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酷暑なのに氷見サイクリング 氷見グルメ編
じゃーん!芝生でポーズ!!目覚まし時計で目覚められず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョ…
2023/07/31 20:17
酷暑なのに氷見サイクリング 津幡・小矢部大雨の傷編
じゃーん!倉見のトトロとポーズ!疲れて二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは骨盤底筋群トレ。ケン先生…
2023/07/30 14:34
シエンタ快適?グッズ
じゃーん!なんだ?目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッターナーサナまで…
2023/07/29 18:43
シエンタがうちにやって来た
じゃーん!シエンタとご対面。二度寝してしまった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。最…
2023/07/28 17:40
WISHありがとうの20年
じゃーん!20年と4か月で97093km。目覚まし時計かけ忘れる。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショ…
2023/07/27 18:01
さよならWISH糸魚川ランニング ランニングのちタレカツ丼編
じゃーん!タレカツ丼!今日も二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。ケン先生の指導…
2023/07/26 19:33
さよならWISH糸魚川ランニング ひすい海岸にお立ち寄り編
じゃーん!ひすい?ではない!!(笑)二度寝してしまう。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョ…
2023/07/25 18:30
さよならWISH糸魚川ランニング 糸魚川駅周辺ランニング編
じゃーん!糸魚川駅日本海口前ロータリー!起きられなかった(笑)とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショート…
2023/07/24 17:45
加賀温泉駅カレーサイクリング 金沢港クルーズターミナルで護衛艦編
じゃーん!護衛艦ふゆづきとポーズ!!目覚まし時計がなる前に目覚めるも、昨日のサイクリングでプチ熱中症?1時間ほどアイスノンで冷やす。とそんな朝も元気にYOGA…
2023/07/23 18:32
加賀温泉駅カレーサイクリング スパイスタウンでカレー編
じゃーん!弁慶スタジアムでポーズ!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバー…
2023/07/22 19:33
加賀温泉駅カレーサイクリング まる濱屋でサンドウィッチ編
じゃーん!飲みの新しくできそうな公園でポーズ!二度寝してしまった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショ…
2023/07/21 18:13
頂いた野菜で麻婆茄子
じゃーん!木曜日のお弁当(リンク)。目覚まし時計をかけ忘れる。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショート…
2023/07/20 18:18
先週のランチ
じゃーん!鶏むね肉と夏野菜の炒め物。目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは太陽礼拝の…
2023/07/19 18:33
ユニクロ買い物ランニング
じゃーん!裾上げ取りに行った。目覚まし時計が鳴る前に目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはハーフプ…
2023/07/18 18:52
ビアスタンド袋町1周年祭ランニング
じゃーん!1周年記念!!おめでとう。目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは骨盤底筋群…
2023/07/17 17:49
初めてのタイヤ買い取りは?
じゃーん!お店の中にタイヤ搬入される。目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショート…
2023/07/16 17:01
納期早まり契約変更
じゃーん!2か月早まる。 目覚まし時計で目覚めるとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。ケ…
2023/07/15 18:55
またもらった野菜ネタ
じゃーん!黄色いカブときゅうり。目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッタ…
2023/07/14 18:05
先週のランチは豪華?
じゃーん!豪華!前菜盛り合わせ~♪二度寝してしまった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョ…
2023/07/13 17:13
急遽井波福岡サイクリング 越の潟の渡編
じゃーん!取り壊し決定の奥田団地でポーズ!!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは骨…
2023/07/12 03:43
急遽井波福岡サイクリング 赤丸のこあきでランチ編
じゃーん!タンシチュー!!今日は2時に目覚めてすぐ爆睡。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッタ…
2023/07/11 17:52
急遽井波福岡サイクリング 久しぶりの瑞雲寺編
じゃーん!瑞泉寺でポーズ!暑くて夜中に数度目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッターナ…
2023/07/10 17:54
銀行巡りランニング
じゃーん!三井住友銀行♪起きられなかった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。ケン先生…
2023/07/09 17:46
通勤自転車タイヤ交換
じゃーん!ここが捲れている。いつもより1時間遅く起きる。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッタ…
2023/07/08 16:47
何を買ったんだ?
じゃーん!なんだこれ?二度寝してしまった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。ケン先生…
2023/07/07 17:51
頂いた野菜で料理
じゃーん!大きすぎる新玉ねぎ!気付けば出勤時間。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。ケ…
2023/07/06 17:48
先週のランチはポークスペシャルか?
じゃーん!オムレツと豚しゃぶもやし。目覚まし時計で目覚めるもぐだぐだ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは…
2023/07/05 18:25
入善洋上風力発電見学サイクリング 青空と碧い海と洋上風力発電編
じゃーん!洋上風力発電3基を眺めながらポーズ!目覚まし時計が鳴る前に目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。Y…
2023/07/04 16:51
入善洋上風力発電見学サイクリング ドライブイン入善で唐揚げ定食編
じゃーん!いつもと違うアングルでポーズ!!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは瞑想…
2023/07/03 19:03
丸岡や部活グルメ?サイクリング やせなわ食堂で唐揚げ定食編
じゃーん!失礼します!(笑)夜中に目覚めて寝付けず。目覚まし時計がなる30分くらい前にうとうと?とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股…
2023/07/02 17:46
丸岡や部活グルメ?サイクリング 福餃子1週間前に閉店編
じゃーん!山中温泉でポーズ!2度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは肩甲骨リリースYOGA。背中がだる…
2023/07/01 15:09
2023年7月 (1件〜100件)
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