長坂雄三郎語録「瞑想」

 成功者や企業の社長などの習慣を探ってみるといくつか共通点が見えてくる。そのうちの一つが「瞑想」だ。一日のうちにかならず瞑想の時間を持つようにしているのだ。それは何か宗教的な儀式ではなく自分自身の心を整えるトレーニングやリラックス

長坂雄三郎語録「発見」

 人は新たな発見をした時に進化の一歩を踏み出す。しかしその発見はぼーっとしていては何も起こらない。発見はいつもアンテナを張っているところにやってくる。今まで不可能に思えていたことさえ小さな発見によって可能になることがある。人類がこ

長坂雄三郎語録「お金」

 お金をたくさん稼ぎたいのは誰しもが持つ願望だろう。お金があれば実際に多くのものを手にすることができるし、時間的にも自由になれる。お金と聞くと何か悪いイメージを持っている人もおおいのではないだろうか。何か汚いようなイメージ。実はそ

長坂雄三郎語録「目標設定」

 目標設定をするときにどのようにしたらよいか？短期的な目の前の目標を設定するのは簡単だろう。重要なのは長期的にみて常に先の先まで目標をたてていけるかがポイントだ。長期的な目標を的確に設定していくことができるのかが成長においてとても

長坂雄三郎語録「朝の深呼吸」

 朝の習慣はとても大事だ。朝は一日の始まり。一日の始まりは今日という人生の始まり。どれだけよいスタートを切れるか。それが1日を過ごすのにとても重要になる。それでおすすめしたいのが朝の深呼吸。深呼吸することによって体の中の気がリフレ