二日でフル

12月の袋井クラウンメロンマラソンを途中棄権してからロングランを控えていたが、静岡マラソンまで一ヶ月、一回はやっておきたいと考えていたところ、今日なら時間あるな！と思いつつ、昨日も走っていたのでどうしようかと悩んでいたら、妻が、「今月は規則...

継走大会&久能山参詣ラン

昨日は市民継走大会にラン仲間5人で参加した。 初めての大会参加で勝手が分からなかったが、70回目の大会ということで、小学生から社会人まで1,500人以上が参加していて、賑やかだった。 我々が出場した社会人男性の部は約50チームが参加、145...

ラン納め ラン初め

2019年、あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします 12月は怪我があったものの、痛みが引いた後ボチボチ走ってきた。 ブログへももなかなかアクセスできず、更新もできなかったものの、ランは継続 特に月後半は朝ランが増えて、...

2018年12月 ランまとめ

12月は、155．2km走った。 9日の袋井クラウンメロンマラソンで足裏痛を発症、少し休養を入れたのと、 再開後も抑えめに走ったため、走行距離が伸びなかった。 まあやむを得ないことであり、それでも走り続けて来られたので、そのことを前向きにと...