白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

組長さんに泣かれ会計になった過去

最近、ウォーキング途中にご近所さんに会うと 「猫飼ったんだってね～」とか言われて 声をかけられる。 犬飼いの犬好きだった私が急に猫を飼ったので みんなわたしがどう思っているのか知りたいみたい。

2022/01/31 12:22

3回目ワクチンは打たない派

芸能界でもコロナ感染した人が相次いでいる。 それだけ世の中に蔓延ってきたってことか。 オミクロンは軽症っていうけど、 すごく辛かったっていう人、 ひどくなって入院までした人、風邪程度な人、

2022/01/30 08:38

最近気になる二つのもの

昨日ブログ読んでて知った酵素玄米。 キムタクが15年も食べ続けているという。 玄米雑穀ご飯は毎日美味しく食べている。 でもこの塩と小豆と玄米を入れて炊いて 寝かせるという酵素玄米が妙に気になる

2022/01/29 08:08

長すぎるコロナ

年末はコロナ感染者の数は落ち着いていたけど このところ驚くほど増えてきた。 夫や息子の会社でも濃厚接触者が増えて すぐ身近に迫ってきているのを感じる。 それでも最初のころよりは、怖いと感

2022/01/28 12:27

江戸時代の人はみんなアスリート？

食生活はもう迷うことはないんだけど、 運動はまだいろいろ迷ってる。 ほんとはランニングをしたいんだけど、 股関節と膝が日常生活が無理なくらい痛むので 走ることは諦めた。 （きっと50代のときの

2022/01/27 09:10

サクセスストーリー

私はサクセスストーリーが好き。 ドラマでも映画でもそんな話が好きだ。 ドキュメンタリーだったりすると 「実際にこんなことがあったのね～」とか思って 感心する。 健康本でも、考えてみれ

2022/01/26 11:04

夫との相性

世の中、すごく仲のいい夫婦もいれば そうでない夫婦もいる。 私の勝手なイメージだと ブログの世界だとうまくいってない夫婦が多くて 現実社会だと結構仲のよい夫婦が見かけるなって思う。

2022/01/25 10:53

カムカムの安子のように

今の朝ドラ、毎日楽しく見てる。 3世代をやるからか、話の展開が早くて 面白い。今朝もるいが泣いたら私も泣けた。 ジョーよ。るいを泣かせるなよぉ～。 るい編も面白いけど、安子編も楽しんだ

2022/01/24 11:30

自分に優しく自分を大切にすること

netflixで5人のゲイたちの新シリーズ 「クィア・アイ」を見てる。 この番組を見るといつも思う。 人生を楽しもうって。 そして自分に優しく大切にすることが いかに大事かっていうことをあらた

2022/01/23 07:01

私の健康の秘訣は腸と血管のクリーニング

Kさんの最新のブログをみたら 私の特定健診のときの記事が取り上げて くれてあって嬉しくなった。 適正体重目指して！ ほんとに50歳になった途端、 いろいろと現れた不調。何度、病院で診て

2022/01/22 08:44

買わなくて後悔したもの

昨日は娘のヘルプのラインがきたので 娘の社宅へ行ってきた。 2歳児と乳幼児（3か月）をかかえていても 買い物とかは自分で行くようになっていたんだけど まーくんは食あたりの症状、 娘自身も

2022/01/21 11:04

特定健診の結果

昨日筋肉増えた～って喜んでる記事を 書いたとたん、今日は減ってた。 まーくんと娘が調子が悪いみたいで なかなか寝付けなかったんだよね。 ほんと、睡眠と筋肉、、、関わってるな～。 心配して

2022/01/20 10:00

筋肉量と睡眠

ここ最近じわじわと筋肉量が増え、 ついにランニングでぐんと増えたときと 同じぐらいまで増えた。 筋肉量だけじゃなくて、体重も増えているけど 体脂肪率は下がっているので嬉しい変化だ。 （BM

2022/01/19 09:35

浅草キッド

ビートたけしが自身の師匠である芸人、 深見千三郎と過ごした青春をつづった自伝 「浅草キッド」を映画化したもの。 ビートたけし役を柳楽優弥、 深見千三郎役を大泉洋、 そして監督が劇団ひ

2022/01/18 11:37

もっと魅力的な町になるといいのに

最近、いろんなところをウォーキングしてて 思う。 「もっと魅力的な町にできるのに、、、 市の予算がないのか～～い！」と。 せっかく山や海があって綺麗なのに 温泉街は寂れてて、いまいち魅

2022/01/17 09:17

悲しくないわけじゃないけど

今でもときどき 猫のあずきちゃんのことを 「マロちゃん」って読んでしまうことがある。 10年以上我が家の愛犬だったマロがいなくなって 悲しくないわけじゃないけど 初めてくーちゃんが天使に

2022/01/16 16:37

ミトコンドリア健康法

今使っているパソコンが超スローなので しばらくは短いブログになると思う。 雪が降っているような寒い日で 手が凍えそうに冷たくなるのに あえて長時間のウォーキングに行く。 なぜか、それ

2022/01/15 12:23

一年半で壊れた中古のパソコン

ここ一年半ほど使っていたパソコンは 楽天で買った中古のノートパソコン。 サクサク動いて調子がよかったのは最初だけで その後何度も調子が悪くなった。 爆速SSDとか宣伝してたけど、 結局そ

2022/01/14 19:15

山歩きのときのトイレ問題

普段、長めのウォーキングをするときでも 以前のように頻尿ではなくなったので トイレに行かなくても大丈夫になった。 でもたまにウォーキングと買い物と両方するときなんかは お店のトイレを使う

2022/01/13 12:38

シャンプーするのを忘れるくらい頭がかゆくならない今日この頃

半日断食とPBWF食を食生活に取り入れたら 血液検査が満点になっただけじゃなく 普段の何気ない日常が変わったな～って 思うことがよくある。 なんとなくだるいみたいなものがなくなって 疲れにく

2022/01/12 08:54

夫退職後の理想の夫婦関係

まだ夫は現職で働いているけど たぶん5年以内には今の会社を退社する。 そうしたらいよいよ老後の夫婦生活が 始まるわけだ。（息子もいるけど） マグロは常に動いてないと死んでしまうという。

2022/01/11 10:52

何されても可愛い

夜寝るときと私のお出かけ（散歩、買い物、その他）のときは ゲージに入っているけど、それ以外はリビングで 自由に動き回るようになったあずきちゃん。 猫の運動能力に毎日驚いている。 マロは犬

2022/01/10 08:50

どこにでもある顔

よく人に間違えられる私。 道を歩いていて「○○さん！」と声をかけられて 「へ？」と答えると 「あっ間違えました」なんてことは一回ではない。 毎月、内科のクリニックに通っていたときは 待ち

2022/01/09 08:16

散歩中の恐怖 強風でとんできたもの

昨日は一昨日ほど寒くはなかったのだけど 風が強かった。 堤防を歩くとすごい風で飛ばされそうになるくらいだった。 住宅地だと建物とか障害物があるからまだましだけど 堤防は山からの風がそのまま海に

2022/01/08 06:51

お正月に夫にバレたこと

普段の休日、夫はテニス、ゴルフと 忙しく動き回っている。 でもお正月は施設も休みなので 時間を持て余していた。 そんな夫はよく買い物に行く。 自分の食べたい菓子やチョコを買うためだ。

2022/01/07 10:41

犬飼いが初めて猫を飼って驚いたこと

実家で3匹、結婚してから3匹、犬を飼っていた。 完全に犬派だと自分も周りも思っていた。 でもあずきちゃんが我が家にやってきて気づいたわ～ 猫飼ったことがないからわからなかっただけで 私って

2022/01/06 09:42

今年の年賀状で一番驚いた一枚

毎年年賀状は少なくなっているのだけど、 今年は「年賀状じまい」がトレンドになってるわ～って 感じたよ。 「これからはラインにします。つなげてね。」 「これが最後になります。ありがとうござ

2022/01/05 09:30

驚愕し、その後共感しまくりのブログ

昨日は実家に行ってきた。 もう両親は他界して姉と姪と2ワンズが住んでいる。 わざと実家から歩いて30分くらいかかるスギ薬局に 車を置いて実家まで歩いた。 自分が通った小学校、中学校の前も通

2022/01/04 09:36

初登山 息子倒れる

昨日、家族で登山に行ってきた。 私と夫にとっては今年初登山、 （といっても去年の11月に登ったのが初めてだけど） 息子にとっては生まれて初めての登山だ。 まあ、そんなに高い山じゃないから登山

2022/01/03 08:14

2022年明けましておめでとうございます

2022年って2が多い年だね。 にゃんにゃんにゃんの年だ～(^^)/ まさしく我が家はあずきちゃんを迎えて 猫の年になりそう。 年末は例年通り12月30日に義兄夫婦の家で 餅つきがあり、娘夫婦と姪夫婦

2022/01/02 08:30