こんにちは本日朝9時の結果↓ ↓朝：酵素ドリンク、味噌汁のみ昼：お粥、野菜ジュース、味噌汁夜：そば八分目、野菜ジュース、味噌汁こんな食生活の為、これ…
こんにちは！昨日は三日間の断食明けで奇跡の3．3㌔減3/25 68.5㌔から→→3/28 65.2㌔いやーーーきつかった昨日から、軽く食べてはいますが何とかキ…
こんばんわ！今日は朝から忙しくブログの更新が遅れました～。昨日はまさかのたった0．1グラム体重減で67．2㎏悪夢がっくしっしかし・・・本日朝九時はこれっドォッ…
こんにちは！酵素ファスティング今日で3日目昨日の体重 67．3㎏昨晩は効果をさらに上げる為、ジムでウォーキング5分ジョグ40分こなしました・・・何だか体が軽い…
昨日から酵素ファスティングお試し一日コースを実施しております。日曜日の22時から固形物一切食べておりません！とりあえず結果を・・・25日朝9時→68.5㎏本日…
こんにちは！以前から興味のあったこれっ ↓↓酵素！届きました一本6885円と少々値が張りますが①一滴の水も使わず製造②完全無添加③100％濃縮…
こんには！はるひなです。男32歳、168㎝ 83キロ 体脂肪25％カラダ重っ！！体調悪っ！！おっさんいい加減にヤバいと思い2010年から始まった男のダイエット…
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