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単に体重を減らすのではなく、健康的に美しく引き締まった顔とボディを目指します。
産後、卒煙後、トータルで8キロ増！もう年だからとあきらめていたけど、今年は本気で頑張ります。 これまでろくにダイエットらしいダイエットも、運動もしたことがないので、行動さえおこせばいくばくかの効果は期待できるのではないかと思います。 ダイエット仲間大募集です♡
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