こんにちは！関東 梅雨入りしたのかな？雨だと体調悪くなるから嫌だなぁでも 雨も大事だからね早く梅雨が明けるといいな昨夜の旦那さんの夕飯ブロッコリーキュウリと塩…
こんばんは、ゆうこです。家事を全て終え、私はすでにお布団にいます。やっぱり今日もお風呂に入れず。。お風呂に入る体力や気力がないだるいリベルサスを飲んでる方のブ…
こんにちは、ゆうこです。わたしのお昼うどんです今日は肉団子も入れてみました食べすぎない様に、ゆっくり頂きますそんなにお腹空いてないのだけど、抜くのは良くないし…
おはようございます、ゆうこです。今日は絶好調です体重計の写真は撮り忘れちゃったけど昨日 80.4キロ今日 80.2キロ200gしか減ってませんが、増えなければ…
こんばんは、ゆうこです。だるいとにかく、だるい原因はなんだろリベルサスの副作用か？エアコン病か？怠け病か？たまたま、しんどいだけかなこれがね、何日も続いててお…
おはようございます、って時間ではないですがこんにちは、ゆうこです。今日の星座占い私、山羊座 12位よっちゃん 天秤座 1位今、洗濯物干しましたちょい、体調が悪…
おはようございます、ゆうこです。暑い朝ベランダで洗濯物を干してたら汗ダラダラリビングに入ったら…て、て、天国ーエアコン最高今日も暑いとかエアコン付けてないと私…
おはようございます、ゆうこです。今日の体重はなぜかなぜか81.3kg昨日より、100g増えましたあれ、なんでだろうショック
こんばんは、ゆうこです。今朝の体重81.2なんと、昨日より600gも減りましたまぁ、昨日は具合悪くて食べれなかっただけなので油断は禁物↓お昼は小皿にカレー。ご…
こんにちは、ゆうこです。朝ごはんは、焼き鮭とごはん80gで、お仕事行くよっちゃんを見送って ちょっとネットなんか見てたりしてたんですがなんか体調が悪くなりまし…
おはようございます、ゆうこです。24日からリベルサス7mg開始24日 82.5kg25日82.5kg26日81.8kg今朝の体重 81.8kg！！あのですね、…
こんにちは、ゆうこです。今朝からリベルサス7mg開始ですなぜか3mgは食欲落ちず、むしろ食欲ありありで体重は減るどころか増えていき。。まぁ、自分の甘えもあった…
おはようございます、ゆうこです。先週、糖尿病内科でした。体重 83キロa1c 7.0（前回は6.7だったのでかなり上がってしまい焦りました）今までずっと、リベ…
おはようございます、ゆうこです。最近のご飯↓ある日の私のお昼ごはん：キャベツ炒め↓ある日のお昼ごはん：パスタ↓ある日のよっちゃんの夕飯タマネギと豚肉夏は、胡瓜…
こんにちは、ゆうこです。今朝の朝ごはん・焼き鮭・味噌汁（油揚げと大根）・ワカメときゅうりの酢の物ワカメを沢山もどしすぎて、きゅうりとの割合が合わないサラダもあ…
深夜にこんばんは、ゆうこです。お昼頃、熱中症になりずーっと体調が悪くよっちゃんが少し早めに帰ってきてくれて、茶碗洗いやワンコのお世話に私のお世話をしてくれて有…
こんばんは、ゆうこです。体調はだいぶ良くなりましたが、動くとまだフラフラしますよっちゃんが、いつもより30分早く帰ってきてくれましたありがたい夕飯は実は午前中…
こんにちは、ゆうこです。洗濯物を取り込みに2階のベランダに行き、リビングで洗濯物をたたんでいたらなんだか頭が痛いし、ふらふらするし、走ってるかのような心臓バク…
こんにちは、ゆうこです。最近、お風呂に入れずにいました昼間 お掃除したら汗ダラダラになるのに入れなかった。。お湯で体は拭いてはいましたが本当は夏でも軽く湯船に…
おはようございます、ゆうこです。今日の朝ごはん鮭だーいすきワンコたちはエアコンの効いてるリビングでくつろぎ後ろに映ってるお布団は今からたたみますみなさま、台風…
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯は↓よっちゃんのぶん。・煮魚（イワシ）・サラダ・豚汁私は、16時に頂きました。ダイエット！！早く夕飯を済ませて、寝る時には胃…
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯・焼き鮭 ・味噌汁・サラダ焼き鮭が好きすぎます昨日よっちゃんが買い出しに行ってくれたので、お魚にしました魚が食べたくて仕方な…
こんちには、ゆうこです。深夜3時トイレで目が覚めた。ら、めちゃくちゃ体調悪くて動悸がすごくて、苦しくて、ふらふらして、必死でトイレに行きましたトイレ中も倒れそ…
おはようございます、ゆうこです。どうしても、毎日3時に目が覚めます。そんな事はいいとして先日、よっちゃんと雑貨屋さんに行ったんです。なにげに ぷら〜っと入った…
こんにちは、ゆうこです。今日はメンタルが落ちしてるのが分かったので、家事を早くやっちゃいました。お昼や午後になればなるほど もう動けなくなるのが分かってるから…
おはようございます、ゆうこです。体重500g増えて落ち込んでいます昨日は気がゆるんで、よっちゃんとパンを食べすぎた‥からだね今日の朝ごはん寝坊して、こんなご飯…
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯は鶏肉と茄子の炒め物味噌汁ご飯（よっちゃん180g、私80g）ご飯はキッチリ80gを計ってます！明日はよっちゃんお休み！トイ…
こんにちは、ゆうこです。精神的にぐらぐらしてますが、よっちゃんに支えて貰いながら幸せな日々を送っていますこの先の事を考えると不安しかありませんが、こんな時さえ…
おはようございます、ゆうこです。今日の体重 81.8キロ昨日と変わらず。。なぜ？食事減らしてるつもりなんだけどな
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯昼間作ったブリの煮付けと（本当は照り焼きにするはずだった）サラダと切り干し大根煮とお味噌汁。今使ってるご飯茶碗が大きくて、8…
こんにちは、ゆうこです。夕飯にブリの照り焼きを作ったつもりが、なぜかブリの煮付けになってしまいました私のお昼ご飯ご飯は80gです！！急にめちゃくちゃ不安になっ…
おはようございます、ゆうこです。早起きして、ワンコの散歩帰宅して、朝ごはん作りといっても、お魚焼いただけ・焼き鮭・味噌汁・酢の物・ご飯よっきー 180gわたし…
こんにちは、ゆうこです。実は昨日とても素敵な応援プレゼントが届きましたこのブログを通して、仲良くさせて頂いてる私の大事なお友達からでしたきっと、最近の私のブロ…
おはようございます、ゆうこです。昨日のよっちゃんの夕飯は・豚丼・味噌汁・サラダ・胡瓜とワカメの酢の物お肉なんて、なかなか買えないから美味しく召し上がれ〜私はケ…
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こんにちは！関東 梅雨入りしたのかな？雨だと体調悪くなるから嫌だなぁでも 雨も大事だからね早く梅雨が明けるといいな昨夜の旦那さんの夕飯ブロッコリーキュウリと塩…
こんにちは！！お久しぶりです(*^^*)あぁ…わたし仕事が上手くいってなくて困ってます家計ピンチ運気を上げるのに、部屋の掃除をもっとこまめにしよう！努力が足り…
こんばんは！深夜1:30にお味噌汁作ってます( ˙꒳˙ )具だくさん味噌汁です・豆腐・長ネギ・あげ・えのき・まいたけ・肉団子・人参・大根明日と明後日の分読み…
こんばんは。あの、SNSで色々読んでしまう毎日。日本は大丈夫なのか心配になってきました。備蓄してた食材は 生活がキツイ時に 食べたり飲んだりしてしまって、、、…
こんにちは！今からトイレ掃除して、お仕事もします！↓今朝の旦那さんの朝ごはん↓今日のお弁当↓旦那さんの昨日の夕飯だったかな↓えーっと、先日の朝ごはん。旦那さん…
こんにちは！最近 謎の体調不良でキツイ日々です花粉症も今年は異常に酷くて 早く春が終わらないかな、って悲しい事を考えたり。春は大好きだったの↓今日の旦那さんの…
おはようございます。最近 不眠続きと風邪らしき症状と花粉症が酷いのと、踏んだり蹴ったり(；；)もう寝るのは諦めて、旦那さんのお弁当とお味噌汁を作りました。↓今…
なう(2025/03/18 04:39:47)不眠症再び？？全く寝れず。腰は痛いし眠れなくてカラダに堪えます。。どうしよう('_')
こんにちは。アメブロがすぐログアウトになってたりして、なんだかおかしいもし、読者申請が何度も行ってたら すみません旦那さんのお弁当塩昆布ごはん、ウインナー、蒸…
深夜にこんばんは！あの、アメブロが勝手にログアウトになる事がしょっちゅうで毎日開いてるのに、なぜかログアウトになってるフォローの申請が何回もいってたら すみま…
おはようございます旦那さんのお弁当↓↓↓野菜炒めゆかり梅干しこのお弁当箱はセリアで買いました。旦那さんが選んだんよ。ちょっと小さいけど、ダイエットらしい具沢山…
こんにちは。今日は旦那さんの休み！朝から、道の駅に行きました立派な野菜が沢山！カゴ2つ分で3800円安い例えば…めちゃくちゃデカイ ブロッコリーが280円！め…
こんばんは。もう投稿はせず、退会しようと思っていました。現実逃避してた。仕事…と言っていいならば、仕事が上手くいかず悩んでいたし、子供のような存在で家族の宝だ…
嫌われ者の私消えちゃいたいひらきなおっゃうかなんで 神様はこんな辛い試練を与えるの
おはようございます。私は家で、仕事とは言えないけど 頑張れば多少のお小遣いにはなる事をしています。全部、わんこの為に使って、わんこの為に頑張ってます！変な事じ…
おはようございます！2時間で目が覚めました眠い。疲れてる(笑)溜まった写真を載せていきますねいつかの、具沢山味噌汁わたしの、お昼ご飯旦那くんのご飯旦那くんに、…
おはようございます！今日の旦那くんの朝ごはん・味噌汁・白米・たくあん・ホットコーヒーこれからカラダを動かす力仕事の旦那くんには少ないでも、節約とダイエット米……
こんばんは！深夜1時20分眠れん(笑)漫画よもうかな↓旦那さまの夕飯↓2/13 旦那さまの夕飯今日はドラッグストアで旦那さまの好きなチョコを買いましたわたしの…
おはようございます！今朝も、こむぎを思い出して大号泣。。あずきがそばにきて心配し、慰めてくれる旦那さまが、大丈夫と背中をさすってくれる。こむぎ、あなたのいない…
こんばんは！昨日の事と今日の事。昨日の朝7時 出発！家でホットコーヒーを水筒にいれてきた買った野菜たち！大根のデカさったら(笑)↓昨日の旦那さまの夕飯(味が濃…
こんばんは、ゆうこです。いきなりですが、職を失いそうです。このままだと、来月の食費、雑費、病院代…が、ない。。。はぁ、どうしよう。
こんにちは、ゆうこです。最近、メンタルがヤバくてもう自分じゃない自分がいたりして自分が怖い最近の私は寝る前のお薬を飲まず、ここ何日間か徹夜してました。録画した…
お久しぶりです！！ゆうこです私は今 お家で出来るお仕事？って言っていいのかな？少しだけ 稼ぐ事が出来ています少しだけだけど、食費や雑費、病院代くらいは稼げてい…
