との、ごＲＵＮ心でござる

トレーニングとしての『2人de米子トレイルマラニック』



4月23日（火）はトレーニングとして、テッシーさんと『米子トレイルマラニック』をやりました。 長らく苦しんだ膝の故障を手術で克服した彼が、このところたびたび私に「しごいてくれ、しごいてくれ」と言うので、昨秋以来「死後鬼（しごき）トレ」と名付けたロード走をムチを片手に何度かやっています。今回は、今年の2月にケンちゃんに教えてもらった米子の低山を走るコースで、これをやることに。なおこれは、その時に参加できなかったテッシーさんへの、伝達講習でもありました。 ということで、当日は午前8時40分に東山公園からスタート。 はじめは東山から登るはずでしたが、新しい総合体育館「米子アリー..

2025/04/25 22:43

第18回 宍粟市さつきマラソン大会


4月20日（日）は、兵庫県宍粟（しそう）市であった『第18回 宍粟市さつきマラソン大会』のハーフ部門へ参加しました。 ところで宍粟市の街中へ入ったのは今回初めてですが、中国縦貫道を通過する時に路肩にある市名板は何度も見ています。そのたびにこれを「あなぐり」と読んでいた私ですが、「あな」の字も「くり」の字もなんとなく違うような気はしていました。そしてある時「Shiso」のふりがなを見て、正しくは「しそう」だと知ります。しかし、「あなぐり」がすっかり頭に刷り込まれているので、私は今でもついついこれを「穴栗（あなぐり）」と読んでしまいます。 という余談はさておき、私が今回この大会..

2025/04/23 00:54

第7回奥出雲ウルトラおろち遠足（後半）

エイドを出てしばらく進み、距離が30キロとなった時点のタイムは3時間45分。これを倍にすれば7時間半のゴールという計算になりますが、後半にはおろちループへ向かう激上りが待ち構えているので、ゴールタイムは良くて8時間くらいと予想しました。なおゴールの制限時間はたっぷりの11時間30分なので、これを気にする必要はなさそうです。 33キロ地点の八川駅エイドで食べたのは、ひとくちまんじゅう。みそ味とそば味の2種類あり、私はみそを取りました。 それからおろちループを攻略するまでは、ずっと上り。この間を走るランナーもあれば、歩き出すランナーもいます。私は一応走ってい..

2025/04/17 04:33

第7回奥出雲ウルトラおろち遠足（前半）


4月12日（日）は、島根県奥出雲町で開催された『第7回奥出雲ウルトラおろち遠足（とおあし）』に参加しました。私は今回が4回目です。 この大会はコロナ禍となった2020年以降、中止の連続。すでに多くの大会が再開されていた昨年も、いったんは「秋に延期」とアナウンスされましたが、その後「開催は2025年以降」との方針転換。もはや“やるやる詐欺”ではないかと疑い始めていたところ、今年1月に「奥出雲ウルトラおろち遠⾜⼤会 ファイナルか！?」というキャッチコピーとともに、4⽉に開催される旨の発信がHPとFBでなされました。 6年ぶりの開催となる今回は、過去3回出た100キロ部門が無く60キロ部門の..

2025/04/14 16:06

第四回正木山・鍵山トレイルラン

4月6日（日）は、総社市であった『第四回正木山・鍵山トレイルラン』のロング部門へ参加しました。 この大会には、2022年の第一回大会と一昨年の第二回大会にも出ています。昨年の本番には都合が合わずエントリーしませんでしたが、ショートとミドル部門の試走会には参加。「コースは熟知している」と言いたいところですが、毎回新しいルートが切り開かれるなどしてコースがバージョンアップされているので、油断することはできません。今回のロングのコースは距離が32kmで累積標高差は1996m。以前のものより西の方へコースが延伸され、初めて走る部分もありました。 ［コースと高低図］ ロ..

2025/04/10 06:32

高速隊合同広報

4月6日から15日まで、「春の全国交通安全運動」が行われています。私は町の交通安全指導員ですが、警察から地域交通安全活動推進委員という役ももらっており、そちらの方のキャップももらっています。 7日（月）はこれをかぶり、山陰道の道の駅「琴の浦」で高速道路を警備する高速隊との合同広報に参加しました。 広報ではドライバーに啓発グッズやチラシを配布し、安全運転を呼びかけます。なお、これをおこなっている最中に道の駅の駐車場で接触事故があり、お巡りさんはそちらの処理もされていました。 この時期は新入学児童や新社会人などもあり、交通事故が起こりやすい時期と言わて..

2025/04/08 06:29

米子の西側の山をうろうろロンリートレイルマラニック（後半）


さて、次はの目的地は行者山。大谷町のアンダーパスをくぐって山陰線の南側へ抜けた後は、ロードを西進して奥陰田へ向かいます。 堤の前に「ヤマモモと伝承の山 行者山」という看板があり、行者山の謂れと登山ルートが表示されていました。この先からトレイルへ入っていきます。 しばらく進んだところの分岐では、標識の矢印に従って左折。正面には、これらか行こうとしている標高131mの行者山が見えました。 登山道の登りの前半は、人が通った気配があまりないものの、最小限の整備はなされている感じです。 ところが、登りの半分を過ぎたあたりからは、大きく伸びたシダ..

2025/04/05 16:11

米子の西側の山をうろうろロンリートレイルマラニック（前半）

2か月前にケンちゃんの案内で、米子市内のトレイルを初めて走りました。それがきっかけで米子のトレイルに興味を持ち、ネットで情報収集。そうしたところ、西側にも湊山や行者山など、トレランができそうな山があることがわかり、4月1日（火）に一人で探報に出かけました。行き先は湊山、飯山、行者山、ドウド山の四つです。 ということで湊山公園の駐車場に車を止め、まずは城山登り口から湊山へ入り、米子城址を目指します。 さて、ここへ来たのは3年ぶりですが、この間に登城路が“整備”されました。段差を整えて手すりが設置されたのですが、風情のある石の階段は跡形も無くなり、コンクリートの階段に変えられま..

2025/04/02 11:22