ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
問題は運動が解決する
ドッグトレーナーの番組を見た。 狂暴な大型犬。人や動物を傷つけたり威嚇したりする。 これ以上問題を起こせば、殺処分だという犬たち。 そこまで狂暴ではなくても、飼い主の支持をまったく 聞かない落
2023/05/31 08:57
大豆とアボカドのサンドイッチ
月末はジムがお休みの日がある。 今日はそんな火曜日だったので娘と直くんが遊びに 来てくれることになっていた。 なのでがんばって初挑戦のランチを作ることにした。 娘はいつも私が食べているようなラ
2023/05/30 14:20
お金の使い方が変わった？！どこで自転車を買うのか
家族全員が一台の自転車を使っている我が家。 私6，夫3，息子1くらいの割合で使っている。 私はもっぱら近所の買い物。歩いて行ってもいいんだけど 重い荷物を持つのが嫌なので、自転車は役立つ。 猫
2023/05/29 09:34
夫ほどじゃないけど、めちゃ元気になった妻 健康夫婦のそれぞれの一日
夫は昔っから元気な人。 結婚したころは痩せていて元気。 63歳の今は痩せてないけど元気。 休日は家でゆったり過ごしているのを見たことない。 昨日は6時に起きて車で一時間かかるテニスに
2023/05/28 09:07
45度しか上がらなかった私の右腕
前回、いつもの整体外科にリハビリに行ったとき 学生さんが見学に来ていた。ときどき来ているのだよね。 これから理学療法士さんになる人なんだろう。 私を担当している若い女性のNさんは私に 「
2023/05/27 06:54
中高年の恋愛リアリティショー リアル？台本？
注）今日の記事はこれから「あいの里」というリアリティショーを 見たいと思っている人は避けてくださいね。 今朝はひさびさに寝不足で眠かった。 50代の不調のときの動悸で寝れないのではなくて
2023/05/27 06:30
ジャガイモ料理と生ニンニクの食べすぎ注意
少し前は畑の新玉ねぎがとても美味しくて いつも大きな玉ねぎをチンして食べて幸せだったのだけど 今度は新ジャガイモがいっぱいできてきた。 いつもはメークイン、男爵いもとかを植えるのだけど 今年は
2023/05/25 14:42
「人生で今が一番幸せかも」
なんて思う今日この頃。 心配性の私はどこにいっちゃったのだろう。 過去のことに対しての後悔や未来に対しての不安を 常に感じる性格だったのに、このところ、 今を楽しむことに集中できている気がする
2023/05/24 15:50
空気のような存在？顔は見ないシニア夫婦
昨日、1500円カットでショートヘアにした。 もともとずっと縛れるくらいの長さのセミロング。 前回、縛れなくてもいいや～って感じのショートボブ。 そして今回はほんとのショートにしてきた。 まじ
2023/05/23 16:00
本の断捨離 いつかは誰かの役に立つといいな
今朝がた、夢を見た。 明日引っ越しするというのに、部屋がぜんぜん 片付いていない夢。焦ったわ。 迷子になって目的地にたどり着かない夢とか 待ち合わせの時間に間に合わない夢とかは 昔からよ
2023/05/22 14:35
グレイヘアはハードル高い
一昨日いつものようにエアロビをやって終わって 部屋から出るときに、どこかで見た顔だけど 誰だっけ？って思う人を見つけた。 「あ～思い出した。市内の同業者だった人だ。」と。 ぜんぜんわから
2023/05/21 08:31
禁句にしようと思うこと
「もう年だから」 「もう若くないからしかたがない」 これは50代になって絶不調になったときに 何度も何度も思ったこと。 糖尿病がすでにあったとはいえ、40代のときは それほどの不調が出てい
2023/05/20 08:38
痛みに弱い体質
おっちょこちょいの性格なのか、 落ち着きがないのか、 この年になってもよくどこかにぶつけて 青あざをつくったり、切り傷をつくったりよくする。 今は左腕を階段でぶつけて青あざがあるし、
2023/05/19 14:41
仲の悪い夫婦の三つの特徴
生きがいっていうと大げさだけど、 生活していく上で楽しいことがあると 心が明るくなると最近よく感じる。 今日も暑かったけど、テニスを頑張ってきた。 2月に始めたころは、季節もあって汗はそ
2023/05/18 15:12
単独だと弱いけど集まると超最強になる植物レンジャーズとは
いろいろ健康ブログ書いているけど、 書きすぎていて、いったい何がどうよかったのだろうと 記憶にないやん、、、って思うことがよくある。 書いている人でさえ、そんなもん。 そういうときは、面白
2023/05/17 14:46
リハビリに行って困ること
今日のネタはまた、健康ネタにしようかと思ったけど またにしよう。しょうもない日々の困りごとの話。 50肩で整形外科に通いだしたのは去年の6月。 もう一年近くになるのだよね。 週1から週2やっ
2023/05/16 16:15
最新のがん予防に対する提言
週末はこの地域は大雨だった。 なぜかこのところ週末になると雨が降る。 一昨日の土曜日、夫は雨の中カッパ着てゴルフして 帰ってきてから、カッパ着て畑に行った、、、、 そして息子は耳鼻科に傘を持た
2023/05/15 16:21
ワクチン嫁姑戦争
昨日、娘からライン。 いろいろ解決して乗り越えたよ～って。 よかった～。昨日はお互いの時間が合わなくて 電話はできなかったけど、また時間があるときに 詳細を話してくれるみたい。 娘はス
2023/05/14 08:36
怖い慢性ストレス 対抗できる食品いろいろ
体にいい野菜、果物、豆、穀類（未精製）を食べていて しっかり運動してても免疫力は落ちる。 それは慢性的にストレスがかかったとき。 免疫力が落ちれば、ウイルスによる病気になるし、 ガンに
2023/05/13 15:42
子供には子供の人生がある
私は20年近くも近所の子供に英語（数学もやってた）を 教える仕事をしていたのに、ぜんぜん自分の子供に対しても 生徒さんに対しても教育熱心じゃなかった。 たまに教えている生徒さんの保護者の熱量に圧倒
2023/05/12 16:10
娘のためならえんやこらさっさ
数日前に娘が家に来て話したいと ラインがあった。 まだゴールデンウイークの義実家への帰省トラブルが 娘の中では大きな悩みになっているみたいなのだ。 「ジムで忙しい？」と私に気を使ってくる娘。
2023/05/11 16:08
「糖尿病は病院に行って薬をもらって治るものではない」
といっているのはドクター石黒。 彼のたった9分の動画の中に本当に治るヒントが いっぱい詰まっている。 でも彼の動画を医師会や製薬会社は みてほしくないだろうなと思う。 世界中の糖尿病患者
2023/05/10 17:54
腸内環境を整える食事
娘に教えたい腸内環境をよくする食べ物 腸活のカギとなるのがなんといっても食物繊維。 食物繊維は腸内細菌のエサになるので、 腸内細菌を元気にするためには必須だ。 多く含まれている食品↓
2023/05/09 16:39
糖尿病と不安障害
いくつか前の記事に体調は一つ治ると 他も治るっていうような記事を書いた。 病気っていろいろつながっているのだろうね。 高血圧とパニック症状は関係があるって知って なるほどなと思った覚えがあ
2023/05/08 15:40
犬が恋しくなるとき
ご近所のおばあちゃんで黒のブルテリアを 飼っている人がいる。 すごい筋肉質でガッチリとした体型のワンコ。まじ強そう。 体重も重そうで抱っこはできそうもない。 私は簡単に抱っこできるポメ（2キロ
2023/05/07 08:38
体のあちこちの不調は一つ治るとどんどん治る
昨日の午後、ゆったりと自宅のソファで 寝た状態でくつろぎながら、スマホゲームを やっていたとき、数秒、頭が揺れてめまいがした。 えっまた、不調がやってきた？と 忘れていた過去の苦しい状態を
2023/05/06 14:46
嫁姑問題
昨日の娘の帰省トラブルの記事を書いてて 自分のことをいろいろ思い出した。 私はほとんど嫁姑問題では悩んでない。 もちろん一緒に住んでなかったし、 お正月とお盆に夫の実家に帰省していたけど
2023/05/05 08:34
帰省トラブル
今日テニスから帰ってシャワーを浴びた後、 娘からラインが来ているのに気が付いた。 「電話していい？愚痴りたい。」と。 急いで「いいよ」と返信すると しばらくして娘から電話があった。
2023/05/04 15:18
ゴールデンウイークの家族の過ごし方
夫も息子もゴールデンウイークといいながらも 昨日と一昨日は仕事があったので やっと今日からゴールデンウイークの雰囲気。 息子はちっともゴールデンではないらしい。 今日から3日間は休みだけ
2023/05/03 08:48
内臓系の病気と違ってすぐ復活できる怪我
土曜日に缶詰の蓋のギザギザで 右手の人差し指をザックリ切ったとき ビックリするほど血が出てアタフタ。 とりあえず血を止めようとバンドエイドを貼ったけど 一個じゃ足りずにギュウギュウに強く巻きな
2023/05/02 09:09
2023年5月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、mil-chanさんをフォローしませんか？
