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ほっこり時間。 http://kodomomama777.blog50.fc2.com/

高血圧のパパのまる弁。使える調味料は基本”減塩”、砂糖は”きび糖”と”オリゴ糖”を使っています。

あっちゃん
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2013/03/21

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  • 慣れるまで詰めるの難しいで、曲げわっぱ。

    レシピブログに参加中♪✻焼き鮭✻野沢菜漬け✻ナスと豚肉の甘辛煮✻絹揚げと玉こんにゃくのたいたん✻新じゃがの煮っころがし✻焼きパプリカのマリネ・このわっぱ、楕円形のオーソドックスなものを選んだのは、鮭がきれいに詰めれるから、と思ったのだけど、これがなかなか難しい。もっとごはんの上に乗せたほうがいいのかなぁ。...

  • また始まったで、焼き鯖弁当。

    レシピブログに参加中♪✻焼き鯖✻切り干し大根とさきいかとキムチの和え物✻ナスの胡麻味噌和え✻卵焼き✻焼きパプリカのマリネ・一泊でしたが、中身の濃い旅行でした。翌日は土岐にあるアウトレットへ行って、買い物。ほしかった、包丁を新調しました。名古屋へ向かい、大好きなパン屋さんめぐり・・・でもこちらはイマイチの結果。デニッシュが無性に食べたかったのに、3店ともありませんでした。最後にアンデルセン行ったんやけど、...

  • ラヂウム温泉へゴー!

    レシピブログに参加中♪ずっと前から行きたかった、岐阜県恵那。ジナーンが東京へ遊びにタイミングで、私達も一泊旅行へ。飛騨牛。柔らかくて、すごくおいしかった。胸焼けするかな?と少し心配だったけど、それもなくおいしく全部、いただきました。子持ち鮎の塩焼きもあったんだけど、写真がどっかへいってしもた。また、行こう。ここ。なーんにもなくて、カエルとか虫とか、鳥の鳴き声。小川の水の流れる音。TVも消しました。え...

  • これこれ、食べたかったんよ、卵トースト。

    レシピブログに参加中♪✻卵トースト 豆パン✻サラダ ハッシュドポテト✻りんご 人参のラペ✻小松菜とケールと甘酒のスムージー・卵トーストが無性に食べたくなった。なので、作る。そう、私は自分のために食事作ってることがほとんどかも???家族の喜ぶ顔は見たいけど、何食べたい?って聞いても、返ってくる返事は、なんでもいい。なので、好きなものを作る。そのとき、体が欲するものを。笑...

  • なんにも調理していません、弁当。てへっ!

    レシピブログに参加中♪✻豆腐バーグ✻蕪の菜のおひたし✻ナスの味ぽんびたし✻筑前煮・なんにも調理していません、弁当。てへっ!あ、でも豆腐バーグの味付けだけは変えたよ!!...

  • おいしく食べるための手間はやっぱり惜しんだらあかんってことやな、弁当

    レシピブログに参加中♪✻から揚げ✻蕪の菜のおひたし✻ナスの味ぽんびたし✻赤カブの甘酢漬け・ちょっと面倒やけど、ニガテなから揚げ。二度揚げ、やっぱりウマいな。おいしく食べるための手間はやっぱり惜しんだらあかんってことやな。...

  • ほんまは焼きたてがえぇんやけどな、焼きシイタケの生姜醤油。

    レシピブログに参加中♪✻焼き鮭✻キャベツと玉ねぎの和え物✻卵焼き✻ナスの味ぽんびたし✻赤カブの甘酢漬け✻焼きしいたけ生姜醤油・肉厚の生シイタケをみつけると、生姜醤油で食べたくなるよね~。...

  • 思わずつまみ食いしてしまったチキンステーキ弁当

    レシピブログに参加中♪✻チキンステーキ✻絹揚げのたいたん✻卵焼き✻ほうれん草のバターコーン✻揚げゴボウの甘辛✻赤カブの甘酢漬け・数減ったな。笑赤カブの甘酢漬けでごまかしたよ。( ̄m ̄* )ムフッ♪鯖、鮭、鯖、鮭ばっかりだったので、今日は鶏モモやで。...

  • 同じようなスタイルですけど、えぇんかな?

    レシピブログに参加中♪✻焼き鯖✻キャベツと菜っ葉の和え物✻ピーマンのナムル✻揚げゴボウの甘辛✻焼きパプリカのマリネ・冷凍してある焼き鯖って、ほんま便利やわ。そろそろネタ変えなくていい?苦笑...

  • 奇跡の目玉焼きでけたよ!

    レシピブログに参加中♪*くるみ食パン*目玉焼き*サラダ*ヨーグルト*アーモンドチーズ*いちご*グリーンスムージーお箸でつついたら、黄身がとろりんちょ♪トーストに乗せていただきました。うま!...

  • ラス1!餡食パンw

    レシピブログに参加中♪✻あん食パン✻サラダ ゆで卵 ハッシュドポテト✻オレンジ ずんだ餅✻小松菜とケールと甘酒のスムージー・出遅れてしまってパン屋に行ったら、なんと奇跡のラスト1!゚٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ヤッタ~!餡がたっぷり入っていてめっちゃおいしいねんw業務スーパーのずんだ餅。解凍するだけで食べれるすぐれもの。これから夏のお弁当の保冷剤代わりにええなぁ。...

  • から揚げってなんでこんなにうまいんやろうな、弁当

    レシピブログに参加中♪✻から揚げ✻ピーマンのナムル✻粉豆腐の炒り煮✻焼きパプリカのマリネ・から揚げは、昨晩多めに作っておいたもの。メインがもうあると、お弁当はほんとラク。(✿´ ꒳ ` )...

  • もう少し可愛いぐるぐるのはずが、弁当。

    レシピブログに参加中♪✻ササミのグルグル焼き✻卵焼き✻粉豆腐の炒り煮✻高野豆腐のたいたん✻赤カブの甘酢漬け・ささみを思いのほか、太いまま使用したため、あんまりぐるぐるの巻き数がないというね。残念。...

  • 野菜たっぷりランチ

    チョナーンの引越し後、3人暮らしとなりましたが、平穏な日々が続いております。もっと、さみしくなったり、空の巣症候群になったりしそうだな~って、思っていたのに。母親の燃え尽き症候群に当てはまりやすい人ってあるみたいで。・子育てが生きがいになっている・趣味がない・内向的で人づきあいがあまり得意ではない・家族との関係がよくない・ストレスをためやすく発散しにくいあー、全部当てはまらないわ。苦笑天気もよきよ...

  • つくおきが残っていて、ほんまよかったな弁当。

    ✻鶏むね肉の照り焼きカレー風味✻卵焼き✻ギョニソのケチャップ炒め✻ほうれん草のバターコーン✻白ネギのごまみそ和え・チョナーンの引越しも無事終わり、少し疲れも残りながらも、新しい月の始まり。がんばってお弁当も作りました。とはいえ、パパ弁のみなので、ラクなんですけどね。レシピブログに参加中♪...

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