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<朝時間でキレイになれる>☆エクササイズ教室☆ https://ameblo.jp/mamabody/

朝時間で1日が決まる(*^_^*)朝時間〜午前中を使って心と体のダイエット☆

朝時間(午前中)にトレーニングするダイエットに効果的☆忙しい毎日にも少しでも丁寧に過ごせる時間、朝時間を作って1日を美と健康でHAPPYに!

SAYAKA
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2012/12/26

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  • 春休み真ん中っ子歯医者

    子育て日記遠方の実家の父から桜の写真が届きました!地元は一足先に満開でした🌸今年の春休みは実家に帰省できるかなー真ん中っ子、突然歯が痛いーと!都会の歯医者は次…

  • 末っ子と春探しに行きました!

    春休み子育て日記上の子達に合わせた生活で末っ子ごめん今日は年長からプール教室に入るため申し込みしに行きました!その後は時間があるから一緒に春を探しに行こう!た…

  • 子ども達耳鼻咽喉科|雛人形しまいました!

    子育て日記春休みに入りましたー!それでも朝からお弁当作りから始まり上の子達の部活。末っ子との戦い(笑)休みはありませんねー。一番上の子は以前からスギ、ヒノキの…

  • 1人時間で心の余裕を!

    日記転勤族の私の1人ぶらり散歩で心穏やかに〜。3月に入り行事もいっぱい。1人時間というものが全くない。なんだか心の余裕もなくなってきた。そんな日曜日の朝上の子…

  • 真ん中っ子の合唱コンクールでした!

    子育て日記真ん中っ子の合唱コンクールに末っ子と一緒に行ってきました!3月なのに寒い☃️雪がチラつく日でした!体育館に到着すると…保護者が黄色い用紙のプログラム…

  • 末っ子の修了式┃断捨離見本!

    子育て日記末っ子の修了式でした。セミフォーマルで保護者も参加です!末っ子、照れくさそうに入場してきました。私を探してくれまして(笑)やっと目が合い手を降ってく…

  • 子ども達の作品記録!幸せのお裾分け!

    子育て日記幼稚園で作った何かを持って帰ってきた末っ子です!兜?ですかー?!(笑)自慢気に持ってきましたかぶると怒られます一番上の子の美術の作品です。北海道で出…

  • HIPHOP発表会でした!

    子育て日記末っ子のHIPHOPの発表会でした!年中になりHIPHOPを始めたのですが…1学期終わりの発表会は発熱で欠席2学期は幼稚園行事が多くほとんどお休み3…

  • 雨でしたが末っ子の遠足でした!

    子育て日記末っ子の遠足の日でした!雨が続いていたのでなくなるかな?と思っていたところ元気に遠足です!多少の雨風でも元気に行ってしまう幼稚園です!幼稚園はインス…

  • 末っ子胃腸炎でした!

    子育てちょっと調子が悪いかな?喉痛い?幼稚園では胃腸炎が流行っています 帰宅後ずっと調子悪いと言っていた末っ子夜に嘔吐です胃腸炎でした。そこから食欲が戻るまで…

  • 幼稚園の個人面談!

    子育て日記雨が続いています!洗濯物が追いつきません幼稚園の個人面談がありました!末っ子の幼稚園の様子はとても前向きな言葉元気になる言葉をみんなに声をかけている…

  • ひな祭りでした!

    子育て日記1週間あっという間に過ぎました!途中、胃痛がひどかった日もあり幼稚園で胃腸炎や風邪も流行っていましたし幼稚園の全体役員会、年中懇談会、ランチ会が続き…

  • お一人様モーニング♡

    日記転勤族の私のお一人様ぶら〜り記録!ずっと行ってみたかったカフェに行ってきました!「何名様ですか?」「あっ1人です!」1人で入るのは緊張しますねー久しぶりの…

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