プチ糖質制限で女子の不調を吹き飛ばせ〜♪
糖尿病やダイエットでメジャーな糖質制限。厳密で無くても、女性は緩やかな糖質制限をすることで、女性のプチ不調(冷え性・肩こり・肌のくすみ・足のむくみ・なんとなくやる気が出ない・疲れが取れない・イライラ)が改善されることがあります。 無理なく楽しくローカーボ生活を送ってみませんか? 低糖ワールドへようこそ♪
休日 公園の梅がキレイでした。外遊びを楽しんでから、家でひなあられを作りました。毎年この時期になると、ひなあられを買うかどうかで迷います。買っても全部食べない…
いつかの朝ごはんです。あたたかい出汁につけた、だし巻き卵前日のうちにだし巻き卵と、お出汁を作っておきました。鰹節と白胡麻いっぱいのおにぎり、韓国海苔で巻いて。…
昨夜はチョコレートフォンデュにしました。子供が生まれる前から、かれこれ15年位 バレンタインはフォンデュです🫕イチゴが美味しい季節ですし。以前は色々な具材を…
昨日は娘の自転車の補助輪を外し練習。なんとか少しだけ1人でこげるようになりました。その後、ママと一緒に何かしたい〜というリクエストにこたえてチョコレートケーキ…
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