渋谷、原宿トレーニングスタジオalapaです。ダイエット、体幹、ピラティス、ウェイト、ランニング
スタジオalapa http://alapa-pt.com/ パーソナルトレーニング、スタジオグループピラティスレッスンなどメニューが豊富です。
いつもalapaのご利用ありがとうございます！運営スタッフが海外での休暇を頂く関係で、一部の運営機能を休止します。期間は16日～20日となります。運営再開は2…
大変長い間ご無沙汰しております(>_<)トレーニングジム【alapa】 のアーラパちゃんです。渋谷スタジオから中目黒スタジオに移転をいたしました。新住所東京都…
いつもトレーニングジムalapaブログをご覧いただきありがとうございます。2012年2月より始めさせていただいたジムalapaですが、大切なお知らせがございま…
みなさまあけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願い致します。随分とブログがご無沙汰になってしまっていましたが・・・(;_;)alapa は元気に…
いつもブログをご覧いただきありがとうございますトレーニングジム【alapa】 のアーラパちゃんです。2013年も残すところあと1ヶ月を切りましたね。大掃除や年…
いつもブログをご覧いただきありがとうございますトレーニングジム【alapa】 のアーラパちゃんです。人気の田中康二主催のSRA練習会新設した火曜の練習会が参加…
こんにちわ！！Hello：） This is Shimpei.I want to talk about how to fix "Rounded Shoulde…
いつもブログをご覧いただきありがとうございますトレーニングジム【alapa】 の西澤です。 加湿器を導入いたしました乾燥による喉の痛み対策です♪アロマ付きなの…
いつもブログをご覧いただきありがとうございますトレーニングジム【alapa】 の西澤です。人見記念講堂で行われた に、Halau Hula O Kapuaok…
皆さんこんにちは！田中康二です✩トレーニングがんばっていますか？開催して間もない火曜日のRUN練習会ですが12名参加でした！詳しい詳細はこちらですランニングは…
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