夏の陽気なのでロコモコ弁当にしてみました〜🌴🍱🥩が、ちび介の朝ごはんと並行して作ってたら肝心のアボカド入れ忘れました🤣🥑写真はアボカドwithちび介👦2歳3ヶ…
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「もっと料理を楽しく、身近に」 主に和のテイストを取り入れつつ、食に関する情報を提供していきます。
料理研究家 / トライアスリート 《保有資格》 日本酒学講師、唎酒師（ききさけし） / ソムリエ / ジュニア野菜ソムリエ / ジュニアアスリートフードマイスター / 調理師免許 / 食品衛生責任者
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夏の陽気なのでロコモコ弁当にしてみました〜🌴🍱🥩が、ちび介の朝ごはんと並行して作ってたら肝心のアボカド入れ忘れました🤣🥑写真はアボカドwithちび介👦2歳3ヶ…
夏の陽気なのでロコモコ弁当にしてみました〜🌴🍱🥩が、ちび介の朝ごはんと並行して作ってたら肝心のアボカド入れ忘れました🤣🥑写真はアボカドwithちび介👦2歳3ヶ…
【出演情報】明日放送！NHK WORLD「BENTO EXPO」
こんばんは👨🌾🌕 NHKさんには撮影でお世話になっていますが、今回はWORLD🌍での出演情報になります👨🍳 明日放送予定のNHK WORLD「…
今日はホタテときくらげの味噌バタソテー弁当🍱作り置きしておいたきのこマリネも加えて食物繊維たっぷり💪きのこ類が入ると満腹感も出るから最近のマスト作り置き副菜に…
今日はドライカレー弁当〜😁🍱雨だと保育園まで徒歩☔️余計にバタバタしてしまうのでレンジでぐるまぜドライカレーを👌めちゃくちゃ楽ですしハズレなし、やはりカレーは…
今日は海鮮塩焼きそば弁当〜🍱ちび介の昨晩の晩ごはんと合わせて作りましたが「んまっんまっ！」と言いながらちゅるちゅる食べてくれました👦お弁当では初めての麺類、今…
今日の授業も終了ーーー👨🏫👏昨日はBリーグを見ながらお酒をけっこう飲んでしまったので少し眠かったです…😅スポーツ観戦に欠かせないおつまみ🍻迷ったときはみんな…
今週もはじまりました☀️生憎の天気ですが楽しみなお昼ごはん、今日は牛丼弁当〜🍱午前中、2回目の調理実習は洋食でした🍴まだ基礎の内容ですがやはり実習だと腹の減り…
週末はさっぱりねぎ塩チキン弁当🍱最近は脂質をできるだけ控えていたので皮無しが多かったですが、皮ってやっぱりめちゃくちゃうまい…🤣ただ焼いたのはノンフライヤーで…
今朝もバタバタと闘いながら無事登校😂めちゃくちゃ暑いと思ったら意外に風が強くてクールダウンしやすくて助かった…😅今日はおちびと白シャツ＆ジーパンのお揃いコーデ…
朝のバタバタの中ちび介と一緒に作ったえびとたまごのガーリックソテー弁当🍱おちびは卵をかぱっして混ぜてくれました😄弁当のふりかけはアンパンマンふりかけ🦸週末に副…
今日の学校は早々に終了ーーー🏫4限がないのでこのあとは書道の時間にあてたいと思います🖌️✨（毎日書道展の作品提出〆切が近づいてきてやばい…😇）そして、ひとつご…
今日はブリの照り焼き弁当でしたーーー😆🍱白飯ではなく余ってた新ごぼうとツナ缶、きのこをたっぷり使ったあっさりめの炊き込みご飯を🍚（ブリの下にはゆで卵と蒸し鶏の…
おはようございます😆🌤️ 授業の合間に…😌NHK「ひるまえほっと」、この後放送予定ですので、 お時間許す方はご覧いただければ嬉しいです☺️🙌（緊急ニュースや…
今朝は子供の機嫌も良くて保育園に送った後HIITトレーニングもできたのでご褒美に肉ーーー！！！ 豚ロースの味噌漬け弁当です🍱🥩 普通の味噌をみりんやしょ…
待ちにまった一週間の始まり〜🏫今日の大人弁当はしらす九条葱弁当🍱 午前中は基礎調理学で包丁を研いだり豆をつかんだり基礎ですが全部楽しい😆 釜揚げしらす…
学校が始まってようやく1週間が終わりましたーーー😆 授業も始まってクラスにも馴染めて（個人的には笑）ようやく学校が始まったな〜という感じです。 朝はちび介を保…
昨日今日と健康診断、オリエンテーションを経て、いよいよ明日から授業開始なので楽しみ😆❤️🔥 個人事業主だとついつい後回しになりがちな健康診断、学校でやっても…
入学式、無事終わりました🏫🌸大学以来、約18年ぶりの入学式🤣学校自体はオリエンテーション含めて明日から徐々に始まります📝入学式は何度経験しても気持ちがしゃきっ…
おはようございます☀️先日のブログにも少し書きましたが、いよいよ明日から学生になります（戻ります！）👨🎓✨✨🏫通うのは管理栄養士の専門学校で期間は4年間。大…
4月になりました🌸 まだSNSでは公表していなかったのですが、35歳ながら来週からまた学生になります😆🧑🎓笑✨✨詳しくは週末には書きたいと思います☺️今日は…
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夏の陽気なのでロコモコ弁当にしてみました〜🌴🍱🥩が、ちび介の朝ごはんと並行して作ってたら肝心のアボカド入れ忘れました🤣🥑写真はアボカドwithちび介👦2歳3ヶ…
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今日はホタテときくらげの味噌バタソテー弁当🍱作り置きしておいたきのこマリネも加えて食物繊維たっぷり💪きのこ類が入ると満腹感も出るから最近のマスト作り置き副菜に…
今日はドライカレー弁当〜😁🍱雨だと保育園まで徒歩☔️余計にバタバタしてしまうのでレンジでぐるまぜドライカレーを👌めちゃくちゃ楽ですしハズレなし、やはりカレーは…
今日は海鮮塩焼きそば弁当〜🍱ちび介の昨晩の晩ごはんと合わせて作りましたが「んまっんまっ！」と言いながらちゅるちゅる食べてくれました👦お弁当では初めての麺類、今…
今日の授業も終了ーーー👨🏫👏昨日はBリーグを見ながらお酒をけっこう飲んでしまったので少し眠かったです…😅スポーツ観戦に欠かせないおつまみ🍻迷ったときはみんな…
今週もはじまりました☀️生憎の天気ですが楽しみなお昼ごはん、今日は牛丼弁当〜🍱午前中、2回目の調理実習は洋食でした🍴まだ基礎の内容ですがやはり実習だと腹の減り…
週末はさっぱりねぎ塩チキン弁当🍱最近は脂質をできるだけ控えていたので皮無しが多かったですが、皮ってやっぱりめちゃくちゃうまい…🤣ただ焼いたのはノンフライヤーで…
今朝もバタバタと闘いながら無事登校😂めちゃくちゃ暑いと思ったら意外に風が強くてクールダウンしやすくて助かった…😅今日はおちびと白シャツ＆ジーパンのお揃いコーデ…
朝のバタバタの中ちび介と一緒に作ったえびとたまごのガーリックソテー弁当🍱おちびは卵をかぱっして混ぜてくれました😄弁当のふりかけはアンパンマンふりかけ🦸週末に副…
今日の学校は早々に終了ーーー🏫4限がないのでこのあとは書道の時間にあてたいと思います🖌️✨（毎日書道展の作品提出〆切が近づいてきてやばい…😇）そして、ひとつご…
今日はブリの照り焼き弁当でしたーーー😆🍱白飯ではなく余ってた新ごぼうとツナ缶、きのこをたっぷり使ったあっさりめの炊き込みご飯を🍚（ブリの下にはゆで卵と蒸し鶏の…
おはようございます😆🌤️ 授業の合間に…😌NHK「ひるまえほっと」、この後放送予定ですので、 お時間許す方はご覧いただければ嬉しいです☺️🙌（緊急ニュースや…
今朝は子供の機嫌も良くて保育園に送った後HIITトレーニングもできたのでご褒美に肉ーーー！！！ 豚ロースの味噌漬け弁当です🍱🥩 普通の味噌をみりんやしょ…
待ちにまった一週間の始まり〜🏫今日の大人弁当はしらす九条葱弁当🍱 午前中は基礎調理学で包丁を研いだり豆をつかんだり基礎ですが全部楽しい😆 釜揚げしらす…
学校が始まってようやく1週間が終わりましたーーー😆 授業も始まってクラスにも馴染めて（個人的には笑）ようやく学校が始まったな〜という感じです。 朝はちび介を保…
昨日今日と健康診断、オリエンテーションを経て、いよいよ明日から授業開始なので楽しみ😆❤️🔥 個人事業主だとついつい後回しになりがちな健康診断、学校でやっても…
入学式、無事終わりました🏫🌸大学以来、約18年ぶりの入学式🤣学校自体はオリエンテーション含めて明日から徐々に始まります📝入学式は何度経験しても気持ちがしゃきっ…
おはようございます☀️先日のブログにも少し書きましたが、いよいよ明日から学生になります（戻ります！）👨🎓✨✨🏫通うのは管理栄養士の専門学校で期間は4年間。大…
4月になりました🌸 まだSNSでは公表していなかったのですが、35歳ながら来週からまた学生になります😆🧑🎓笑✨✨詳しくは週末には書きたいと思います☺️今日は…
昨日はこどもの日に向けて鯉のぼりを出しましたーーー🎏 去年はまだちび介も小さく歩いたりもできませんでしたが、今年はルーフトップで家族みんなで組み立て作業…
やっと今週が終わりました〜・・・🥹✨✨ 先週末から今週頭にかけてちび介の熱もありなんだかバタバタな1週間でした〜・・・ですが無事に終わってよかった…💪…
先ほどのTOKYO MX「土曜はカラフル!!!」、ご覧いただきました皆さま、ありがとうございましたーーー☺️！！！ 今日もCM中までアンミカさんは食べてくだ…
金曜の営業も無事終わりましたーーー！！！やっぱり4月になって、特に金曜日は経堂もめちゃくちゃ人が多くなりましたね🙋♀️🙋♂️👨👩👧マンパワー…
ちび介が無事に回復したので、お互いを労うことに💑 今はネットで色々調べられる時代ですが、いざ初めての子育てとなると全てが初体験なのでわからないことだらけで…
保育園にちび介を送り届けて妻とほっこりタイム。いつもはコーヒーが多いですが、妻のココアリクエストに応えて、デルタインターナショナルさんのロカボナッツミルクを使…
ちび介、4日間の高熱を乗り越えて復活👶🔥✨✨👏 ネットでも5日続くとやばい…みたいな情報もあったので心配でしたが平熱に戻って喉なども全快。一安心だ〜……
ちび介、先週末からダウン中…👶💦 周りの先輩ママさんからは保育園が始まるとけっこう風ひきますよ〜と聞いてはいましたが、早速いただいてしまいました😇…
春の陽気が気持ちいいーーー😆こんなに天気がよかったらちび介とのお散歩も楽しみのひとつ💑慣らし保育期間も泣きながらも順調に慣れていってるようで本当よかった〜…
4月に入り、ちび介が保育園に入園しましたーーー😆🎉 入園式の朝は本人もわかっていたかのようにずっとにこにこのご機嫌さん👶👏 ご覧の通りのハイテン…
遅い時間になってしまいましたが、明日の入園式準備もバッチリ終わらせてあとは寝るだけ…🙌今日は夕方まで奥さんの実家で家族揃って大ランチ会！！！子供のエネルギー…
あっという間に4月に突入😵✨✨👏 なにかと新しいことが始まる時期ですが、高橋家では保育園の入園が明後日なのでその最終準備を！！！午前中はママに色々準備して…
明日放送予定のテレビ東京「なないろ日和！」に出演しますので、お時間許す方はご覧いただければ嬉しいです😆👏今回はにしおかすみこさんと美味しい食材を求めて銚子…
雨の日はしっぽり家飲みも最高💑🍶昨日、土曜日はいつもは仕事ですが臨時でお店のおやすみをいただき、別件の仕事対応をして家の片付けをして奥さんと家飲み🙋…
本日放送されたTOKYO MX「土曜はカラフル!!!」で紹介したごはんが進みすぎちゃうプルコギ🥩これはめちゃくちゃごはん進みます🍚✨✨使わせていただいた星…
このあと12時から放送のTOKYO MX「土曜はカラフル!!!」に出演しますので、お時間許す方はご覧いただければ嬉しいです😆👏今日は和風プルコギをご紹介し…
今日は銚子ロケ🎣早朝から出発して銚子漁港の美味しい魚たちと触れ合ってきました🙋♂️✨✨ロケで銚子にきたのは3回目ですが、昨年の4月は台風のときで強風、雨…
本日、3月8日で凧 本店は11周年を迎えました！！！ 人見知りが始まったちび介と散髪したての親父。 11周年、すごい月日ですね…これまで凧で働いてくれた…
今週もはじまりましたね〜今日の営業も終わり早いもので明日で2月も最後！！！さすがの2月、いつも以上に早い…雑誌の撮影からの営業なので2月の最後も頑張ります💪…
おはようございます😆👏このあとは、TOKYO MX「土曜はカラフル!!!」の放送が始まりますーーー！！！今日は3分で作れるスリランカカレーをご紹介していま…
