感で水分調節、おこげもバッチリ！たけのこごはん弁当

レシピブログに参加中♪✻たけのこごはん✻チキンカツ✻酢ゴボウ✻焼きパプリカのマリネ✻きんぴらごぼう✻ナスの味ぽんびたし✻きゅうちゃん漬け・一度にたくさんいただいたたけのこは、すぐに炊いてたけのこご飯用に冷凍。しかしながら、適当にいれてしまった汁のおけがで、ごはんの水分量が全く分からない。（￣ー￣)ゞポリポリだめもと？笑で、だし醤油と水分を入れてみた。炊き上がりがかなりおそろしかったけど、結果オーライだった...

冷凍でも枝豆のたんぱく質、ナメんなよ弁当

レシピブログに参加中♪✻肉団子✻結びこんにゃくのたいたん✻もやしと焼き海苔の和え物✻味噌こんにゃく✻黒豆 枝豆・タッキーママの肉団子の残り。冷凍って便利だな、ほんと。健康食ブームは相変わらず人気なようで、毎日のようにTVで放送されてるけど、健康ヲタクな私も漏れることなくそれらを録画しまくっては夜な夜な観ています。笑そんな中で、忘れがちなたんぱく質を簡単に摂れる食物として、この枝豆が出てんだけど、手っ取り早...

カリフラワーはもさもさしてて苦手やけど、カリフローレなら食べれるで弁当

レシピブログに参加中♪✻焼き鯖✻ラディッシュ カリフローレ✻BGポテト✻ナスの照り焼きカレー風味✻結びこんにゃくのたいたん✻きゅうちゃん漬け・タイトルの通り。笑栄養価が高くて、人気らしいカリフラワー。そりゃ、これを白米に替えたら、糖分はさがるわな。しかし、これは野菜やん。白米ちゃうで。なら、もち麦のほうがええわ。苦笑生でも食べれるそうですが、明らかに堅そう。少しだけゆがきました。シャキシャキしてておいしい。...

グリーンなワンプレート

レシピブログに参加中♪✻デニッシュ食パン✻サラダ ゆで卵 ナゲット✻小松菜とケールと甘酒のスムージー・サラダ、山盛すぎる。笑でも、おいしいw...

デニッシュ生地が好きすぎるワンプレート

レシピブログに参加中♪✻アップルクイニーアマン✻キューブクロワッサン✻サラダ 目玉焼き✻ハッシュドポテト✻小松菜とケールと甘酒のスムージー・金曜日のおでかけで買ったパン。たくさん種類がありすぎて、迷ったら、なぜかみんなデニッシュ生地ばかりだった・・・。...

オムライスのソースはケチャップ派なの。

レシピブログに参加中♪シフトの休みにランチめぐり。いいお天気で、車の中は暑いくらい。エアコンかけたくないけど、しかたない。窓開けれないから。笑もう黄砂って飛散してないのかなー。でも車がやっぱり埃っぽい気もするし・・・。すぐ喉が痛くなるから、せっかくいい天気なのに、窓がなかなか開けれません。目に見えない、PM2.5も、午前中に多いこともあり、イヤだなぁ。ジナーンはトマトソースのパスタ、大盛り。私はとろと...

マヨ鶏で簡単チキンカツ弁当

レシピブログに参加中♪✻チキンカツ✻シシトウのおかか炒め✻高野豆腐のたいたん✻人参のラペ✻きゅうちゃん漬け・オレンジページのマヨ鶏の状態で冷凍しておくと、夜冷蔵庫で解凍しておいて、朝はパン粉にまぶして焼くだけで、おいしいチキンカツのできあがり。粉チーズとパセリの粉末をパン粉に混ぜるのが我が家風です。みんなしてるけどな。ﾟ((●≧艸≦)プププッ...

タッキーママのレンジで簡単肉団子弁当

レシピブログに参加中♪✻タッキーママのレンジで簡単肉団子✻ズッキーニの焼きびたし✻ちくわの磯辺焼き✻人参のラペ✻紫キャベツの甘酢漬け・少しメインを変えたくて、肉団子にしてみた。ググると、すぐにヒットしたのがタッキーママさんのレシピ。簡単でおいしかったです(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪...

生協の鯖味噌でお弁当

レシピブログに参加中♪✻鯖味噌✻ズッキーニの焼きびたし✻ミョウガの甘酢漬け✻#おつまみエノキ✻卵焼き✻シシトウおかか炒め・我が家の定番の食べ物の中に、生協のお茶ととんかつソースと白和えの素があります。すべて消費期限が長いので、まとめて買っておくと数ヶ月生協に行くことはないのですが、たまに買出しに行くと、ちょっと変わったものがあったりして、購買意欲をそそられてしまいます。苦笑そんなワケで買ったのが、鯖味噌。...

おつまみエノキのお弁当

レシピブログに参加中♪✻マヨ鶏のチキンカツ✻ほうれん草の白和え✻ミョウガの甘酢漬け✻#おつまみエノキ・クラシルのおつまみエノキ。動画見てるだけでめっちゃおいしそうやったので、作ってみました。我が家は晩酌はしませんが、つまみ系はやっぱりおいしいよねwお手軽で、めちゃうまでした。次回はもっとカリカリにしてみたいので、チーズ乗せてやってみたい。(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪...

意外とそれなりにまとまるお弁当。

レシピブログに参加中♪✻焼鮭✻卵焼き✻ちくわ磯辺焼き✻黒豆✻ミョウガの甘酢漬け✻水菜とmixビーンズの和え物・ノーアイデアのまんまで起きた月曜日の朝。シフトが休みなもんで、全く体のスイッチが入りません。苦笑珍しくジナーンが先に下りてきて、ゴミ出ししてくれました、強風の中。笑そんなあるものだけで作れた、お弁当。昼から、買出しに行きましたよ、もちろん。...

ホットプレートトースト 絶品！

レシピブログに参加中♪✻ホットプレートトースト✻サラダ 目玉焼き ジャガイモのガレット✻イチゴ パイナップル✻小松菜と水菜と甘酒のスムージー・パンの値段下げました。笑昨日のパンは、パン屋さんの長時間発酵パン。今朝は、ロイヤルブレッド。いやでも、これほんまおいしい(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪みなさんも一度お試しあれ！...

このトースト！新食感！！

レシピブログに参加中♪✻ホットプレートトースト✻サラダ 大学芋✻イチゴ✻小松菜とケールと甘酒のスムージー・テレビでやってた、ホットプレート活用。面倒臭いけど、夫に頼んでホットプレートで焼いてもらった。ウマすぎる〜💕💕💕...

焼き鮭弁当 ほんま魚ばっかりやな。

レシピブログに参加中♪✻焼鮭✻#おつまみエノキ✻海苔入り卵焼き✻大学芋✻粉豆腐のたいたん・おつまみエノキは、kurashiruさんのレシピ。お弁当用なので、にんにくは抜いて、焦がし醤油でw久しぶりのな～んもない、休み。天気いいけど、黄砂やPM2.5も気になるしな～。おでかけも、GW ちょっと遊びに過ぎた。苦笑...

これ、鯖の水煮缶なんよ？

レシピブログに参加中♪✻サバの竜田揚げ✻人参ステーキ✻ヒジキのたいたん✻大学芋✻粉豆腐のたいたん✻ミョウガ甘酢漬け・鯖の水煮缶を使っての、竜田揚げ。オレンジページのレシピです。すでに火が入ってるので、揚げるだけ。簡単で、青魚がおいしく食べれて、お財布にもやさしいw...

箕面 サトウカエデのデニッシュ食パン

レシピブログに参加中♪今朝も、デニッシュ食パンを堪能ﾟ(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪...

舞妓はんヒーヒーカレー風味、えぇ仕事すんで。

レシピブログに参加中♪✻ササミの照り焼き舞妓はんヒーヒーカレー風味✻アスパラソテー✻人参ステーキ✻ヒジキのたいたん✻大学芋✻ナスの胡麻味噌和え・困ったときは、カレー味。笑...

正解やね。

レシピブログに参加中♪✻チキンカツ✻海苔卵焼き✻焼き椎茸焦がし醤油✻人参のナムル✻紫キャベツの甘酢漬け・今日は仕事休み。一日だけ出勤して、火曜日はお休みもらってました。もう年なもんでね。ムリはしない。苦笑これ、大事。...

たくさん遊んだから、しっかり働くで～

レシピブログに参加中♪✻焼き鯖✻ハムエッグ✻ハッシュドポテト✻人参のナムル✻ほうれん草のバターコーン・高額な旅行こそ行きませんでしたが、このGW飛び飛びでいろんなとこ行って、なかなかの充実度でした。書いてないけど、名古屋のスパにも行きました。ここめっちゃよかったので、書きません。苦笑もちろん帰りには矢場とんのカツ食べてきました。はい、しっかり体重増えておりました。2キロ弱ね。これから仕事して、落とします。...

ミナミ 肉炉端 ロバートにて。

レシピブログに参加中♪ローストビーフ丼。チョナーンとジナーンのセレクト。チョナーンは、生きがいでもある笑、カードゲームの大会に参加するため、はるばる新潟から大阪まで夜行バスで来ていたので、それに合わせて私達も合流することに。ちょうど、毎年春休みにする、高校時代の女子会もチョナーンの引越しでできなかったので、前夜会ってきましたw楽しかったー！！溶岩プレートステーキ。私とダンナ。早めのランチのあと、そ...

一年ぶりの女子会！

レシピブログに参加中♪ちちんぷいぷいで放送してた、箕面 サトウカエデのデニッシュ食パン。気合入れて、開店前から並ぼうとしたら、まさかの一番乗りでした。笑さぞかしGWは混んだのだろうなぁと思いつつ、絶対に買えるから、一安心。(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪もう、いい香り、いい香りw食べるの楽しみ～wwwそして夜は、高校時代の友達と一年ぶりの女子会。女子って年でもないけど、一番いい時期過ごせた仲間。いやー、不思議とみんな若...