白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

自分と大切な人を病気から守りたい

タイトルに「自分と」はいらないかなと思ったけど、 やっぱり大事だよねと思って入れてみた。 自分を大切に扱うことで人にも優しくなれると思うから。 昨日の夕方、晩御飯の準備をしているときに、「

2024/01/31 12:09

大好物だったのに、今は体全体が拒否る食べ物 あさイチに出ていた腸内細菌研究の内藤裕二医師の動画

12月の半ばすぎころから、食生活を見直して しっかりやっているので、足は痛いけど、その他の体の調子は とてもいい。運動はやれてないけど、気持ちも体も軽い感じ。 でも平日はいいのだけど、休日に

2024/01/30 09:52

整形外科に行ってきた

股関節の痛みが治るまでに一か月かかるだろうと 予想して、治らなかったら病院に行こうと思っていたけど 待ちきれなくてついに今日行ってきた。 激痛がしてから3週間弱。今は激痛はなし。 でもま

2024/01/29 14:54

アマゾンで握力計を買ってみた

高齢になっても自分の足で歩くことが出来、 トイレに自力で行くことができることはもちろん、 自分で近所の買い物など行きたいところに行けること。 それがこれから先、自分が後期高齢者になったときの

2024/01/27 08:19

まだ治らない右側股関節と太ももの裏側の痛み

いい加減に病院行けよ～って思う。 きっと家族もそう思っているし、ブログの読者でも そう思っている人いるだろうなあ。 一年以上50肩で整形外科に通っていて行き慣れている ところなのに、なんで

2024/01/26 09:30

お金持ちになったら何する？

「宝くじを買うとお金持ちになったら何しよう？って 考えるのが楽しい、当選発表までの期間にワクワクして いろいろ考えるのが楽しい」って宝くじファンが言っている のを聞いたことがある。 私の両

2024/01/25 10:18

ウガンダから詐欺電話 詐欺にあふれる悲しい世の中

私のiphoneはほぼ家族からしか電話がこない。 娘、夫、息子の3人、そしてたまに姉。 友達とラインで話が細かくなったときなど年に数回 電話で話す？とかになって電話することもあるけど、 電話がかかっ

2024/01/24 09:33

「人食いバクテリア」報告数が最多

昨日なにげにテレビのワイドショーを見てたら 「人食いバクテリア」なるものをやっていた。 ネットニュースで私は見たことなかったんだけど なんかすごく怖そうに報道していた。 足の裏にできた2ミ

2024/01/23 09:41

一日平均12000歩からたったの2000歩になってしまった

股関節が痛くなる前の私の歩数はだいたい一日平均12000歩。 月曜日はジムがお休みなので歩数が少ない。 それ以外の日は14000歩～16000歩を歩いていて （走るのも含めて）平均すると12000歩くらい。 これ

2024/01/22 09:53

姉も股関節痛だった 双子で食を検証する番組

お正月、姉はインフルエンザになってしまって 会えなかったので1月の終わりか2月の始めころに 一緒にランチしようって話になっていた。 でも私の股関節がまだ痛いのでもう少しあとにしようと ラインで連

2024/01/21 09:46

横綱照ノ富士が翔猿に足蹴りされてぶち切れ

昨日見た横綱照ノ富士の相撲がニュースになっていた。 ↓ 横綱照ノ富士がブチギレ ダメ押し→ガン睨み→モニターのテーブルをバンッ！！ 怖いわ。 照ノ富士は糖尿病から復活してきたと聞いて

2024/01/20 08:26

「いいね！」が250万？！ありえない話

なんか知らないうちに楽天ブログに「いいね！」の機能が ついたみたいなのだけど、二日前の「変形性股関節症」の記事に 250万の「いいね！」がついていて驚いた。 ど～なっとるの？楽天ブログさん。

2024/01/19 09:49

新ニーサは国の陰謀？小倉優子さんの場合

新ニーサに関して、小倉優子さんは 「手を出していないです。国が推してるじゃないですか。 国が推してるものにいいものがあるのかって。 何が裏があるんじゃないか」と恐ろしく懐疑的なことを テレビ番

2024/01/18 10:26

変形性股関節症

今朝のネットニュースでエスパー伊東さんが亡くなったと知った。 まだ63歳だったそうだ。 ボストンバッグに入り込むという芸風から右変形性膝関節症になって 芸能活動を中止。認知症もあり、老人ホームに入

2024/01/17 09:24

癒しの動画をみて悪い感情を解き放つ

まだまだ朝起きて歩き出すときに足の激痛があって ちょっと間違えれば、気持ちが沈んでしまいそうなので なんとか明るい方に気持ちを持っていこうとしている。 それがブログにも表れていると感じる。

2024/01/16 10:25

奥さんの前のひろゆきさんに笑った

昨日youtubeでオリラジの中田さんの「伝説の夫婦」シリーズに ひろゆきさん夫婦が出ていた。 いつもの自由にしゃべって論破しているひろゆきさんの 違う部分が見えて面白かった。 【ひろゆき西村

2024/01/15 09:59

しょうがないかと受け入れたら楽になった

歩きだそうとするたびに足の激痛。 どこかに痛みがあると日常生活に不便。 それに好きなこと（運動）もまったくできない。 まあ、普通は暗くなるよね。 私も最初は暗くなりそうだったけど、 しょ

2024/01/14 09:02

歩きだしが激痛

年末に痛めた股関節。 年末年始は違和感がありながらも、親戚で餅つきも できたし、初詣も行けたし、1月8日は豊川稲荷にも 行ったのだよね。 でも違和感があるのに、ストレッチとか軽い運動 （エアロ

2024/01/13 08:54

直観に従う

今読んでいるケリー・ターナーの本の中で 病気を治すためには「直観に従う」ことが大事であると 言っている。 狩猟で暮らしていたころの人間は嵐の予兆や熊の気配も 感じていたし、嗅覚も鋭かった

2024/01/12 10:44

悲しいことが多すぎる

今朝、居原田麗先生のブログの記事が更新されているのに気づいた。 旦那様の書いたものだった。 ご報告 麗先生のブログの最後のファイティンがもう見れなくなると思うと 悲しくて涙目になる。ほんと

2024/01/11 09:58

しばらく運動はお休み 過去の手帳とブログは役に立つ

昨日初級の30分エアロビ行ってきたのだけど もう足は上がらないし、ステップのたびに痛いし やっぱ～無理だ～ってことでしばらく運動はお休みに することにした。いくら運動が健康によくても こんなに痛

2024/01/10 10:02

股関節痛は続く 趣味は多い方がいい

年末（12月26日）から痛み出した股関節。 まだ治らない。むしろ、以前より痛いんじゃないかと 思う日もある 泣。 もちろんもう走ってないけど、まったく動かさないわけには いかないし、逆に座って

2024/01/09 08:54

昔のタモリさんと今のタモリさん

昨日朝ドラが終わった後、元旦に放送できなかったらしい 鶴瓶さんとタモリさんの番組をやっていた。 見るつもりはなかったのに、トークが面白いので 最初の方をちょっと見てたら 38歳の時のタモリさんが

2024/01/07 12:34

腸こそが健康の鍵である

シニアブログの水菜さんが腸活のことを書いていた。 健康のため、毎日整腸剤を飲んでいるという。 ほんとに腸の健康って大事。健康本を読んでても 腸について書かれている本はとても多いし、 自分

2024/01/06 09:25

毒舌で共演NGになった有吉さん

1月4日になってやっと紅白を見た。 遅すぎ～。 寝るのが早いので、生ではいつも最後まで見られない。 毎年録画してみているのだけど、今年は他にも見るものが あってなかなか録画を見る順番が回ってこな

2024/01/05 09:12

今年の抱負

タイトルを今年の目標にしようか、抱負にしようか ちょっと迷った。意味が似ているようで違うみたい。 目指すべき最終地点である「目標」に対して 目標を達成するための過程（行動）が「抱負」。

2024/01/04 08:02

大変な新年の幕開け

大変な年の幕開けになってしまった。 地震の惨状が徐々に明らかになってきた。 そしてまだまだ大きな地震が続く。 被災者のためにも少しでも早く、落ち着いてほしい。 そして空港での事故。 このお正

2024/01/03 08:25

地震大国に原発があるのは怖い

昨日の夕方4時過ぎ、 早めに夕ご飯を食べるので、味噌汁を作っていたら、 テレビから緊急速報が入り、アラームがなったと思って しばらくしたら、グラグラと揺れた。 私の地域は震度4くらいはあったと

2024/01/02 09:02

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。 年賀状書かないなんて言っていたのに、結局年末に作ったの。 元旦に来た人だけに年賀状だそうと思ったけど、 焦って正月に作るのが面倒そうだったから。 でも書

2024/01/01 07:56