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しばらく休止します！
こんにちは、ゆうこです。わたし、9/20からおうちの中で出来るお仕事を始めました。ただ、お給料はわたしの頑張り次第。月、3万を目標ですがその3万を稼ぐのがめち…
2023/10/03 09:49
車のバッテリーがダメだったみたい
こんにちは、ゆうこです。昨日は…なんというか、人間関係が一番難しいですネットの中での場合は、特に本当に怖い。ずっと家から出てなくてイライラをよっちゃんにぶつけ…
2023/09/18 09:43
2023/09/17
ストレス極限状態もう生きていたくない自分勝手ですみません
2023/09/17 18:03
今日の体重
こんにちは、ゆうこです。昨日 77.7キロ今日 77.2キロうぉおおおー500g減ってるなぜこんなにびっくりしているかと言うと…昨日のお昼にエビフライ4本食べ…
2023/09/17 16:39
今日の体重とおふふまゆ
おはようございます、ゆうこです。昨日の体重 78.0キロ今日の体重 77.7キロ今週はずっと77キロ台うーん落ちないなーぜー【今日のお弁当】胃に優しいお弁当、…
2023/09/16 08:13
やるよー！
よし！！精神的に安定し、元気になった！！薬効いたな？さぁ、一気に家事やるよ！！
2023/09/15 14:06
心の不調
こんにちは、ゆうこですうーん昨日から心が不調で、今日は更に不調体が動かない何もやる気になれないだるいだけどやりたい事はたくさんある！！・茶碗洗い・洗濯・ワンコ…
2023/09/15 12:36
今日の体重…最悪だぁ！
こんにちは、ゆうこです。今日の体重78.0キロ！！増えてるーめちゃくちゃ増えてるゔぅ、挫けそう
2023/09/15 10:22
韃靼そばちゃ
こんにちは、ゆうこです。とどきました！韃靼そば茶（だったんそばちゃ）こちら1000円になります。ちょっと奮発しちゃいましたノンカフェインで、純国産、よっちゃん…
2023/09/14 16:50
よっちゃんの異変
おはようございます、ゆうこです。実は今月入ってからずっと、よっちゃんの胃の調子が悪いのですお腹は空くらしいのですが食べると胃が痛くなり、気持ち悪くなり、みぞお…
2023/09/14 08:48
おはようございます、ゆうこです。なんて事でしょう昨日 77.4キロ今日 77.5キロ（体重計が汚い除菌で拭きましたのでご安心を）昨日より100g増えてます…
2023/09/14 05:37
夕飯
こんばんは、ゆうこです。よっちゃんの夕飯もやし炒めヘルシー＆節約酢玉ねぎ。身体にいいよ私は嫌いだけど、よっちゃんに少しずつ毎日食べて貰おう身体にいい物探し、楽…
2023/09/13 20:19
今日の体重とお弁当
おはようございます、ゆうこです。9/10 77.89/11 77.39/12 77.8今日 77.4な、な、なんとか昨日より400g減りました目標 75.3キ…
2023/09/13 08:12
おはようございます、ゆうこです。今日の体重昨日 77.3キロ今日 77.8キロぎゃぁあああああ500gも増えてしまいました一度300g増えた事が一度だけありま…
2023/09/12 09:47
おはようございます、ゆうこです。もう3週間くらい前からでしょうか、、足の付け根あたりから、太ももの裏側が痒くて痒くてなかなか寝れないし早く目が覚めるし目が覚め…
2023/09/11 04:57
朝ごはん
おはようございます、ゆうこです。今日の朝ごはん↓よっちゃんの。ワンコが目玉焼きをペロンと舐めた↓私は目玉焼きは塩胡椒派。よっちゃんはマヨラー急に体重が落ちなく…
2023/09/10 07:36
おはようございます、ゆうこです。今日の体重昨日 77.9キロ今日 77.8キロう、う〜ん100g減体重が落ちなくなってきましたお菓子やジュースは一切食べてない…
2023/09/10 05:51
こんばんは、ゆうこです。よっちゃんご帰宅今日のメニューは久々、ひさびさーのエビフライだよよっちゃんの大好物タルタルソース（市販のやつ）をかけて召し上がれ〜先日…
2023/09/09 19:32
おはようございます、ゆうこです。今日の体重昨日 78.0キロ今日 77.9キロうーん、減ったのは100gかぁ3日前と同じ体重今日の朝ごはんはよっちゃん→チャー…
2023/09/09 09:28
台風
こんばんは、ゆうこです。我が家辺りは台風の被害はなく無事ですが、千葉や茨城あたりの被害が大変なことになっていますね被害が最小限で済みますように今日の夕飯はよっ…
2023/09/08 18:44
こんにちは、ゆうこです。台風が関東直撃って事で不安でしたが、大丈夫そうですね今日の朝ごはん何ヶ月ぶりかに卵を買いました。280円たかーい↓よっちゃんの。↓わた…
2023/09/08 13:26
おはようございます、ゆうこです。今日の体重昨日の体重 78.4キロ今日の体重 78.0キロ400g落ちましたというか、戻りました。目指せ、76キロ今月中に落ち…
2023/09/08 06:22
曇り空
あれ！？今日のお天気、晴れのはず。。洗濯物やクッションやシーツを干したんだけど、曇り空これから晴れるのかな？↓朝たくさんお散歩したからお疲れちゃん
2023/09/07 09:16
おはようございます、ゆうこです。昨日の体重 77.9キロ今日の体重 78.4キロまさかの、500g増分かりました。肉団子を食べると、翌日体重アップしますもう食…
2023/09/07 05:49
今日の夕飯
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯↓よっちゃんの。サラダたっぷり！↓わたし。明日は体重落ちてるかなぁ今日も一日、無事に過ごせました。感謝
2023/09/06 20:01
急に吐き気
茶碗洗いしてたら、なんだか強烈な吐き気がやばい、このままじゃ吐く泡だらけだけど、中止して横になりました。今度は急に下痢。え、、、なんだろう？？リベルサスの副作…
2023/09/06 11:19
こんにちは、ゆうこです。精神科のお薬減らしてもらったけど、朝眠い。。現在も眠い。。座ったまま、ウトウトしてしまう。薬がまだ効きすぎてるのかな？で、今日の体重昨…
2023/09/06 10:11
よっちゃんの夕飯
こんばんは、ゆうこです。泣きすぎて瞼が真っ赤に腫れてしまいましたこのまま寝たら、明日はもっと腫れてしまうのでは。。そんな今日のよっちゃんの夕飯は・焼き鮭（朝焼…
2023/09/05 20:24
よっちゃんの帰省
2023/09/05 17:51
おはようございます、ゆうこです。昨日 79.0キロ今日 78.0キロあれ？1キロ落ちてる私、大丈夫か？自分で心配になりました。2日間寝てなかったので、昨日は睡…
2023/09/05 07:55
パックする
顔洗おう。そのあとパックしよう。意外に朝も洗顔後にパックしてる方が多くて驚き！私もマネして、朝と寝る前はパックしようかな。私がつかってるのはAmazonで買っ…
2023/09/04 14:30
わたしのお昼はうどんです。
こんにちは、ゆうこです。お昼はワカメうどん。簡単だし、うどんは昔から大好きだから 毎日食べてます朝は、わさび茶漬けを食べました。ごはんは80g。最初は80gは…
2023/09/04 13:39
え？
おはようございます、ゆうこです。今日の体重え？昨日の体重 79.9キロ今日の体重 79.0キロえぇぇ？？！！なんか急に900gも落ちて79キロになりましたリベ…
2023/09/04 09:08
2023/09/04
わたしが寝ないからか、ワンコたちも中々寝なくて今やっと寝てくれました。それまで沢山話しかけて、体をマッサージしてました。手が2本しかないから順番にね。どうでも…
2023/09/04 04:34
痒い痒くてどうしようもない腰、太もも、蕁麻疹出てるなんだか顔も目も痒くて痒くて目薬バシャバシャさしましたよっちゃん明日帰ってくるみたいお父さんの容体が心配まだ…
2023/09/04 01:15
2023/09/03
シャワー浴びました。カレンダーみたら、1週間ぶりでした。鬱病の人はお風呂に入れないってネットで読みました。ほんとだ、わたしお風呂入れてなかった。トイレ掃除しな…
2023/09/03 15:44
一人
なんだか息が詰まるなんだろうよっちゃんにLINEしても返事が数時間後だったり質問しても それに対しての答えはなかったりLINE中に寝落ちされたりまぁ、疲れてた…
2023/09/03 13:56
今日の体重。。
おはようございます、ゆうこです。昨日の夕飯もやしと肉団子の、スープ？かな今日の体重昨日 79.6キロ今日 79.9キロどうしてえぇぇぇ300gも増えました順調…
2023/09/03 06:00
よっちゃんがんばれ。
こんにちは、ゆうこです。よっちゃんは今日の早朝に家を出発し、新幹線＆電車を乗り継ぎ片道8時間かけて実家にむかっています。昨夜、よっちゃんのお母さんからメールが…
2023/09/02 13:46
おはようございます、ゆうこです。ほとんど寝てませんその理由はまた後で。今日の体重じゃじゃじゃーんなんと79.6キロ昨日は80.2キロだったので600g減りまし…
2023/09/02 04:45
今日のゆうはーん！
こんばんは、ゆうこです。今日は買い出しの日でしたそんな今日の夕飯は豚の生姜焼きキャベツの千切りをたっぷりとキャベツの千切りを沢山食べたのでご飯が入らず→よっち…
2023/09/01 21:03
精神科のお薬減りました（涙）
こんにちは、ゆうこです。今日は精神科受診日でした。いつも、よっちゃんが早起きして（5時半に起きて）①番の順番を取ってきてくれます私の通ってる精神科は朝6時に名…
2023/09/01 14:59
おはようございます、ゆうこです。今日の体重 80.2昨日の体重 80.2えぇぇぇ減ってないもう停滞期？まさか、そんなはずはない
2023/09/01 06:00
こんばんは、ゆうこです。家事を全て終え、私はすでにお布団にいます。やっぱり今日もお風呂に入れず。。お風呂に入る体力や気力がないだるいリベルサスを飲んでる方のブ…
2023/08/31 21:08
うどん
こんにちは、ゆうこです。わたしのお昼うどんです今日は肉団子も入れてみました食べすぎない様に、ゆっくり頂きますそんなにお腹空いてないのだけど、抜くのは良くないし…
2023/08/31 14:29
絶好調ー！！
おはようございます、ゆうこです。今日は絶好調です体重計の写真は撮り忘れちゃったけど昨日 80.4キロ今日 80.2キロ200gしか減ってませんが、増えなければ…
2023/08/31 09:33
だるくてお風呂に入れない
こんばんは、ゆうこです。だるいとにかく、だるい原因はなんだろリベルサスの副作用か？エアコン病か？怠け病か？たまたま、しんどいだけかなこれがね、何日も続いててお…
2023/08/30 21:19
おはようございます、って時間ではないですがこんにちは、ゆうこです。今日の星座占い私、山羊座 12位よっちゃん 天秤座 1位今、洗濯物干しましたちょい、体調が悪…
2023/08/30 11:02
今日の体重 あれ？まじで？
おはようございます、ゆうこです。暑い朝ベランダで洗濯物を干してたら汗ダラダラリビングに入ったら…て、て、天国ーエアコン最高今日も暑いとかエアコン付けてないと私…
2023/08/29 09:52
おはようございます、ゆうこです。今日の体重はなぜかなぜか81.3kg昨日より、100g増えましたあれ、なんでだろうショック
2023/08/28 06:49
今日の体重と24時間テレビ
こんばんは、ゆうこです。今朝の体重81.2なんと、昨日より600gも減りましたまぁ、昨日は具合悪くて食べれなかっただけなので油断は禁物↓お昼は小皿にカレー。ご…
2023/08/27 23:17
ぐ、ぐ、具合がわる〜い
こんにちは、ゆうこです。朝ごはんは、焼き鮭とごはん80gで、お仕事行くよっちゃんを見送って ちょっとネットなんか見てたりしてたんですがなんか体調が悪くなりまし…
2023/08/26 16:14
リベルサス7gで体重は変わったか、、。
おはようございます、ゆうこです。24日からリベルサス7mg開始24日 82.5kg25日82.5kg26日81.8kg今朝の体重 81.8kg！！あのですね、…
2023/08/26 05:20
料理楽しい！今日からリベルサス7mg開始！
こんにちは、ゆうこです。今朝からリベルサス7mg開始ですなぜか3mgは食欲落ちず、むしろ食欲ありありで体重は減るどころか増えていき。。まぁ、自分の甘えもあった…
2023/08/24 11:03
糖尿病内科に行ってきました。
おはようございます、ゆうこです。先週、糖尿病内科でした。体重 83キロa1c 7.0（前回は6.7だったのでかなり上がってしまい焦りました）今までずっと、リベ…
2023/08/24 05:34
最近のごはん。
おはようございます、ゆうこです。最近のご飯↓ある日の私のお昼ごはん：キャベツ炒め↓ある日のお昼ごはん：パスタ↓ある日のよっちゃんの夕飯タマネギと豚肉夏は、胡瓜…
2023/08/23 09:43
こんにちは、ゆうこです。今朝の朝ごはん・焼き鮭・味噌汁（油揚げと大根）・ワカメときゅうりの酢の物ワカメを沢山もどしすぎて、きゅうりとの割合が合わないサラダもあ…
2023/08/20 10:25
復活！！
深夜にこんばんは、ゆうこです。お昼頃、熱中症になりずーっと体調が悪くよっちゃんが少し早めに帰ってきてくれて、茶碗洗いやワンコのお世話に私のお世話をしてくれて有…
2023/08/19 23:41
おかえり
こんばんは、ゆうこです。体調はだいぶ良くなりましたが、動くとまだフラフラしますよっちゃんが、いつもより30分早く帰ってきてくれましたありがたい夕飯は実は午前中…
2023/08/19 18:22
ベランダで？
こんにちは、ゆうこです。洗濯物を取り込みに2階のベランダに行き、リビングで洗濯物をたたんでいたらなんだか頭が痛いし、ふらふらするし、走ってるかのような心臓バク…
2023/08/19 14:54
5日ぶりのシャワー
こんにちは、ゆうこです。最近、お風呂に入れずにいました昼間 お掃除したら汗ダラダラになるのに入れなかった。。お湯で体は拭いてはいましたが本当は夏でも軽く湯船に…
2023/08/18 09:02
おはようございます、ゆうこです。今日の朝ごはん鮭だーいすきワンコたちはエアコンの効いてるリビングでくつろぎ後ろに映ってるお布団は今からたたみますみなさま、台風…
2023/08/15 08:46
おうちご飯
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯は↓よっちゃんのぶん。・煮魚（イワシ）・サラダ・豚汁私は、16時に頂きました。ダイエット！！早く夕飯を済ませて、寝る時には胃…
2023/08/13 18:39
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯・焼き鮭 ・味噌汁・サラダ焼き鮭が好きすぎます昨日よっちゃんが買い出しに行ってくれたので、お魚にしました魚が食べたくて仕方な…
2023/08/12 21:51
体調不良で朝寝坊。。罪悪感
こんちには、ゆうこです。深夜3時トイレで目が覚めた。ら、めちゃくちゃ体調悪くて動悸がすごくて、苦しくて、ふらふらして、必死でトイレに行きましたトイレ中も倒れそ…
2023/08/12 11:06
レトロよ♪
おはようございます、ゆうこです。どうしても、毎日3時に目が覚めます。そんな事はいいとして先日、よっちゃんと雑貨屋さんに行ったんです。なにげに ぷら〜っと入った…
2023/08/10 06:55
今日のメンタルと昼食！
こんにちは、ゆうこです。今日はメンタルが落ちしてるのが分かったので、家事を早くやっちゃいました。お昼や午後になればなるほど もう動けなくなるのが分かってるから…
2023/08/08 12:53
おはようございます！
おはようございます、ゆうこです。体重500g増えて落ち込んでいます昨日は気がゆるんで、よっちゃんとパンを食べすぎた‥からだね今日の朝ごはん寝坊して、こんなご飯…
2023/08/08 07:54
夕飯はなーんだ^ ^
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯は鶏肉と茄子の炒め物味噌汁ご飯（よっちゃん180g、私80g）ご飯はキッチリ80gを計ってます！明日はよっちゃんお休み！トイ…
2023/08/06 22:02
わたしのお昼うどん。
こんにちは、ゆうこです。精神的にぐらぐらしてますが、よっちゃんに支えて貰いながら幸せな日々を送っていますこの先の事を考えると不安しかありませんが、こんな時さえ…
2023/08/06 12:59
おはようございます、ゆうこです。今日の体重 81.8キロ昨日と変わらず。。なぜ？食事減らしてるつもりなんだけどな
2023/08/06 05:38
夕飯と、小さいご飯茶碗です。
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯昼間作ったブリの煮付けと（本当は照り焼きにするはずだった）サラダと切り干し大根煮とお味噌汁。今使ってるご飯茶碗が大きくて、8…
2023/08/05 19:46
ブリの照り焼き、失敗^ ^
こんにちは、ゆうこです。夕飯にブリの照り焼きを作ったつもりが、なぜかブリの煮付けになってしまいました私のお昼ご飯ご飯は80gです！！急にめちゃくちゃ不安になっ…
2023/08/05 12:38
朝食！体重500g落ちました！
おはようございます、ゆうこです。早起きして、ワンコの散歩帰宅して、朝ごはん作りといっても、お魚焼いただけ・焼き鮭・味噌汁・酢の物・ご飯よっきー 180gわたし…
2023/08/05 08:46
心温まる、応援の贈り物
こんにちは、ゆうこです。実は昨日とても素敵な応援プレゼントが届きましたこのブログを通して、仲良くさせて頂いてる私の大事なお友達からでしたきっと、最近の私のブロ…
2023/08/04 16:38
昨日の夕飯と食費がない問題
おはようございます、ゆうこです。昨日のよっちゃんの夕飯は・豚丼・味噌汁・サラダ・胡瓜とワカメの酢の物お肉なんて、なかなか買えないから美味しく召し上がれ〜私はケ…
2023/08/03 04:33
夕飯だよー
こんばんは、ゆうこです。太い。鏡に映った自分の体を見て唖然とした。分かっていたけど、鏡で全身を見る事を避けていたので 自分がこんなに太ってるなんて最悪だ82キ…
2023/07/31 19:14
昨日の夕飯
おはようございます、ゆうこです。23時に寝て、4時に起きました。健康的昨日のよっちゃんの夕飯です買い出し日や翌日は豪華な食卓に。そして写真がない時は、冷蔵庫空…
2023/07/30 05:25
ひ、ひ、ひ、久しぶりのバンバーグ！！
こんにちは、ゆうこです。今日も暑すぎる！！お外でお仕事のよっちゃんには、毎日 2.5リットルの冷たいお茶と500mlのアイスコーヒーを持たせてます皆さまも、熱…
2023/07/29 10:27
こんばんは、ゆうこです。今日のよっちゃんの夕飯は・野菜炒め丼（しめじ、玉ねぎ、豚肉）・味噌汁・酢の物・サラダ私は本当に痩せないとマズイので、夕飯はどうしようか…
2023/07/26 19:16
夕飯と税金に悩まされている我が家。
こんばんは、ゆうこです。昼間はすごく調子良かったのに、夕方からなんだかイライラ帰宅したよっちゃんに八つ当たり自分を殴りたいよっちゃんを大切にする世界で一番大切…
2023/07/25 22:34
朝ごはん！魚は毎日食べれない？！
おはようございます、ゆうこです。朝ごはんサラダがない。。お魚美味しいなぁ〜！って食べてたら、よっちゃんが‥「毎日、お魚は買えないよ」って毎日買うというか、お魚…
2023/07/25 08:41
よっちゃんの秘密
こんにちは、ゆうこです。今日はよっちゃんの秘密を話します。実は2〜3年以上前からでしょうか、よっちゃんは爪水虫になったんです私が何度も、それは爪水虫だから病院…
2023/07/24 17:09
大丈夫でした（泣）
こんにちは。先日よっちゃんが受けた細胞診の検査結果が分かりました！私は家でお留守番。ずっと、そわそわしながら、よっちゃんのLINEを待っていました。↓↓と、L…
2023/07/24 10:12
どうか、再発してませをように。不安で‥
こんにちは、ゆうこです。昨夜のよっちゃんへの態度は私が悪かったと反省しましたここ数日、メンタルが崩れてて。。情緒不安定なんです。明日、よっちゃんは病院に行きま…
2023/07/23 17:00
ご飯
こんにちは、ゆうこです。最近よっちゃんと喧嘩することもなく、平和だったのですが、、、昨日 携帯が壊れた事でパニックを起こし、私が発狂してしまい よっちゃが怒っ…
2023/07/23 11:29
夕飯！（よっちゃんの）
こんばんは、ゆうこです。今、0時です。こんな時間まで起きてるのは携帯が壊れたから今使ってる携帯の前に使ってた携帯が壊れました古いやつ！！契約解除したやつだから…
2023/07/23 00:18
ご飯、ご飯！白米だいすきだけど‥
こんにちは、ゆうこです。玄関掃除を6日もサボっていました本当は毎日したいのにこれからちゃんとやれば良いそう思う事にします。皆さんは玄関掃除を毎日されてますよね…
2023/07/22 10:07
野菜が欲しいと体が言う。
こんにちは、ゆうこです。前にも書きましたが私の買い物依存症のせいで、我が家の家計は火の車です。結局クレカはすべて使えなくなり、弁護士さんにお願いして債務整理を…
2023/07/20 17:22
わたしの病気
おはようございます。今日は私の病気を書き出してみる。・鬱病・不眠症・パニック障害・不安障害・皮膚むしり症・閉所恐怖症・買い物依存症（だいぶコントロール出来るよ…
2023/07/18 08:43
湯シャン
こんばんは、ゆうこです。疲れてて、長い髪を洗うのがしんどい今日は湯シャンにしました。湯シャンでも十分さっぱりします2回に一回は湯シャンでもいいかも
2023/07/15 22:56
よっちゃんとお昼
こんにちは、ゆうこです。暑すぎます！！水分を摂って熱中症にならないようにしないと今日のお昼は、冷やし蕎麦大盛り（笑）今日みたいな暑い日は冷たい物が食べたくなり…
2023/07/10 13:08
朝ごはんと掃除
おはようございます、ゆうこです。今日の朝ごはん↓よっちゃんの。昨日の残り物コロッケ味噌汁わたしは、お味噌汁とごはんでした。今日よっちゃんはお休み！食べた後、よ…
2023/07/10 09:05
夕飯とお米
こんばんは、ゆうこです。今日はメンタルが落ちてて、家事を始めたのが14時。。そして、よっきーのお母さんからよっきーにメールが来ました。お米屋さんの米が底をつい…
2023/07/09 18:56
おはようございます、ゆうこです。今日は曇り。だからかな？なんだか無気力。昨日はわりとテキパキ動けたんだけどな今日の朝ごはんは↓よっちゃんは、おにぎり2個、レタ…
2023/07/09 09:27
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯はなんと久しぶりの肉ー！！！豚肉。玉ねぎたっぷりの、豚丼です。美味しかったもうすぐAmazonがセールをやるみたいで、そこで…
2023/07/08 21:11
おはようございます！今日は曇り？太陽が出ていません洗濯物は乾燥機で乾かしちゃいましょ今日の朝ごはん↓よっちゃんの。↓わたし。おにぎりは、大きめでにぎっておりま…
2023/07/08 08:33
ゆうはん
こんばんは、ゆうこです。今日はよっちゃんの帰宅が遅くて、遅い夕飯↓よっちゃんの。久々に、よっちゃんの大好きな竹輪のおかず今の私たちには、竹輪さえ豪華なのですお…
2023/07/07 19:26
じーかんはー、あるようでーないから
こんにちは！ゆうこです。朝から家事を頑張りました自分で自分を褒めてみる。↓すごいじゃん！！午前中にほとんどやり終えたね！あとは、掃除機だけ頑張ろう私が毎日頑張…
2023/07/07 13:57
実は‥のお話。←訂正あり
おはようございます！ゆうこです。お仕事行くよっちゃんを見送ってから、マッハで洗濯干して 玄関掃除しました！！で、汗だく清めの塩を撒いて、お香を焚いて、浄化しま…
2023/07/07 09:42
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