こんにちは。今日は朝から暑いですね。でも晴れて洗濯日和なので布団の敷パッドも洗いました。そして部屋の掃除もしました。汗をかいたので一休みしたいところですがついでに買い物を済ませておこうと思って近所のドラッグストアに行って来ました。帰宅してやっと休憩してい
精神疾患を抱えていますが日々前向きに趣味の水泳を頑張っています。普段は短時間のアルバイトをしながら主婦をしています。
こんにちは。今日もまだ疲れが残っていて今朝も夫のお弁当は作れずに買ってもらうことにしました。夫を見送った後は二度寝をして8時頃に起きました。今日は雨降りなので洗濯物は部屋干しにしています。今はちょっとカフェオレを飲みながら休憩しています。本当はスーパーへ買
こんにちは。昨日は弟の結婚式に行ったのでブログはお休みしました。朝から美容院へ行きヘアセットをしてもらってそれから新幹線に乗って式場に向かいました。新婦さんはウェディングドレスがとてもお似合いでとても美しくて輝いていました。新郎の弟も昨日はとても凛々しく
こんにちは。今日は夫も休みで朝はゆっくりと起きました。午前中は夫は床屋に行くと言って一人で出かけました。私は家でのんびり過ごしながら待っています。お昼ご飯はどうしようかなと思っていますが夫の床屋が終わるまではどうしようもないのでまあそれに合わせれば良いか
こんにちは。今日は午前中はプールへ行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室ではターンの練習をメインに泳ぎました。私はあまりターンの練習はしたことがなかったのでちょっとドキドキワクワクしていました。背泳ぎから背泳ぎの時のターンの
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。お昼に終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったらものすごく眠くなって今まで寝ていました。疲れ気味なのでしょうかね。今は洗濯物を取り込んでしまったり昼ご飯の後片付けなどをしてちょっとボーっとしていました。昨日は美容院でリ
こんにちは。今日は午後から美容院に行きます。髪の毛は前髪は切ってほしいですがそれ以外はそろえる程度にしてもらおうと思っています。結婚式では髪型をハーフアップにするつもりなのであまり切らないほうが良いかなあと思っています。先ほどまで部屋の掃除をしていました
こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。待合室はちょっと混雑していましたがそれほど待たずに診察に呼ばれました。主治医に最近のことを聞かれて弟の結婚式の話と読書の話をしました。読書の話の時は主治医はそれは良かったですねと言ってくれました。私
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。仕事から帰ってくるとドッと疲れます。今日は何だか蒸し暑いです。まあ梅雨の季節も近づいているし仕方がないですね。今朝は目覚ましで起きて夫のお弁当を作りましたがとても眠か
こんにちは。今日は夫は仕事で朝早くに出かけました。私は夫を見送ってから、少し二度寝をしてまた起きて家のことをやりました。今日は天気がいまいち良くないので洗濯は最低限にして部屋干しにしています。そして久しぶりの友達に電話をかけました。この間メールを送ってく
こんにちは。今日は夫も休みで二人で過ごしています。朝はゆっくり起きてゆっくり洗濯をしました。天気が良かったので布団も干しました。そして支度をして二人でお出かけしました。昼ご飯を回転ずしで食べて帰りにスーパーへ買い物に寄ってもらってお米など食料品を買って帰
こんにちは。今日はプールへ行く日でしたが月経のためお休みしました。なので昨日の夜に夫に明日はどうしようかなと何となく言ってみたら、実家へ行って歌の練習をしてきたらと言われました。もう家では歌うことに緊張しないだろうからちょっと場所を変えて緊張して歌う練習
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。ちょっと疲れていて眠気があります。午後は特に用事はないのでゆっくり過ごそうと思っています。部屋でずっと咲いていた胡蝶蘭のお花がついにしおれてしまいました。でもまた来年
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は母と一緒にお出かけしてきました。ショッピングモールに行って来ました。お互いにちょこっと食品など買い物をしてさて昼ご飯はどうすると聞いたら母がSAKIの誕生日が近いから今日はごちそうするよと言ってイタリアンのランチをごちそ
こんにちは。今朝は目覚ましより早く目が覚めてそのまま起きて夫のお弁当を作りました。夫を見送った後、少し眠たくなったので二度寝をして8時頃また起きて洗濯や部屋の掃除をしました。それからスーパーへ買い物に行ってきたところです。昨日は母と電話でやはり弟の結婚式の
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今日の仕事はいつもより業務量が多くて家に帰ってきたらへとへとに疲れました。軽く昼ご飯を済ませるつもりが、足りなくてインスタントラーメンまで食べてやっとお腹が落ち着きました。今朝は仕事に行く前に手の爪を短く切って行き
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ出かけました。私は先ほどウォーキングから帰って来たのですが家に着いて10分くらいしたら雨が降ってきました。ギリギリセーフでしたね。昨日はあれから弟と電話をしてCDは弟が手配するからこちらは何もしなくて大丈夫だということになり
こんにちは。今日は夫も休みで二人で過ごしています。午前中はスーパーへ買い物に行って来ました。午後は夫とお出かけしてきました。私は雨傘と髪をとかすくしが欲しかったので夫にショッピングモールへ連れて行ってもらいました。雨傘は最初はちょっとおしゃれな傘を見なが
こんにちは。今日は午前中はプールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室ではバタフライをメインに練習をしました。今は帰宅して昼ご飯を食べ終わって水着を洗って休憩しています。午後は特に予定はありません。昨日は夕飯にきんぴらごぼ
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わりちょっと読書をしていました。この間購入した小説は先ほど読み終わりました。ものすごく面白かったです。何より私が一冊の小説を読み終わったなんて中学生の時以来です。前にも書きましたが高校
こんにちは。今日の午前中は両親と現地で待ち合わせをして一緒に花しょうぶがきれいな公園に行って来ました。お花は今がちょうど見頃でとてもきれいに咲いていました。2時間ほど滞在してお昼ご飯は両親が私の家に来て3人でスーパーで買ってきたお弁当を食べました。両親がう
こんにちは。今日は朝から雨が降っていて洗濯物を部屋干しにして扇風機の風を当てています。ちょっとムシムシしていてまるで梅雨のようです。午前中は小雨の時にスーパーへ買い物に行きました。何だか予定より多く買い過ぎたのかセルフレジでお会計するときに値段を見ておお
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。職場の建物内で雨漏りがあったのですが発見してすぐに上司に報告したほうが良かったのに雨で自分の服が結構濡れてしまっていて仕事ももう間もなく終わる時間帯だったためなのかす
こんにちは。今日は夫も休みで二人で過ごしています。午前中は買い物に行って来ました。そして回転ずしで昼ご飯を食べて最後にスーパーで買い物をして帰宅しました。私は久しぶりに本を買いました。それはズンバの友達が勧めてくれた本でその方は図書館で借りていると言って
おはようございます。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。私は今日は一日特に予定もなくて今はどうしようかなと考えているところです。昨日の夕方に弟が実家へ帰って来たみたいです。結婚式で使う昔の写真を取りに来たと母が言っていました。まあ今から母に電話をしてみ
こんにちは。今日は午前中はプールへ行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。私は今日もまだ体調が万全ではないのでアクアビクスは手抜きをして、水泳教室は泳いでいれば良いかな程度でやってきました。今は帰ってきて昼ご飯を食べたり水着を洗ったりしたと
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今朝は目覚ましで起きて夫のお弁当を作りました。天気が曇りがちだったので最低限の洗濯をしてベランダに干しました。午後はスーパーへ買い物に行かないとお肉や野菜や飲み物など
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は午前中から実家へ行って来ました。体調は良くなかったのですが実家に着いてからは母と一緒にゆっくりと過ごしていました。母が結婚式で私が着る予定のワンピースを見たいから、持ってきてほしいと言ったので持って行きました。実家で
こんにちは。今日は天気が良いのでまた布団を干しました。最近はもちろん体調の波があって良かったりちょっと悪かったりはあるのですが前より少し心がどっしりとしているような気がします。心が動揺するようなアクシデントもないです。私は普段は色々なことで心がすぐに動揺
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今朝は夫のお弁当を作ることが出来ました。先週は一回しか作れなかったので今日は安心しました。昨日はよく眠れたので疲れが取れたのでしょうかね。今日は午後は特に予定はありま
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は夫とお義父さんお義母さんと私の4人で一緒にランチを食べてきました。お店で両親と待ち合わせをしました。私たちは10時頃に出発して11時頃に先にお店に到着したので先に席を取って待っていました。お義父さんがとんかつが好きなのでと
こんにちは。今日は夫は仕事に行ったのでまた一人の休日を過ごしています。今朝は夫を見送ってから、二度寝をしました。8時頃に起きて洗濯をしました。天気予報で今日は貴重な洗濯日和になりますと言っていたので、クッションや枕のカバーなども洗濯して布団も干しました。午
こんにちは。今日は午前中はプールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。体調がいまいち良くないのでアクアビクスは手抜きをしながら水泳教室も泳げていれば良いかなくらいの気持ちで行って来ました。今は帰宅して昼ご飯を食べて水着などを洗いました。
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今朝は目覚ましで起きましたが身体がだるくて夫のお弁当は作れませんでした。夫を見送ってからもなかなか動けず仕事を休もうかということが頭をよぎりました。でもそこから何とか気持ちを立て直して洗濯などをして支度をして出勤し
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は母と一緒にショッピングへ行って来ました。ランチなども一緒に食べながらおしゃべりが盛り上がりとても楽しかったです。帰りに父からラインが来ているのに気づいて読んでみると、もうCDが届いたということだったので実家へ寄って父に
こんにちは。今日は通院の日なので行って来ました。診察では最近のことを聞かれて私は来月に弟の結婚式があってそこで余興で自分が歌をうたうことを話しました。でもCDを自分で用意しなければならずネットなどで手配しようとしているがなかなか手に入らないことで頭がいっぱ
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。夫は今日は代休を取って耳鼻科に行きました。私は昼に終わって帰宅すると夫が先に帰宅していて一緒に昼ご飯を食べました。そして午後は買い物に行って来ました。今は帰宅して一息ついています。夫は録画したテレビ番組をみています
こんにちは。今日も夫は仕事に出かけました。昨日は夜疲れてしまってお風呂に入らずに就寝しました。良く眠れましたが今朝は朝シャンをしてスッキリしました。午前中は特に何もしていませんでした。録画したテレビ番組をみていましたね。そして今はちょっと早めに昼ご飯を食
こんにちは。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。私は午前中はスーパーへ買い物に行きましたがそれ以外は一人でだらだら家で過ごしていました。だらだらしながらお菓子などを食べてしまってちょっとこのままでは体重がまずいなと思い午後イチでウォーキングに行って来ま
こんにちは。今日は午前中はプールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室ではクロールを念入りにやりました。そしてプールが終わると今日はプール仲間の一人と一緒にランチを食べました。泳ぎの話などをしたりプライベートな話もしたりと
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。お昼に終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わると何だかとても眠たくなって今まで寝ていました。食欲はあるのですが疲れているみたいです。やたらと食べてしまいます。まだ寝ていたいような気持ちですが起きて洗い物を片付けないといけ
こんにちは。今朝も目覚ましで起きて夫のお弁当を作りました。夫を見送り、洗濯などをしました。そして天気が良かったのでこたつを片付けようと思って、こたつ布団を干してカバーなどを洗いました。ちょっと一段落したところでドラッグストアに行って来ました。日用品などを
こんにちは。連休明け初日の今日は朝から雨が降っています。私はいつも通り目覚ましで起きて夫のお弁当を作りました。先ほどスーパーへ買い物に行って来ました。お肉など食料品を買ってきました。帰宅してテレビをみていたら急に停電しました。2分間くらいの停電でした。雨が
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今日は夫は一人で実家へ行きました。お義父さんはもう一人にしておけないのでお義母さんがいつも一緒に居るみたいなのですがたまに夫がお義父さんの面倒を見に行っています。帰っ
こんにちは。今日はいいお天気ですね。布団を干したり洗濯をしたり部屋に掃除機をかけたりして家のことをやっています。夫は朝起きてきましたが朝ご飯を食べ終わると別の部屋でまた寝たいと言って今も部屋から出てきません。9時半になったら起こしてくれと言っていました。も
こんにちは。今日は朝から夫と母と一緒にちょっと遠くのショッピングモールへ遊びに行って来ました。帰宅がいつもより遅くなりましたがとても楽しかったです。母も夫に少し気を遣いながらも先ほど私にラインがきて楽しかったと書いてありました。家に帰って来たらちょっと疲
こんにちは。今日は午前中にプールへ行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。祝日でしたが皆さんいつも通り来る人たちが多かったように感じます。なぜなら4月から新しく代わった先生がとても人気があるからです。更衣室での会話でもとても評判が良いです。特
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。この間の新人さんは一日で辞めたそうです。上司からそれを聞いて私は正直ちょっと安心しました。一緒に仕事をしながらこの先のことを考えてちょっとやりづらいかもしれないと思っていたからです。まあもう辞められたということなの
こんにちは。無事に帰宅しました。夫と一緒に楽しんできました。特にホテルの夕食でアサリご飯が出てきたりデザートが自家製のプリンだったりとてもおいしくて感激しました。道中も滞りなくスムーズに移動出来ました。観光もたくさん歩いて充実していました。天気がもっと良
こんにちは。今日は夫も休みです。今朝はゆっくり起きても良いのにいつも通りに目が覚めたのでそのまま起きてまったりとカフェオレなど飲みながらくつろいでいました。今日は午前中は特に予定はないので夫は別の部屋でまた寝たいと言って枕を持って移動していきました。私は
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今日は夫も仕事なので今朝見送りました。午後は特に予定はないのでゆっくりと過ごしたいと思っています。肉じゃがの材料があるので夕飯のおかずに作るつもりです。私の職場には今
こんにちは。今日は夫と一緒に夫の妹さんの家に行って来ました。お義父さんとお義母さんも来てみんなでお義父さんの誕生日のお祝いをしました。お義父さんはとても嬉しそうでした。私がプレゼントしたウエストポーチも気に入ってくれました。みんなで記念写真も撮ってみんな
こんにちは。今日は一人で家でボーっとしながら過ごしています。夫は床屋とマンガ喫茶に行くと言って9時ごろに出かけました。私は朝からちょっと身体がだるいような気がしているので夫に実家へ行ってきたらと言われましたが行っていません。今は昼ご飯を食べ終わったところで
こんにちは。今日は午前中にプールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室はバタフライをメインに泳いできました。私は先生からだいぶいい形で泳げているから良いと思いますと言われ、特に直すところはなかったみたいです。水泳教室の他の
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日は午後も何だかやる気が出なくて母に電話して夫の愚痴を聞いてもらいました。夫から底抜けにネガティブだと言われたことや結婚してから夫が米を研ぐ姿を見たことがなくて料理
こんにちは。今日は家でのんびりと過ごしています。先ほど花の苗を一つ買ってきて植木鉢に植え付けしたところです。ベゴニアというお花を選びました。夏の暑さにも強いお花なのできっと長持ちしてくれると思って、買いました。昨日は実家から帰ってくると疲れてしまって夕飯
こんにちは。今朝はいつも通り目覚ましで起きて夫のお弁当を作って見送ったのですがその後、布団に戻り少し寝ていました。起きて洗濯機を回して洗濯物を干して部屋の掃除をしました。それから牛乳がなかったのでちょこっと買い物に行って来ました。今は一段落して一息ついて
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。ちょっとボーっとしながら午後はどうしようかなあと考えています。でも思い浮かばないのでまあぼちぼちゆっくり家のことをやったりちょっと休憩しながらYouTubeをみたりしていよう
こんにちは。今日は夫も休みで一緒に買い物に出かけてきました。ランチをラーメン屋で食べて、それからショッピングモールへ行き私はTシャツを一枚買いました。そして帰りにスーパーで買い物をして帰宅しました。これからおうち時間になりますが最近私は体重が重め傾向なので
こんにちは。今朝は夫はいつも通り仕事に行きました。私は午前中は今日で最終回のリンパ体操に参加しました。今日は下半身をやりました。先生は筋肉を緩めてリンパの流れを良くしますと言って、色々な体操を教えてくれました。教室の最後に私は先生の所へ行ってありがとうご
こんにちは。今日は午前中プールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室は平泳ぎの練習をしました。私は先生にもっとダイナミックに泳いで良いですよとアドバイスをもらいました。とても楽しかったです。今日は夫は夜に会社の飲み会がある
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今日は黄砂に注意と天気予報でやっていましたがベランダに洗濯物を干しました。今日は曇り空なのでまだ乾いていないと思います。何だか眠たいような感覚です。しばらく休憩してい
おはようございます。今朝はいつも通り起きて夫のお弁当を作りました。我が家の朝ご飯は夫がフルグラが好きなのでフルグラに牛乳をかけて食べて、バナナも食べています。夫はいつも器にいっぱい入れて食べていますが私はあまりたくさん食べないのですぐまたお腹が空いてしま
こんにちは。今朝はいつも通り起きて夫のお弁当を作りました。そして午前中はちょっと買い物に行ったり軽くウォーキングに行ったりしていました。ちょっと眠いような身体が少し重く感じます。疲れているのかもしれないですね。今日は午後からズンバがあるのでしっかり運動す
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日の夜のお風呂上がりに体重を測ったらいつもより重くてちょっとこれはまずいと思いました。それなのに今は一息ついたらお菓子を食べたくなって食べてしまいました。お菓子があ
こんにちは。今日は夫も休みで朝は目覚ましなしでゆっくり起きたつもりですが7時前には自然と目が覚めました。そして昨日は夕方に食べ過ぎて疲れてしまってお風呂にも入らずに就寝したので、朝風呂に入りました。今は後から起きた夫がお風呂に入っています。夫がお風呂から出
こんにちは。今日は夫は夫の実家へ行きました。私は今朝はまた無人の販売所で買ってきたたけのこを茹でました。そして午前中はリンパ体操に参加してきました。今日は主に顔のリンパを流して筋肉を緩める運動をしました。先生がとにかく力を抜いて、呼吸をしっかりすると何回
こんにちは。今日は午前中プールに行って来ました。水泳教室に参加しました。今日は背泳ぎの練習をしました。やはり運動は気持ちが良かったです。昨日の夕飯はカレーを作りました。夫の大好物なのでたくさん作ったらかなり余ったので今日の夕飯もまたカレーで良いかなと思っ
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日は午後から美容院に行って、カットとカラーをやってもらい、満足しました。でもやっぱり疲れてしまって夕飯の支度が出来ずにご飯だけ炊いて、夫には冷凍の牛丼で我慢してもら
こんにちは。今朝はいつも通り夫のお弁当を作って夫を見送りました。でも何だか心がそわそわしていて落ち着きません。きっと色々やらないといけないと思っていることが多すぎて、頭が混乱しているのかもしれません。そして自分に自信もないので、それが正しいのかどうか分か
こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察では主治医に最近はどうですかと聞かれたので昨日は身体がだるくてお風呂にも入らずに8時頃には就寝して、朝も夫を見送った後は気持ちが悪くなって1時間くらい寝ていたので今、ここに来れたことが自分にとって
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べたら先ほどまで布団を敷いて寝ていました。今朝から体調が良くなくて仕事には行って来ましたが身体がだるかったです。今は昨日も炊いたタケノコご飯を今日もまだタケノコがあるのでまた炊いています。
こんにちは。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。夫を見送って私は二度寝しても良いかなと思いましたが目が覚めていたのでそのまま起きました。洗濯や部屋の掃除をして、ちょこっと買い物に行きました。必要なものをメモして行ったのに、それ以上のものをお買い得だった
おはようございます。今日は夫も休みなので朝はゆっくり起きました。昨日の夕方に千切りキャベツを作って包丁を使っていたら、油断して左手の薬指を切ってしまいました。血が出て様子を見ていたら5分後に血は止まりました。なので絆創膏を2重に貼って途中だったので最後まで
こんにちは。今日の午前中はプールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日から新しい先生がきてくれましたがとても良かったです。声も張っていて大きいし、熱心に指導してくれました。アクアビクスも同じ先生なのですが使う曲もSMAPやAKB48などの馴染
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。最近うちの両親は色々忙しそうです。なぜかと言うと兄と弟がほぼ同じタイミングで結婚することになったからです。両家の顔合わせなどで遠方に出かける予定もあるようで、話を聞い
こんにちは。今日は雨だったこともあって、母と一緒に屋内のショッピング施設へ出かけてきました。フードコートでミスドで買ったホットカフェオレを飲みながら、仲良くおしゃべりしていたのですが母の話でちょっとショックを受けることになりました。その話というのは父が母
こんにちは。今日は午後から両親と一緒にお出かけします。なので午前中に家のことなどやっておきたいと思って、部屋の掃除をしてそれからスーパーへ買い物に行きました。今は一段落してお茶を飲みながら休憩しています。後はもうお昼ご飯を早めに食べて出発するだけです。お
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。最近は急に暖かくなってきて、桜もやっと咲き出して一気に春がやってきたなという感じです。仕事も今朝ちょっとだけ衣替えをして春の装いで行って来ました。4月になり新年度の始ま
こんにちは。今日は夫も休みで一緒に出かけてきました。お昼ご飯は中華のレストランで唐揚げとラーメンのセットを二人で注文して食べました。開店してすぐに行ったので待ち時間もなく席に案内されて良かったです。私たちが帰る頃にはお客さんがお店の外までいっぱい待ってい
こんにちは。今日は夫は仕事に行きました。私はひとりで過ごしています。今朝は洗濯が終わったら、すぐに部屋の掃除をしました。今日も黄砂が気になるので、洗濯も掃除も早めに終わらせました。洗濯物はベランダに干していますが昼前には取り込んでおこうと思っています。そ
こんにちは。今日は午前中プールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室ではバタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロールの順に泳いできました。最後のクロールは50メートル泳いで、私は後半の25メートルは全力で泳いできました。一応教室の先生
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。お昼に終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。いつもより疲労感が強めです。最近、職場の同じアルバイトの人が一人辞めてもう補充しないのでこのままの人数でやってくださいと上司から言われました。なのでちょっと業務
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は母と一緒にちょっと遠くの街までお出かけしてきました。帰りがいつもより遅くなると思ったので夫にはお弁当を買って帰って来ました。昨日の夜は夫に話をしてあの口出すなという一言に傷ついて落ち込んでいると言いました。夫はそれを
こんにちは。今日もまた雨で洗濯して部屋干しにしましたがきっと乾かないだろうなあと思っています。部屋の掃除をしてスーパーへ買い物に行って来ました。トマトがおいしそうでお買い得だったので買ってきて早速食べました。昨日は久しぶりに過食をしてしまって布団を敷いて
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。お昼に終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。この前の土曜日に夫に言われた一言に傷ついています。その日は夫は夫の実家へ行き、認知症のお義父さんと一緒に出かけて、お義母さんの負担を軽減するお手伝いをしてきまし
こんにちは。休日であいにくの雨降りですが今日は夫と一緒にお出かけしました。お昼は回転ずしで食べました。私は弟の結婚のご祝儀袋が欲しかったので文房具屋さんに行ってもらいました。色々な種類やデザインがあってかなり迷いましたが一番良いなと思ったものを買いました
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は夫は夫の実家へ行きました。私は母と一緒にショッピングへ行って来ました。ミスドのカフェオレを飲みながらおしゃべりしてそしてそのままフードコートでランチを食べました。母ははなまるうどんで買って、私はペッパーランチで買って
こんにちは。今日は午前中はプールに行って来ました。水泳教室に参加しました。バタフライと平泳ぎを中心に泳いできました。最近テレビでも水泳の大会がみれるのでたまにみているのですが、とても参考になります。あんなふうに格好良く泳げたら良いなと思いました。今日はこ
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。風がとても冷たくて身体が冷え切ってしまいました。今は帰宅して昼ご飯を食べ終わりこたつに入って暖をとっています。私は統合失調症のお薬を朝、夕、寝る前と一日3回飲んでいますが、最近お薬を飲むときに私はいつまでこのお薬を
こんにちは。今日は夫も休みで二人で買い物に行きました。お昼ご飯は回転ずしで食べました。そして食料品を買いにスーパーへ行きお米は夫に持ってもらって他にも色々買って帰宅したところです。今日は大気が不安定で風が強くて雨が降ったりやんだりしています。そういえば胡
こんにちは。今朝は目覚ましで起きてちょっと寒いかなと思ったけれど、暖房は使わずに夫のお弁当を作りました。昨日作った肉じゃがもおかずに入れました。夫を見送ってからはちょっとこたつを入れてぬくぬくしていたらいつの間にかちょっとうとうとしていました。いつもより
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わり休憩していました。今日は何だか体調が良くないです。何とか仕事には行って来ましたが今はとても疲れていて身体が重たい感じがします。今日は午後から部屋の掃除をしたいなと思っていますがちょ
こんにちは。今日は夫も休みで朝はゆっくり過ごしています。昨日は私は身体がだるくてお風呂に入らずに就寝したので、先ほど朝シャンをしました。今は夫が朝シャンしていて終わったらやっと洗濯機を回します。私は今日もまだ身体がだるいです。今日は食料品を買いにスーパー
おはようございます。今朝は夫は仕事に出かけました。昨日の夜に夫に話をしました。お義母さんが大変な状況だからもっと頻繁に電話をしたり家に行ってあげてと言いました。そして夫の妹さんやお兄さんにも直接連絡を取ってもっと両親のことを話したほうが良いと思うと言いま
こんにちは。今日の午前中はプールに行って来ました。水泳教室に参加しました。今日は各自泳ぎたい種目を泳ぎました。私はバタフライから始めて、一応全種目泳いできました。ちょっとハードでしたがとても楽しかったです。今は帰宅してご飯を食べたり、水着を洗って干したと
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べてそのあとに部屋の掃除をしました。今は一段落して一息ついています。最近は夫の両親のことがちょっと心配です。お義父さんは認知症が進行していてそれをお義母さんが一人でみています。デイサービス
こんにちは。今日は夫が久しぶりに平日休みだったのでまだ今年行けていなかった初詣に行って来ました。平日だけあってとても空いていました。お参りをしておみくじを引きました。すると私も夫も大吉が出ました。夫婦そろって大吉が出たのは初めてのことです。嬉しくなって記
こんにちは。昨日は寝坊しましたが今朝はちゃんと起きて夫のお弁当を作りました。今日は雨が降っていて時々強く降ったりしています。私は通院の日なので行って来ました。診察では主治医にプールの話をしました。プールのことを主治医に話すのは初めてでしたが楽しく良い運動
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。最近同じ職場のアルバイトの人が新しい仕事を始めてWワークになっているのですがその仕事があるからという理由でこちらの仕事を休んでいるということをしています。今日もその理由で休んでいました。上司にはウソの理由で休みを取っ
こんにちは。今日は夫は仕事で朝早くに出かけました。私は昨日の夜も左肩が痛くてお風呂で頭が洗えず、朝になっても肩の状態があまり変わっていないなという感覚があるので、今日も出来るだけ安静にしようと思っています。午前中はちょっとだけ散歩をしてきました。風が強か
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こんにちは。今日は朝から暑いですね。でも晴れて洗濯日和なので布団の敷パッドも洗いました。そして部屋の掃除もしました。汗をかいたので一休みしたいところですがついでに買い物を済ませておこうと思って近所のドラッグストアに行って来ました。帰宅してやっと休憩してい
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わると猛烈に眠くなって最初はそのまま寝転がって寝ていましたが、途中から布団を敷いて今まで寝ていました。やっと起きたところです。そして家にある扇風機を全部出しました。後は夫が設置してくれ
こんにちは。今日は夫と二人でお出かけしていました。この頃夫が眼鏡の度数が変わってちょっと見えづらくなったと言っていたので新しく夫の眼鏡を買いに行きました。視力を測ったのでちょっと時間がかかりましたが意外とお店が空いていたのでお昼前には受け取りが完了しまし
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私は先ほどスーパーへ買い物に行って来ました。そして今は帰宅してゆっくりしています。昨日は職場に電話をして上司に熱中症っぽくなったことを報告しました。すると上司はそれは言ってくれてありがとうと言いました。そしてS
こんにちは。今日は午前中プールへ行きました。水泳教室では背泳ぎの練習をしました。先生に水をキャッチしたらすぐにかくのではなくて一回伸ばしてから水をかき始めると言われました。なので今日はそれを意識しながら練習しました。私は背泳ぎに関しては他の泳ぎと比べると
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅すると何だか身体がふらふらしてちょっと意識がもうろうとするような気がしたのでササっとご飯を食べて布団を敷いて寝ていました。先ほど起きましたがだいぶ良くなりました。多分今日は仕事で暑くて空気がこもっている
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は午前中は一人でショッピングへ行きました。私は化粧品が欲しかったので見たり試したりして口紅を買いました。普段はリップクリームだけしか塗らないのですがひとつは口紅を持っていたほうが何かの時に良いなと思ったので買いました。
こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察では最近はストレス発散に食べ過ぎてしまっていることを話しました。主治医はでもSAKIさんは定期的に運動されていますよねと言うので、プールには週に2,3回行って泳いでいるけれどそれ以上に食べているので体
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わってすぐに部屋の掃除をしました。今は一段落して休憩しています。ちょっと前に郵送で乳がん検診の無料クーポン券が届いたので先ほど医療機関に電話をして予約を取りました。来月に予約が取れまし
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ行きました。私は午前中はスーパーへ買い物に行って来ました。今は昼ご飯を食べ終わって休憩しています。今日は雨が降ったりやんだりしていてジメジメしていて蒸し暑いです。午後は特に予定はありませんが、アイロンがけでもやっておこう
こんにちは。今日は夫と二人で過ごしています。午前中は買い物に行って来ました。昼ご飯も回転ずしで食べてきました。今は帰宅して洗濯物を片付けてテレビをみながらのんびり過ごしています。私は昨日の夜中に何度も目が覚めてしまってちょっと寝不足気味です。今日は夕方か
こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。水泳教室ではクロールの練習をしました。ハイエルボーの練習をしました。それとツービートの練習もしましたが私はツービートが出来ないのでちょっと苦戦しましたが先生がゆっくりで良いですよと言ってくれたのでゆっくり泳
こんにちは。昨日は日帰りで行ってきたのですが帰りに疲れてしまって最寄り駅が近い実家で一晩泊まらせてもらいました。そして先ほどやっと家に帰って来ました。今日の仕事はお休みを取っておいて良かったです。今は洗濯機を回しています。さて弟の赤ちゃんはすごく可愛かっ
おはようございます。今日は両親と3人で弟の赤ちゃんに会いに行ってきます。日帰りで帰ってくる予定です。もうほとんど支度は終わりました。弟の家に行くのは今回で二度目になります。一度目は弟がワンチャンを飼い始めた時に見に行きました。今日はそのワンチャンにも会える
こんにちは。今日は朝から雨が降っていて午後からは強い雨が降る予報です。先ほど雨がまだ弱いうちにと思ってスーパーへ買い物に行って来ました。今は帰ってきてちょっと休憩しています。午後からはプール仲間と待ち合わせしていて泳いでくる予定です。そういえば昨日は夕飯
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今は帰宅して昼ご飯を食べてすぐに部屋の掃除をしてやっと一段落したところです。洗濯物はまだ乾いていなかったのでもう少し干しておこうと思っています。4月頃から部屋の中でずっと咲いていた胡蝶蘭の花が最近ちょっとずつしおれて
こんにちは。今日は夫と二人で休日を過ごしています。午前中は買い物に行きました。スーパーで食料品を買いました。昼ご飯にラーメン屋さんで食べて帰宅しました。今は家で二人でまったりテレビをみています。夫はいつのまにかうとうとしています。実家であまり眠れなかった
こんにちは。昨日は夕方から実家へ行きそのまま泊まってきました。とても良いリフレッシュになりました。最初はあまり行く気にはなれなかったけれど一人でずっと家に居てもまたネガティブなことしか考えないだろうなと思い直しました。色々考えてもなかなか思うように現状は
こんにちは。今日は夫は午後に半休を取って実家へ行きそのまま泊まってくると言って出かけました。実は10日ほど前からお義父さんが入院していました。鼻から酸素を吸引することになり、その調節をするためです。今日の午後に退院するのでそういうことになったみたいです。私
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。昨日よりもずいぶんと気持ちが落ち込んでいます。明確な理由はありませんが、何だかむなしい感じがしています。もし誰かが昨日の私と今の私を見ていたらどうしてこんなに落差があるのだろうと思われると思います。良いときばかりで
こんにちは。今日もまだ疲れが残っていて今朝も夫のお弁当は作れずに買ってもらうことにしました。夫を見送った後は二度寝をして8時頃に起きました。今日は雨降りなので洗濯物は部屋干しにしています。今はちょっとカフェオレを飲みながら休憩しています。本当はスーパーへ買
こんにちは。昨日は弟の結婚式に行ったのでブログはお休みしました。朝から美容院へ行きヘアセットをしてもらってそれから新幹線に乗って式場に向かいました。新婦さんはウェディングドレスがとてもお似合いでとても美しくて輝いていました。新郎の弟も昨日はとても凛々しく
こんにちは。今日は夫も休みで朝はゆっくりと起きました。午前中は夫は床屋に行くと言って一人で出かけました。私は家でのんびり過ごしながら待っています。お昼ご飯はどうしようかなと思っていますが夫の床屋が終わるまではどうしようもないのでまあそれに合わせれば良いか
こんにちは。今日は午前中はプールへ行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室ではターンの練習をメインに泳ぎました。私はあまりターンの練習はしたことがなかったのでちょっとドキドキワクワクしていました。背泳ぎから背泳ぎの時のターンの
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。お昼に終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったらものすごく眠くなって今まで寝ていました。疲れ気味なのでしょうかね。今は洗濯物を取り込んでしまったり昼ご飯の後片付けなどをしてちょっとボーっとしていました。昨日は美容院でリ
こんにちは。今日は午後から美容院に行きます。髪の毛は前髪は切ってほしいですがそれ以外はそろえる程度にしてもらおうと思っています。結婚式では髪型をハーフアップにするつもりなのであまり切らないほうが良いかなあと思っています。先ほどまで部屋の掃除をしていました
こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。待合室はちょっと混雑していましたがそれほど待たずに診察に呼ばれました。主治医に最近のことを聞かれて弟の結婚式の話と読書の話をしました。読書の話の時は主治医はそれは良かったですねと言ってくれました。私
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。仕事から帰ってくるとドッと疲れます。今日は何だか蒸し暑いです。まあ梅雨の季節も近づいているし仕方がないですね。今朝は目覚ましで起きて夫のお弁当を作りましたがとても眠か
こんにちは。今日は夫は仕事で朝早くに出かけました。私は夫を見送ってから、少し二度寝をしてまた起きて家のことをやりました。今日は天気がいまいち良くないので洗濯は最低限にして部屋干しにしています。そして久しぶりの友達に電話をかけました。この間メールを送ってく
こんにちは。今日は夫も休みで二人で過ごしています。朝はゆっくり起きてゆっくり洗濯をしました。天気が良かったので布団も干しました。そして支度をして二人でお出かけしました。昼ご飯を回転ずしで食べて帰りにスーパーへ買い物に寄ってもらってお米など食料品を買って帰
こんにちは。今日はプールへ行く日でしたが月経のためお休みしました。なので昨日の夜に夫に明日はどうしようかなと何となく言ってみたら、実家へ行って歌の練習をしてきたらと言われました。もう家では歌うことに緊張しないだろうからちょっと場所を変えて緊張して歌う練習
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。ちょっと疲れていて眠気があります。午後は特に用事はないのでゆっくり過ごそうと思っています。部屋でずっと咲いていた胡蝶蘭のお花がついにしおれてしまいました。でもまた来年
こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は母と一緒にお出かけしてきました。ショッピングモールに行って来ました。お互いにちょこっと食品など買い物をしてさて昼ご飯はどうすると聞いたら母がSAKIの誕生日が近いから今日はごちそうするよと言ってイタリアンのランチをごちそ
こんにちは。今朝は目覚ましより早く目が覚めてそのまま起きて夫のお弁当を作りました。夫を見送った後、少し眠たくなったので二度寝をして8時頃また起きて洗濯や部屋の掃除をしました。それからスーパーへ買い物に行ってきたところです。昨日は母と電話でやはり弟の結婚式の
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今日の仕事はいつもより業務量が多くて家に帰ってきたらへとへとに疲れました。軽く昼ご飯を済ませるつもりが、足りなくてインスタントラーメンまで食べてやっとお腹が落ち着きました。今朝は仕事に行く前に手の爪を短く切って行き
こんにちは。今日は夫は一人で実家へ出かけました。私は先ほどウォーキングから帰って来たのですが家に着いて10分くらいしたら雨が降ってきました。ギリギリセーフでしたね。昨日はあれから弟と電話をしてCDは弟が手配するからこちらは何もしなくて大丈夫だということになり
こんにちは。今日は夫も休みで二人で過ごしています。午前中はスーパーへ買い物に行って来ました。午後は夫とお出かけしてきました。私は雨傘と髪をとかすくしが欲しかったので夫にショッピングモールへ連れて行ってもらいました。雨傘は最初はちょっとおしゃれな傘を見なが
こんにちは。今日は午前中はプールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室ではバタフライをメインに練習をしました。今は帰宅して昼ご飯を食べ終わって水着を洗って休憩しています。午後は特に予定はありません。昨日は夕飯にきんぴらごぼ
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わりちょっと読書をしていました。この間購入した小説は先ほど読み終わりました。ものすごく面白かったです。何より私が一冊の小説を読み終わったなんて中学生の時以来です。前にも書きましたが高校
こんにちは。今日の午前中は両親と現地で待ち合わせをして一緒に花しょうぶがきれいな公園に行って来ました。お花は今がちょうど見頃でとてもきれいに咲いていました。2時間ほど滞在してお昼ご飯は両親が私の家に来て3人でスーパーで買ってきたお弁当を食べました。両親がう