来ます、来ます！みんなに教えます！三瀬峠「風羅坊」さん ゲンキンなもので、大好物を出されて、もうご満悦。 なんでもします！みたいな私！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

2024/12/17 10:27

いつも照らしてくれる太陽のよう〜「断捨離忘年会2024」体験談

太陽は見えないけど、その光はいっぱい見える、味わうことはできる。 今朝もすてき。冬の日差しは、優しくってあたたかい やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 待っていました。先日の「断捨離忘年会2024 」の体験談を断捨離に出会い、断捨離を諦めずに進めてきた。そうすると、人生が変わった！ 『人生が変わる断捨離』 とても感動いたしました。ほんとうによく歩まれました。

2024/12/16 17:27

京都2日目、新たな視点「実家の断捨離」〜ブラッシュアップ講座『暮らしの視点』

京都3日目の京都タワーはブルー冬の寒空に、凛として立つ・・・みたいな。 さあ、冬至の節目に向けて気を引き締めて！そんな風に、思わされました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 京都2Day'sの2日目は、ブラッシュアップ講座「暮らしの視点」4回目回『 実家の断捨離』

2024/12/15 11:07

いつも最高の場を提供いただいて、頭いっぱい、お腹しあわせ

京都の講座会場は、あまぐりさんこと栗岡きよみ邸クリスマスアレンジされたテーブル みなさんがここに注目すると知ってか、アイドル猫ちゃん、ポージング写メを待っています（笑）やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。なんとも、この設えにいつも感動。天皇陛下が来られてもこの設えでお迎えと、おっしゃるほどに、毎回、精一杯のおもてなしをしてくださるのです。

2024/12/14 07:49

モノを大切にするということは

京都は、この冬、一番寒い日だったそう12月も中旬ですものね。そして、今年やっと紅葉を見ています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 今年、最終月の断捨離は、やっぱり気合が入ります。いえ、入ってほしい先送りすると、新年に持ち越してしまうから。新年は、新たなフィールドが展開するはずだから、やっぱり、新年はリセットしたいなあと思う。何度もこのことを自分に言い聞か

2024/12/13 07:38

毎日、仲間と向き合うことでエンジンがかかってくる断捨離

ここ数ヶ月、パソコン仕事はスタンディングスタイル足元には、足裏ツボ踏み ここ、キッチンのカウンターがちょうどいい高さなのです。立ってするって疲れないかって？全然疲れないのです。 むしろいい。足、腰が自由なのです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 最初にこれを採用したのは、2019年10月でした。そのために、スタンディング用のテーブルを買いました。

2024/12/11 21:11

断捨離に出会ってよかった〜「断捨離忘年会2024」2

昨日は、かなり寒かったです。12月7日は、「大雪」そのあたりから寒波がやってきました。 北海道から雪の便り ところが、マンションの部屋には柔らかな陽が差し込みあたたかい。なので、外に出る時、油断してしまうのです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日からの『断捨離忘年会』断捨離®トレーナーの仲間たち3人の登壇

2024/12/10 14:59

幸せは感じるもの〜「断捨離忘年会2024」

朝陽が差し込み、先日購入したカラーとシクラメン、マイブームの枝物今、この角度にうっとりしています ここは、私の講座の会場となります。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日の2024「断捨離®忘年会」 昨年までは、「断捨離®祭り」として参加していました。2014年から毎年この「断捨離®祭り」に、東京へ通ったのでした。

2024/12/09 09:47

12/8

どうです！これ、「ドバイの夜」というネーミングカラーの花が大好き、そして、この色いいですね〜！ てか、「ドバイの夜」を想像すらできないのだけど やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 以前、伺ったご自宅サポートご依頼の彼女の解説付きです（笑）〜〜〜〜〜〜〜〜 最初、こうだったのです⬇ 自力で、ここまでは、頑張ったのですが⬇

2024/12/08 11:24

断つ力、断る力〜この時期だからこそ

昨日、園芸店に行くという友人に同行わ〜、おひさしぶり、シクラメンだらけ！ びっくりするような花びらの品種も まるでフリル！ 買わずには帰れませんでした。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 12月になると、外出の予定が増えると主婦は言います。お誘いも、誘惑も多くなるようです。

2024/12/07 12:07

それぞれが掴んだ視点、その感想〜11月『断捨離®悠々実践3回コース』

大きな柿です。柿好きの私としては、食べてみた〜い！愛媛県産「富士柿」 なんと渋柿で、渋抜きをして出回るのだそう、とても甘く種もなく、とても食べ応えがあります。そうか、渋抜きという技術があって、こんなに甘くなっているのですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 12月の『断捨離®悠々実践3回コース』が始まっています。

2024/12/05 10:42

12月月初めのダンシャベリ会〜できるかな？

tいよいよ、やっと紅葉〜。11月は、まだまだ緑だったけれど、黄色い並木道となりました。 黄色いビルがある通りなのです。 赤も鮮やか！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 毎月初めのダンシャベリ会自分のためのお弁当作りが楽しみな私なのです。

2024/12/04 15:05

「ゆめのたね」ラジオ出演で出す、歌って出す〜「第九」にチャレンジ

昨日、大阪城ホールで、行われた『1万人の第九』 私が、これをライブで見ようと思う日が来るとは、驚きでした。なぜなら、断捨離仲間2人が初参加されたから。 加津子さんと中村瑞恵トレーナー、私の人生、驚きです。 そして、さらに今、私も「第九」のレッスン中 福岡での大晦日「福岡ジルべスターコンサート2024」に参加、「第九」を歌うのです！（言ってしまった〜！）

2024/12/02 10:12

8期トレーナーを応援したいファイナル〜愛媛県砥部文化会館

道後温泉でのお宿は、その名も『常盤荘』創業100年というレトロなお宿でした。 お部屋にこんなラジオと内線電話機？！ 廊下に共同の洗面台とトイレ 6畳一間の和室・・・大学時代の友人の下宿屋を思い出しましたよ。どいかおり、濱田めぐみトレーナーが私のために、面白そうだからとチョイスして下さった。 私、どんなとこも面白がれるダンシャリアンですから。相当面白かったので、これで道後温泉、心に残りました。

2024/12/01 11:41