香港でヨガはじめませんか? 呼吸を調え・心を調え・身体を調え、毎日を生き生きと過ごしましょう。
香港在住25年インドに4年。その間に、アーユルベーダやヨガで体質が改善され、自然療法・ヨガを毎日の日課として、過ごしてきました。 ヨガを通して、自分の心・身体・魂を調えて、 いつまでも、美しく・ステキな笑顔で過ごせる人生を。
マタニティヨガ@香港参加者募集中です佐敦@木曜11時-12時銅鑼湾@金曜13時-1...
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佐敦スタジオ 毎週木曜日11:00-12:00銅鑼湾サロン 毎週金曜日13:00-14:00その他、出張クラスも承ります。(単発OK。4名様から承ります)詳細…
ストレスとトラウマというのは体内に蓄積されます。 それらの効果的なケアは何か体を動かすことに没頭することです。 リストラティブヨガは、体に負担を与えることの…
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