腰痛・膝痛の改善が得意な徳島の整体院「くすコンディショニング」のブログ。健康情報をお伝えしています。
徳島県板野町の整体院。腰痛、膝痛、肩こり、骨盤矯正、Ｏ脚、坐骨神経痛、頭痛などのケアや改善、姿勢のつくり方からウォーキング、ランニングのアドバイスまでおこないます。
大坂峠を走って、讃岐うどんと徳島ラーメン食べて42.195キロ！〜最後はあせび温泉♨️
3/27開催予定のとくしまマラソンは中止になりましたが、とりあえず42.195km走りました。「大坂峠を走って、讃岐うどんと徳島ラーメン食べて42.195キロ…
2週連続の大坂峠越え往復32kmラン。 実は数日前まで膝に水が溜まりしゃがみにくくなっていましたが、セルフで背骨や股関節などもろもろを調整したら治りました…
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